Рутина — «по паспорту» — скорее плохое, чем хорошее. Означает оно жесткий, консервативный, пустой шаблон, которые люди делают день за днем, не приходя в сознание, потому что «так принято». Порядок такой. А в чем был изначальный смысл и был ли он вообще, никому нет дела. И, по умолчанию, предполагается, что новизна, новаторство, творческий хаос — […]
Серьезные трудные вопросы про отношения взрослых детей и пожилых родителей. YouTube
Как устроено психологическое пространство человека? Давайте сначала разберемся на простых примерах и образах «как это работает», а затем просто и ясно поймем: + как и что мы можем менять, + насколько это трудно или легко, + что нужно делать. *** Что мы усваиваем и удерживаем очень крепко и плотно? а. ролевые модели, вызвавшие наше искреннее […]
Кто такие нарциссы? Как у них дела с деньгами и социальным успехом? Что делать, если оказывается, что “я -нарцисс?!!!”? Как исправить кривые установки от родителей или сразу давать детям реалистичную и полезную для них картину мира и людей? *** Если посмотреть на нарциссический радикал как на линию, мы можем выделить на ней четыре “отрезка”. люди, […]
Про кризис середины жизни простыми словами: Вы вышли из Москвы и пошли пешком в сторону Хабаровска. Дошли до Новосибирска. Шли местами трудно, где-то через силу, а то и вовсе почти ползком. Тащили на себе жену/мужа, троих детей и свояченицу тещи. Еще хомячка, рыбок и мопса. И вот лежите вы в Новосибирске, собираетесь с духом, считаете […]
Свободный искренний спонтанный эмоциональный контакт одного человека с другим – это всегда про сокровенность, уникальность и трогательную беззащитность. Пиковые моменты – роскошь человеческого общения. Дети живут в мире, где их психологические защиты только формируются, а в роли буфера, изоляции для оголенных проводов детской души и амортизации служит защитное поле семьи. Всей семьи. И мощные щиты […]
Схема — это эмоциональный, физически ощутимый (с откликом в теле), когнитивный шаблон, через который человек воспринимает реальность. Схема — это эмоционально заряженная «карта» местности, которую человек чувствует как данность, это его способ, его рецепт «готовить и кушать» реальность. *** YouTube *** Если схема деаздаптивна, плохая, кривая, искажает восприятие, то человек действует ошибочно. Казалось бы, если […]
Включать режим Избегания, чтобы совладать со схемой Покинутости Василию приходилось часто. *** YouTube *** Режим Отстраненного Самоутешителя был у него излюбленным способом, когда, удобно устроившись в анатомическом кресле, ты выныриваешь из игровой реальности и не можешь понять: это уже утро или еще вечер? И если вечер, то какого дня? Васю занимали не сами игры, ему […]
Человек со схемой Отвержения/Покинутости всегда ждет, что близкий человек его отвергнет, покинет, умрет, исчезнет. Он эмоционально убежден, т.е. искренне верит в то, что значимый человек непременно будет удален из его жизни – раз, и что это причинит ему неимоверные, непереносимые страдания – два. Собственно тревогу, отчаяние, гнев и ярость, горечь и горе он уже испытывает […]
Глаша и схемы Покорности, Самопожертвования и Радуй других. БЛОК на ХОРОШЕЕ
YouTube
Читать далее
4 года ago • ВИДЕО ответ психолога Александры Павловской, Про консультации психолога, Пси Травма, Развитие и Успех, Схематерапия, Сценарий выбор личность