Замереть.
Не дышать.
Тело в напряжении.
Остановившийся взгляд.
Затем нужно как-то заставить эту восковую мумию двигаться… Как?
-Ты должен кормить семью.
-Надо отвести ребенка в садик.
— Ты должен идти в школу.
Надо. Надо. Надо.
Долги и обязательства.
Страх и тревога перед жизнью.
Они электрошокером подгоняют «замерший манекен» по типовым маршрутам «дом-дорога-работа-магазин» в бесконечном Дне Сурка.
Нет энергии на жизнь, нет радости, нет грусти, даже яркой злости нет — иногда глухое раздражение, изредка вспышки психованной ярости, и кукла на веревочках рвано тащится по маршруту «унылая жизнь» дальше.
Нарциссическая депрессия — жуткая штука.
1. Сначала был живой человек. Маленький. Искренний. Обычный
2. У него были родители. И учителя. И они учили его, каким НАДО быть, чтобы любили, уважали и чтобы жить в этой реальности.
3. Он быстро понял, что быть искренним и живым — нельзя.
4. Затем он понял, что быть таким, как НАДО, тоже плохо — потому что трудно, и потому что любви, уважения и удовольствия от жизни в реальности не случается.
И он добавил себе еще НАДО и еще ДОЛЖЕН
5. За внешней напряженной маской ПРАВИЛЬНОГО он накопил очень много сжатых чувств: зависти к тем, которые свободные и которых, сволочей таких, любят несмотря на…, злости, обиды, очень много стыда,
а еще больше любви и искренних желаний.
6. Замороженное все воспринимается изнутри как пустота — пустота страшная, пугающая, экзистенциальная.
Маленький человечек внутри боится исчезнуть, потерять себя во всем этом и безутешно и отчаянно ждет и жаждет любви и признания
7. Когда-то давно он поверил, что для любви, счастья, уважения и радости жизни ему нужно стать кем-то особенным, неимоверно великим, совершенным и очень сильным, и тогда, взамен такого невозможного почти действа, он получит разрешение расслабиться и начать дышать свободно.
Жить…
Любить..
Двигаться…
Дышать…
Работать…
Чувствовать…
Чем меньше в реальной жизни любви и уважения, тем сильнее человек внутри прячется от собственных чувств и тем огромнее и страшнее пустота, и тем больше подавленных чувств и эмоций,
и ему приходится буквально тащить свой фальшивый манекен по привычному дом-работа-магазин-друзья-дом-работа-дети… в бессилии и задыхаясь внутри без кислорода.
Очень многие люди сердились, когда возникла необходимость некоторых ограничений: маски, реже выходить из дома, куда-то не поехать… поразительно, что при этом многие люди создают себе тюрьму строго режима и делают это уверенно и последовательно.
И только в дальней камере, в маленькой щелочке из состояния Обиженного на весь Мир Маленького Ребенка отчаянно плачут и ждут, что однажды можно будет сбросить оковы и начать жить…
Дышать, любить, двигаться, ошибаться, работать, быть собой …
все это можно уже сейчас, уже сегодня.
Обычная банальная (в хорошем смысле слова) жизнь обычного человека — она про любовь, про уважение, про чувства, про мечты, про движение.
Вход в нее -внутри.
Он открыт и свободен…
Нарциссическая депрессия
Замереть.
Не дышать.
Тело в напряжении.
Остановившийся взгляд.
Затем нужно как-то заставить эту восковую мумию двигаться… Как?
-Ты должен кормить семью.
-Надо отвести ребенка в садик.
— Ты должен идти в школу.
Надо. Надо. Надо.
Долги и обязательства.
Страх и тревога перед жизнью.
Они электрошокером подгоняют «замерший манекен» по типовым маршрутам «дом-дорога-работа-магазин» в бесконечном Дне Сурка.
Нет энергии на жизнь, нет радости, нет грусти, даже яркой злости нет — иногда глухое раздражение, изредка вспышки психованной ярости, и кукла на веревочках рвано тащится по маршруту «унылая жизнь» дальше.
Нарциссическая депрессия — жуткая штука.
1. Сначала был живой человек. Маленький. Искренний. Обычный
2. У него были родители. И учителя. И они учили его, каким НАДО быть, чтобы любили, уважали и чтобы жить в этой реальности.
3. Он быстро понял, что быть искренним и живым — нельзя.
4. Затем он понял, что быть таким, как НАДО, тоже плохо — потому что трудно, и потому что любви, уважения и удовольствия от жизни в реальности не случается.
И он добавил себе еще НАДО и еще ДОЛЖЕН
5. За внешней напряженной маской ПРАВИЛЬНОГО он накопил очень много сжатых чувств: зависти к тем, которые свободные и которых, сволочей таких, любят несмотря на…, злости, обиды, очень много стыда,
а еще больше любви и искренних желаний.
6. Замороженное все воспринимается изнутри как пустота — пустота страшная, пугающая, экзистенциальная.
Маленький человечек внутри боится исчезнуть, потерять себя во всем этом и безутешно и отчаянно ждет и жаждет любви и признания
7. Когда-то давно он поверил, что для любви, счастья, уважения и радости жизни ему нужно стать кем-то особенным, неимоверно великим, совершенным и очень сильным, и тогда, взамен такого невозможного почти действа, он получит разрешение расслабиться и начать дышать свободно.
Жить…
Любить..
Двигаться…
Дышать…
Работать…
Чувствовать…
Чем меньше в реальной жизни любви и уважения, тем сильнее человек внутри прячется от собственных чувств и тем огромнее и страшнее пустота, и тем больше подавленных чувств и эмоций,
и ему приходится буквально тащить свой фальшивый манекен по привычному дом-работа-магазин-друзья-дом-работа-дети… в бессилии и задыхаясь внутри без кислорода.
Очень многие люди сердились, когда возникла необходимость некоторых ограничений: маски, реже выходить из дома, куда-то не поехать… поразительно, что при этом многие люди создают себе тюрьму строго режима и делают это уверенно и последовательно.
И только в дальней камере, в маленькой щелочке из состояния Обиженного на весь Мир Маленького Ребенка отчаянно плачут и ждут, что однажды можно будет сбросить оковы и начать жить…
Дышать, любить, двигаться, ошибаться, работать, быть собой …
все это можно уже сейчас, уже сегодня.
Обычная банальная (в хорошем смысле слова) жизнь обычного человека — она про любовь, про уважение, про чувства, про мечты, про движение.
Вход в нее -внутри.
Он открыт и свободен…
2 года ago • Мамы папы и дети, Одиночество, Отношения, Про депрессию, Про консультации психолога, Пси Травма, Сценарий выбор личность, Эмоциональная зависимость