Сложный, но очень хороший и конструктивный кейс 2024 1
Первая группа: 1. Фантазер (искренний и наивный) 2. Импульсивный младенец (Обжорочка) 3. Негативный Заботливый Родитель (а. сирота или б. потакатель) Вторая группа: 1. Дефективность Я-ничтожество и урод 2. Привилегированность Я — принц/принцесса (особенный и лучше вас всех) 3. Негативный Взрослый (Рациональное Я на службе у деструктивных схем) Третья группа: 1. Сверхтребовательный Обесцениватель Жесткие стандарты/Безупречность 2. […]
Три хороших и два плохих способа работать со своими воспоминаниями
Три хороших способа: 1. валидировать (свидетельствовать) да, в видео вместо Вещего Бояна (Слово о Полку Игореве) заскочил Вещий Олег (из Песни о … Пушкина) да, анонсированное в начале видео «нечто со звездочкой» сейчас напишу текстом, ибо в видео не попало 2. натаптывать новые нейронные связи (см. видео про рескриптинг) 3. осознавать полученный опыт, делать выводы […]
Читать далее
1 день ago • Про консультации психолога • Tags: консультация психолога