Обесценивающий Критик. Как с ним работать?
Обесценивающий Критик. Как с ним работать? Как устроен режим Обесценивающего Критика? Как его распознать в себе? Примеры вербальных фраз-проклятий. Алгоритм работы с Обесценивающим Критиком. Причины МОЩНОСТИ программы «злобной мультиварки». Кем и как должен быть Здоровый ХРАНИТЕЛЬ.
Как давать поддержку?
Как давать поддержку. Потребность в любви и близости насыщается по нескольким каналам: 1. обнять (укачать, погладить/похлопать по спине, взять на ручки, защитить собой/телом, укутать) работает только из искреннего движения и дыхания И только для тех, кто нас любит принимает. Нюансики: если ваше тело напряжено — это считывается на раз. Если вы подавляете стыд, отвращение, неудобство, […]
Читать далее
3 недели ago • Заметки психолога, Ответ психолога, Отношения, Про депрессию, Про консультации психолога, Развитие и Успех, Схематерапия, Сценарий выбор личность