90% моих клиентов — они вот такие: 1. Боль/Проблема и осознанная готовность с ней разобраться, проработать и решить, т.е. действительно измениться Измениться пока неизвестным образом, без гарантий и контроля заранее, а пройти свою личную трансформацию. Мы никогда не знаем какая именно бабочка вылупится из этой куколки! 2. Длительный дискомфорт и понимание целесообразности внутренней работы и […]
Снова и снова наблюдаю и поражаюсь, как бессознательный блок на окейную личностную идентичность буквально творит анти-чудеса. Простые примеры. Сережа — симпатичный мужчина, обаятельный и очень хорошо зарабатывает. Вот прямо бог в своей профессии, мастер — бриллиантовые руки, сказочный уровень совершенства. Уважения, популярности и денег у человека — примерно как жары сейчас. Избыточно. Можно отгружать как […]
Вопрос про «как мы распознаем своих, чужих и подозрительных нейтралов» парадоксальный. Он кажется очевидным и простым — с одной стороны. Что тут думать, «надо брать» (ну, или «надо бить», ага). А с другой стороны он настолько сложный, что как будто бы и невозможно его выразить словами, определить критерии и прояснить для себя — так как […]
Схема — это эмоциональный и когнитивный устойчивый образ из детства. Эмоциональная депривированность: 1. лишение заботы и защиты 2. лишение сочувствия (эмоционального тепла) 3. лишение эмпатии (отражения и признание как тебе на твоем месте ) *** Человек живет в тихом отчаянии от одиночества, даже если у него семья и куча друзей. Нет энергии для […]
Давайте сначала посмотрим, что это за штука, как она устроена и как мы об нее ранимся и сразу будет видно, как от пассивной агрессии защищаться. Яркий пример пассивной агрессии — это сладко-едкие высказывания. — «Я тебя так люблю, даже с синяками под глазами и отеками», — «Ты у меня самый лучший мужчина, даже в трениках […]
Любовная зависимость и кризис середины жизни — как связаны? СМОТРЕТЬ ВИДЕО
Есть разница между неизбежной необходимостью прожить токсичный яд от предательства и измен, горе при расставании и/или утрате и алчный голод зависимости при потере «объекта любви». События категории «предательство» разрушают веру человека в самого себя, доверие другим людям и отравляют его эмоциональное поле. Бесконечный поиск «звоночков в прошлом», прыжки в ненависть к предателю (предательнице) и «торг […]
Жила-была девушка и вдруг поняла: — Я обжора! — Я жадина! — Я алчная! Ого! Ничего себе открытия! — удивляемся мы. С интересом смотрим на девушку и спрашиваем ее : — А что случилось? Зачем тебе эти открытия и что ты теперь будешь с ними делать дальше? *** Когда человек начинает работать с психологом, начинают […]
Скорость продвижения к цели зависит от реальных возможностей человека, т.е. как часто Вася занимается собой, что он делает с тем, что открыл и осознал о себе на консультации, как обходится со своими чувствами … Совершенно обычная ситуация, когда человек приходит к психологу и думает, что чем подробнее и более детально он расскажет о событиях в […]
Про поддержку 
С чего начать работать с психологом? 
Зачем идти к психологу? 10 причин 
Про пустых людей
Карающий родитель
Еще про Карающего родителя. Он очень часто скрыт в фоне, т.е. человек его сходу не различает. Есть Глаша. Она сделала танец и выложила на ютубике. Ей поставили 500 лайков и 3 дизлайка. И Глаша чувствует физическую боль в теле, как будто бы ее копьями режут тупыми, она замирает, хочет удалить видео. Она не видит 500 […]
Читать далее
5 месяцев ago • Заметки психолога, Про депрессию, Про консультации психолога, Пси Травма, Развитие и Успех, Сценарий выбор личность