Как вы узнаете, как понимаете, что проблема назрела, вот прямо назрела-назрела, что ее уже нужно решать? Действительно решить. Есть три очевидных варианта: Когда боль невыносима, человек идет к психологу Сильная ревность, которая мешает оставаться в отношениях. Ужасная тревога, что не позволяет выходить из дома. Подавленность, депрессия при которой проверить уроки у […]
1 месяц ago • Заметки психолога, Про консультации психолога, Сценарий выбор личность • Tags: зона комфорта, зона развития, консультация психолог, консультация психолога, что-то не так
Есть симпатичная концепция Нассима Талеба, про три разных состояния системы. Хрупкое — разрушается, когда случаются перемены, стрессы (положительные или отрицательные изменения). Люди бояться быть хрупкими и хотят а. гарантировать отсутствие изменений, т.е. учесть все риски, избежать стрессов б. быть неуязвимыми, т.е. обладать такими качествами, чтобы выдерживать любые события, хорошие или плохие И есть третье состояние, […]
2 месяца ago • Заметки психолога, Про консультации психолога, Пси Травма, Развитие и Успех
Суть нарциссической потребности — это грандиозность и собственная исключительность (уникальность). Зачем она ребенку? 1. Ребенку нужна любовь 2. Ему дают некоторое количество принятия и одобрения на определенных условиях: — исключительности/особенности — будущему нарциссу — за болезни/страдания — будущему моральному мазохисту — за избегание активности/страх перед родителями /беспомощность — будущему избегающему (тревожному) и так далее т.е. […]
3 месяца ago • Дети, Заметки психолога, Мамы папы и дети, Про консультации психолога, Пси Травма, Сценарий выбор личность • Tags: нарцисс, нарциссическое расширение
У проблем есть плохая привычка — они любят наваливаться дружной толпой. Когда у человека одновременно несколько проблем, часто происходит следующее. Он перестает видеть возможные решения. Оценивает свои силы и понимает » я никогда не смогу справиться со всем этим», после чего чувствует отчаяние и уныние, бессилие и беспомощность. В свою очередь, такой настрой приводит к […]
3 месяца ago • Заметки психолога, Про консультации психолога, Развитие и Успех, Сценарий выбор личность
Муж бьет кулаком по столу: -Кто в доме хозяин?! -Я. А что? -Да так, ничего… просто спросил *** Когда пара начинает жить вместе, столь любимый многими конфетно-букетный период заканчивается, и начинается этап борьбы семейной лодки с трудностями быта. На поверхности может быть тишь да гладь — это если оба супруга склонны молчать и терпеть до […]
3 месяца ago • Заметки психолога, Мамы папы и дети, Отношения, Про консультации психолога • Tags: границы, консультация психолога, проблемы в отношения, тупик, что-то не так
Ограничивающие, останавливающие процесс творческой активности, жизни, исполнения желаний убеждения (установки) можно свести к двум категориям: 1. Это невозможно 2. Это нельзя Пока человек в них верит, он будет себя останавливать раз за разом любыми способами. Как с ними можно работать? 1. «Это невозможно» поддается на следующее. Нужны факты — много-много реальных фактов и событий из […]
3 месяца ago • Заметки психолога, Про консультации психолога, Развитие и Успех, Сценарий выбор личность
У одного человека возникло затруднение. И он задал вопрос: почему люди ко мне не обращаются за моими услугами? Я делаю таких чудесных разноцветных бабочек из проволоки? Вот я показываю им синеньких. А вот чудесных изумрудных… Отчего так? Мне стало интересно, и пошла я посмотреть внимательнее, в чем же подвох? Бабочки, что он делал и правда […]
3 месяца ago • Заметки психолога, Про консультации психолога, Развитие и Успех, Сценарий выбор личность
Что такое сопротивление? Это пока НЕ осознанное желание НЕ делать что-то, не чувствовать что-то, не думать о чем-либо. Такой внутренний протест. Он может быть: против конкретного психолога Я хочу достичь своей цели, но этот грубый дядька меня бесит, я его боюсь и хочу сбежать = НЕ осознаем это = забыла/проспала/денег нет/заболела/сил нет/ничего не понимаю «туплю», […]
4 месяца ago • Заметки психолога, Про консультации психолога, Пси Травма, Развитие и Успех, Сценарий выбор личность • Tags: консультация психолога, прокрастинация, психологическая защита, тупик, цель, что-то не так
Как это бывает: Человек чувствует себя слабым, беспомощным. Он боится что-то делать. Боится испытать стыд при ошибках, страх и стыд от мысли, что он нелепый, хуже других. Чтобы избежать страха и стыда, он избегает активности. А раз нет тренировки действия, то нет и навыка. Нет навыка — человек неуверенно себя чувствует, оценивает себя как слабого […]
4 месяца ago • Заметки психолога, Про консультации психолога, Развитие и Успех • Tags: быть собой, вопрос психологу, зависимость, зона развития, консультация психолога
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Сен | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | ||||
Работа над ошибками
Иногда человек ошибается в своих решениях, выборе направления жизненного пути. В какой-то момент ему становится ясно: туда, куда он забрел — это точно не то, что он хочет. Казалось бы, в чем трудность? Признать, что да, я ошибся. Где-то свернул не на ту дорожку. Признал ошибку и самое время искать верный выход, подходящее направление. Очень […]
Читать далее
4 недели ago • Заметки психолога, Одиночество, Отношения, Про консультации психолога, Пси Травма, Развитие и Успех, Сценарий выбор личность