Упражнение. Разминка 3 вопроса

1. Что я чувствую сейчас? (ощущения в теле, затем чувства и эмоции)
2. Что у меня получилось?
3. На чем сосредоточусь дальше?
(Какая моя цель сейчас? Что реально я хочу, могу и буду делать? Над чем начну работать? — тот же вопрос другими словами)