Психолог Александра Павловская
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ тел. 8 913 063 92 73 или wmt1227@yandex.ru
  • Главная
  • СХЕМАТЕРАПИЯ
    • Потребности
    • Схемы
    • Режимы
    • Техники
    • Сложные кейсы
  • Сундучок
  • Блог
  • Статьи и ответы
    • Архетипы
    • Чувства и эмоции
    • Нет сил жить. Прокрастинация. Депрессия
    • Кризисы. Тупики. Выгорание
    • Одиночество
    • Отношения. Проблемы. Расставания
    • РАЗВОДЫ
    • Дети и родители. Братья и сестры…
    • Личность и судьба
    • Про деньги
    • Успех, карьера, популярность, дело и деньги
    • Сказочки и Рассказы
  • Время и стоимость

Про горе, горевание и испытания ВИДЕО

Про горе, горевание и испытания ВИДЕО

Читать далее

1 год ago • ВИДЕО ответ психолога Александры Павловской

Как делать домашнее задание?

Как делать домашнее задание?

0. Сначала нужно организовать себе удобное рабочее пространство. Уютно

Читать далее

1 год ago • Ответ психолога • Tags: консультация психолога

Схема Дефективности. Откуда берется, как чувствуется и как победить?

Человек внутренне люто убежден, что с ним что-то сильно НЕ так. Не так на уровне идентичности. Убежден и регулярно проговаривает себе гадости про себя. Убежден и без слов, сразу молча ощущает стыд, отвращение до ненависти к себе, уныние и зависть к другим. Убежден и обходится с собой как с отвратительным, негодным для жизни, токсичным — […]

Читать далее

1 год ago • Схематерапия • Tags: схематерапия

Режим Унывателя

Режим Унывателя

Про режим Унывателя видео выложила на ютуб. (ссылка в первом комментарии). Что важно про него знать? 1. Часто его вред недооценивают. Энергии нет, сил нет, действий нет, но человек УВЕРЕН, что это нормальное состояние и что «все плохо, а будет еще хуже». 2. Часто он, Уныватель, работает беззвучно и человек с ним сливается. То есть […]

Читать далее

1 год ago • Схематерапия • Tags: схематерапия

Три хороших и два плохих способа работать со своими воспоминаниями

Три хороших способа: 1. валидировать (свидетельствовать) да, в видео вместо Вещего Бояна (Слово о Полку Игореве) заскочил Вещий Олег (из Песни о … Пушкина) да, анонсированное в начале видео «нечто со звездочкой» сейчас напишу текстом, ибо в видео не попало 2. натаптывать новые нейронные связи (см. видео про рескриптинг) 3. осознавать полученный опыт, делать выводы […]

Читать далее

1 год ago • Про консультации психолога • Tags: консультация психолога

Сложный, но очень хороший и конструктивный кейс 2024 1

Первая группа: 1. Фантазер (искренний и наивный) 2. Импульсивный младенец (Обжорочка) 3. Негативный Заботливый Родитель (а. сирота или б. потакатель) Вторая группа: 1. Дефективность Я-ничтожество и урод 2. Привилегированность Я — принц/принцесса (особенный и лучше вас всех) 3. Негативный Взрослый (Рациональное Я на службе у деструктивных схем) Третья группа: 1. Сверхтребовательный Обесцениватель Жесткие стандарты/Безупречность 2. […]

Читать далее

1 год ago • Про консультации психолога, Схематерапия • Tags: схематерапия

Архетип Правителя (Хозяина)

Читать далее

2 года ago • Архетипы • Tags: архетип

Архетип Творца и Опекуна (Наставника)

Читать далее

2 года ago • Архетипы • Tags: архетип

Архетип Шута

Читать далее

2 года ago • Архетипы • Tags: архетип

Архетип Славного малого

Читать далее

2 года ago • Архетипы • Tags: архетип

«< 2 3 4 5 6 >»
  • Главная
  • Схематерапия
  • Статьи и Ответы
  • Блог
  • Сундучок психолога
  • Время и стоимость
  • Контакты
Записаться на консультацию: тел. 8 913 063 92 73 или wmt1227@yandex.ru Психолог Павловская А.В. © 2012-2025 ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru