Амбивалентная ненадежная привязанность — это когда ребенок (или взрослый человек) скучает по кому-то, тоскует в разлуке, но при приближении «мамы» вместо того чтобы показывать радость и удовольствие, «кусается», агрессирует, отталкивает. Амбивалентная в этом смысле означает разнонаправленная. Вместо выражения радости — гнев, вместо желанного движения навстречу и призыва — отталкивание. Что характерно для людей с амбивалентным […]
Прокрастинация — это когда вы уже не тут, но еще и не там. Сумеречная зона, состояние «между сном и явью», между возможностью действия и бессмыслицей и пустопорожним… Прокрастинация — это про блокированные чувства и замороженные желания и возможности. Прокрастинация Представьте человека, который в полусне с почти закрытыми глазами на ощупь ищет что-то, сам не осознавая […]
Представьте трубу, а на ней три крана (вентиля). Чтобы побежала вода, нужно, чтобы были открыты все три: 1. человек изменил свои ошибочные установки (т.е. мысли) на более адекватные реальности и полезные для него 2. чтобы человек не только «думал в голове», или говорил на сессии, а чтобы он еще и делал в реальности (то, что […]
Создать себе кризис «своими руками» легче легкого. Достаточно начать сравнивать то, что делаете вы с тем, что делают другие. Сравнивать нужно не абы как, а по особому рецепту. Если сравнивать с целью что-то перенять полезное, научиться, то так, чего доброго, и правда можно продолжить свою активность. А вот если сравнивая: 1. подмечать и замечать только […]
Вы живете скучно. Обыденно. Уныло и привычно. Благополучно или трудно перебираетесь из одного серого дня в другой. И вдруг случайно, совершенно неожиданно, нежданно-негаданно в вашей жизни появляется кто-то…Один взгляд этого человека вызывает у вас бурю эмоций. Мир становится разноцветным. Вы чувствуете себя удивительно живым. Улыбаетесь. Радуетесь. Слушаете музыку. Вы как здание, в котором много месяцев […]
Чтобы выйти из тупика или ступора прокрастинации, можно задать себе три вопроса: Сначала называем вслух или записываем что конкретно затруднительно сделать. Что конкретно — это ключ. Например, написать Васе и спросить про стоимость курса. Вымыть три чашки и 8 ложечек. Вымыть 80 кв.метров. Теперь вопросы: 1. Должен ли я это делать? 2. Могу ли я […]
21 век на дворе, техника, гаджеты и полеты в космос… Поиск магии, хорошей «бабушки», могущественного «старца», надежной, проверенной гадалки… Как это уживается — уму не постижимо. Но, кое-какие моменты можно осознавать и делать свой выбор более свободным. За что платят гадалкам? 1. За уверенность в будущем Да, на словах говорят «да я сама в это […]
Советские времена. Очередь. Длинный хвост, на зависть самой гламурной змее, извивается вдоль широкого проспекта. Решительная тетка, как ледокол, взрезает пену сомневающихся: «стоять иль не стоять» и уверенно требует «крайнего». Пристально смотрит в глаза сознавшемуся и еще трем товарищам перед ним: а вы за кем занимали? Так. А за вами кто? Гражданочка? Вы за ней? Точно? […]
Про привлечение клиентов и выбор психологов 
Депрессия. Триада Бека
Избегающий тип привязанности
Избегающая ненадежная привязанность — это когда ребенок (или взрослый человек) скучает о ком-то близком (ребенок о маме), но внешне ведет себя совершенно спокойно, можно сказать, равнодушно. Сам для себя он не распознает свои сильные эмоции, они вытесняются и подавляются. Он как бы «заморожен», хотя испытывает очень сильные переживания. Что характерно для людей с избегающим типом […]
Читать далее
5 месяцев ago • Заметки психолога, Мамы папы и дети, Одиночество, Отношения, папы и дети, Эмоциональная зависимость