В одном море-океане плыл корабль. Белый, красивый, с яркой надписью на борту. Плыл – как летел. И был другой корабль. Со стороны казалось, что с ним творится что-то странное… он становился на курс, немного двигался по нему, затем резко сворачивал в сторону. И потом еще раз. И еще. Он словно крутился на месте, как щенок, […]
Эмпатия – это когда другой человек чувствует и понимает как вам на вашем месте. Как вы воспринимаете мир, себя, людей, как чувствуете и проживаете свою реальность. Эмпатия – это когда вы понимаете и вчувствуетесь как другому человеку на его месте. Как он воспринимает мир, себя, других людей… Эмпатия – это не слияние! При эмпатии сохраняется […]
Эмоциональная депривация — это когда человек убежден, что его «никто не любит и не полюбит никогда», и он чувствует тоску, отчаяние, печаль, уныние, злость, бессилие… но все-равно «меня не любят и не полюбят никогда» его преследует. Есть три вида эмоциональной депривации — фрустрированной потребности в любви. Сегодня я расскажу вам об одной из них — […]
Знакомо состояние одиночества, пронзительной тоски, уныния и отчаяния? Когда искренне кажется, что никто не любит и не полюбит никогда? Как будто ты — это человек-призрак, которого 90% сограждан не видит, а остальные 10% в ужасе шарахаются или начинают звонить в Службу по отлову привидений? Если да — то может быть, это видео будет полезно для […]
Один из способов создания эмоциональной депривации — это обесценивание и уничижение, т.е. например, творческий порыв определить как «халтурка, безвкусица, «дешёвка»». Если сделать это в рафинированной форме, т.е. назвать «китч» — то торпедирование идет по двум линиям: — собственно негативный эмоциональный отклик » ты сделал дешевую лажу», — и нарциссическая раскачка лучше других/хуже других через использование […]
Когда вам очень, вот преочень-очень хочется грибов, вы смотрите вокруг и видите – мухомор! А там поганка! А вот тот и вовсе червивый, и кто сказал, что он съедобный? Наверняка какой-то особый вид ядовитых грибочков! Хочется, но нельзя, потому что кажется, что контакт будет очень опасным! – это суть избегающего типа привязанности. Снаружи мы видим […]
Ревность – злая и отчаянная сестрица зависти, способна разрушить самые прекрасные отношения. Если вы знаете, что вы –редкий ревнивец и склонны контролировать и кошмарить любимого человека по любому поводу и без повода, то может быть вам будет любопытно поразмыслить над истоками собственной ревности. Там, чаще всего, есть три аспекта: Сильное чувство неуверенности в […]
Внутренний критик – персонаж нынче популярный и знакомый многим. У кого-то это такая субличность – нудная, кропотливая и скрупулезно придирающаяся к мелочам. У других людей их Критик похож на ворчливую старуху или Илью Муромца из анекдота «не так сидишь, не так свистишь». Бывают Критики рафинированные снобы и встречаются Критики –оголтелые невежды, но очень самоуверенные и […]
Удушающая любовь
Записывала сегодня видео про один из видов эмоциональной депривации – про дефицит эмоционального тепла, близости, ласки, прикосновений и не рассказала о другой крайности, об избытке эмоционального тепла. Представьте, что вы укрылись даже не тремя, а пятью теплейшими одеялами, и еще пару пледов сверху накинули. Или, что вы в чай насыпали десять ложек сахара, а в […]
Читать далее
1 неделя ago • ВИДЕО ответ психолога Александры Павловской, Заметки психолога, Мамы папы и дети, Одиночество, Отношения, Про депрессию • Tags: быть собой, границы, депрессия, любовь