Если нам МОЖНО то, что мы искренне хотим и мы знаем КАК это реализовать, то никаких вопросов больше нет. Сразу появляются силы, время, энергия, мотивация, смыслы, драйв, собственно жизнь. Жизнь летит потоком и мы вместе с ней. Количество, цвет, форма и прочие детали встречных трудностей становятся несущественными частностями, ведь а. мне МОЖНО то, что я […]
Иметь дело с тупиком, внутренним бессилием и безмолвием трудная задача. Настолько трудная, неприятная, раздражающая и дискомфортная, что легко можно вылететь в: а. психануть и все бросить, чем бы это «все» ни было, его бросаем и начинаем «новую фигню». Есть идея, есть энергия, на несколько дней точно хватит. Затем суета выгорает и мы снова в той […]
Иногда чувства бродят смутным комком внутри и совершенно не понятно, что с ними делать и как их проживать. Да и проживать ли, может быть отмахнуться или сделать много-много дел, или привычно подавить, или еще что? Дать себе время — во то, что трудно дается многим из нас. И вовсе не потому что жизнь сейчас быстрая, […]
Живые любят живых. Замершие и замерзшие в боли ненавидят живых до ненависти, зависти и крика. Парадоксально, но это тоже про любовь. Оживать из ледяного панциря больно, а любовь — она как солнечное тело действует на всех, ей не важно верят в нее или нет. Задыхающиеся в токсичном стыде и дурных родительских запретах и предписаниях в […]
Трудность не в том, что человек застревает в прошлом на годы и десятилетия, трудность в том, что он там застревает в психологически, эмоционально детском состоянии. То есть, речь не про то что Сергей сорока лет «залип» в истории, когда он каждый вечер оставался дома один, ему было страшно, и он в отчаянии ждал маму. В […]
В некотором царстве, в тридевятом государстве жил-был Иван почти-Царевич. То есть, он был как бы царевич и даже наследник престола в прошлом, но потом у папеньки с маменькой что-то пошло не так. — Люблю конюха! — махнула царской тиарой царица и убыла жить с молодой любовью в дальний замок. Ну уж очень хорош собой был […]
Почему взрослые люди зависят от чужих слов? Зачем нужно искать одобрения, похвалы других, часто совершенно незнакомых людей? Удивительно, правда? Маше тридцать восемь лет, у нее трое детей, свой дом и две работы. И она может три дня переживать, когда свекровь скривила губы на ее сортовые маргаритки, а соседка пожала плечами «что-то они у тебя в […]
Разговор с психологом — это разговор с мамой. С мамой, которой никогда не было, но отчаянно хотелось, чтобы она была такой. Чуткой, внимательной, любящей, заботливой, с взглядом, направленными только на ребенка, слушающей его дыхание. С мамой, для которой есть самый лучший в мире человек — ее ребенок. Разговор с психологом — это разговор и с […]
Новый год Я проснулась в субботу утром и принялась неистово ненавидеть мир. Лежала в теплой кровати, разглядывала пасмурное нечто за окном и чувствовала, как напряжено все тело. Волна злости словно поднялась однажды из глубины и была остановлена мной. Схема покорности. Так назвала это моя психологиня и мне неожиданно стало легче от одного слова. Покорность. Вот […]
Сказочка про Девушку и Психолога 
Скорость работы с психологом 
Учимся критиковать правильно!
Собираем кусочки души …
Собираем кусочки души… Живет ребенок. Искренний. Наивный. Верит в добро. Любит папу с мамой. Злится на брата. Завидует Пете из соседней группы. Ребенок живой-живой, чистый, яркий. Проходит лет тридцать. И вот бредет по жизни человек. Уставший. Унылый. Тяжелый. Мрачный. Разуверившийся. В шрамиках, шрамах и ранах. Тащит тяжеленный груз. На его фоне картину «Бурлаки на Волге» […]
Читать далее
2 месяца ago • Заметки психолога, Одиночество, Отношения, Про депрессию, Про консультации психолога, Пси Травма, Развитие и Успех, Сценарий выбор личность, Эмоциональная зависимость