Что значит горевать? Отчего кризис середины жизни идет тяжело?

Горевать — осознавать и признавать потерю. Грустить и плакать, утратив ценное и любимое — это самый естественный в мире процесс. Горюя, мы отпускаем прошлое и исцеляем раны души.

Горевать — значит давать себе время. Столько времени, сколько нужно. Не стегать правильным, не требовать веселья, но и не мешать лучикам радости и тепла, которые пробиваются через любое горькое горе и маленькое огорченьице.

Сожалеть об ошибках прошлого — нормально. Делать из них выводы — отлично! Ругать и гнобить себя за них — нет.

Первый шаг к самому себе — он часто начинается с горечи и грусти, с осознания, а как оно могло бы быть, если бы в прошлом, я не … и не нужно зависать в воздухе, отказываясь признать, а ведь и правда, было то что было, и сейчас есть то, что есть.

Проживая грусть и горечь, мы смываем морок уже неживого (даже если это собственные иллюзии) и даем себе возможность праздновать жизнь.

Только не прыжком из горя в радость, а естественным движением души в актуальное и реальное для нас сейчас.

Кризис середины жизнь идет тяжело у тех людей, что наотрез не хотят горевать — осознать и признать, что юность осталось ЗА перевалом, а впереди другая половина пути.

В три часа дня может стать грустно и обидно, что утро потрачено сильно не так, как хотелось бы, а дальше вилка выбора:

— потратить оставшийся день и вечер на злость и обиду, что все пошло не идеально по мечте,
или
— признать и погрустить, что действительно утро было таким, каким было и обнаружить себя с вопросом: как я проживу вторую половину дня?

Что я буду делать в свои следующие 30-50 лет в реальности?