Страх близости и желание быть в отношениях, любить и быть любимым часто идут рука об руку. Страх близости интуитивно понятен почти каждому человеку: ты открываешься, искренне и доверчиво, а в ответ летит осуждение, насмешка, отвержение. Неприятный опыт для любого человека, мучительный и разрушительный для тех, кто переживал уже подобное в детстве, когда защититься было гораздо […]
Когда отношения завершаются, эмоционально-зависимый человек не может выйти из них, отпустить. Он мечется между двумя состояниями: 1. злость, возмущение и гнев + ожидание благодарности Ему жизненно необходимо, чтобы его вложения были признаны как ценные. Форма может быть разной, кто-то ждет восхищения, кто-то любви, кто-то благодарности. Общее одно — он ждет, когда вложенная им энергия вернется […]
Сразу скажу, что варианты про: «пнул старушку, забрал хлебные крошки у голубей и обокрал кладовочку у белки» даже не рассматриваем. Там есть реальный ущерб, реальная вина, и нормальный человек, это тот, у которого Совесть пусть и по КЗОТу, но работает, в такой ситуации что-то неприятное почувствует, и хотя бы извинится. А рассматриваем мы те истории, […]
Про любовь Иногда на консультацию приходят Он, Она и Пустота между ними. Часто приходят Он, Она и Боль. Почти всегда — Он, Она и Любовь. Его и Ее. Любовь — разная. Бывает сильная, властная, требовательная. В императорской короне, непременно с бриллиантами. Такая, что места ни Ему, ни Ей, ни мне почти и не остается, и […]
Эмоциональная зависимость — это когда есть потеря контроля и повторяющиеся действия Вася каждый день приходит к дому, где жила Лиза, хотя она уже полгода как уехала в Испанию. Он хочет не делать этого, он считает себя тряпкой, но его туда «тянет». Стелла в тридцатый раз заходит на Его страничку в ВК. Она и хотела […]
Прокрастинация. Лень, тревога и паника. Страшно действовать, что-то делать и раз за разом хочется лечь, и дождаться пока чудо и сказка появятся сами… — если это немного про вас, то видео расскажет, какая Внутренняя Фигура мешает вам жить в полную силу.
— Не показывай какой ты умный, богатый, успешный, а то позавидуют люди, сглазят и все потеряешь! — Нечего так громко смеяться, завтра плакать будешь! Благополучие опасно. Радость разрушительна. За успехом приходят зависть, потери и горе. Правда? Или нет? Иррациональные убеждения, которые разрушают человеческие жизни надежнее чем те страхи, которыми они своего владельца пугают. Как работает […]
Если очень кратко, то стыд — это стоп -чувство. Его функция останавливать нежелательное поведение. Адекватный действию стыд приводит к тому, что а. можно исправить или компенсировать сделанное б. на эмоциональном уровне человек запоминает «так себя чувствовать больше не хочу, поэтому больше не буду «обижать котят/старушек» (например)» т.е делать то, что идет в разрез с его […]
Как начать отношения? 
Как реализовать мечту?
Про невзаимность
Гораздо хуже невзаимности с другим невзаимность с самим собой. Не нравится тело. Ну вот не нравится и все тут! Нос не тот, руки — грабли, ноги — ужас, глаза — бусинки, рот — крокодилова пасть… — ужас ужасный, как часто люди не любят свое единственное тело, свою единственную и неповторимую возможность жить в реальности. Когда […]
Читать далее
3 месяца ago • Заметки психолога, Одиночество, Отношения, Про депрессию, Эмоциональная зависимость • Tags: быть собой, заслужить любовь, одиночество, что-то не так, чувства, эмоциональная зависимость