Выйти из зависимых отношений

Когда отношения завершаются, эмоционально-зависимый человек не может выйти из них, отпустить.

Он мечется между двумя состояниями:

1. злость, возмущение и гнев + ожидание благодарности
Ему жизненно необходимо, чтобы его вложения были признаны как ценные.

Форма может быть разной, кто-то ждет восхищения, кто-то любви, кто-то благодарности.
Общее одно — он ждет, когда вложенная им энергия вернется положительным образом.

2. чувство вины + активные попытки «догнать и додать»
Тут ему начинает казаться, что он мало дал, надо еще вот пару мешков добавить, и тогда-то тот, другой, поймет как много для него сделано,
и… и смотри пункт 1 — и вернет все вложенное восхищением, признанием, благодарностью

Тот, другой к этому времени уже зачастую творит откровенную дичь.

Все те истории, когда мама-пенсионерка содержит «непутевую дочь, пару внуков и очередного зятя», а дочурка ее обвиняет, что «мало любили, не так воспитали».

Или когда женщина на трех работах, чтобы платить кредиты мужа, который пьет, гуляет и вот как раз сегодня «случайно» продал ее породистого кота, потому что «понимаешь, ну очень денег надо было, а у тебя телефон не отвечал».

Парадоксальный дисбаланс в зависимых отношениях — удивительная вещь. Завораживающая.

Каждый участник уверен, что именно он — пострадавшая сторона.

Он отдавал очень много, а в ответ получил только негатив.

Казалось бы, ну и зачем оставаться на таких условиях? А затем, чтобы вернуть свои инвестиции и наконец-то получить то, ради чего они делались.

К сожалению, оно так не работает. Невозможно извне получить свой собственный внутренний ресурс.