Разговор с психологом 31012021
Иногда чувства бродят смутным комком внутри и совершенно не понятно, что с ними делать и как их проживать. Да и проживать ли, может быть отмахнуться или сделать много-много дел, или привычно подавить, или еще что? Дать себе время — во то, что трудно дается многим из нас. И вовсе не потому что жизнь сейчас быстрая, […]
Три хороших и два плохих способа работать со своими воспоминаниями
Три хороших способа: 1. валидировать (свидетельствовать) да, в видео вместо Вещего Бояна (Слово о Полку Игореве) заскочил Вещий Олег (из Песни о … Пушкина) да, анонсированное в начале видео «нечто со звездочкой» сейчас напишу текстом, ибо в видео не попало 2. натаптывать новые нейронные связи (см. видео про рескриптинг) 3. осознавать полученный опыт, делать выводы […]
Читать далее
1 день ago • Про консультации психолога • Tags: консультация психолога