Про боль, проблемы и любовь к себе
Избегать боли и искать удовольствие — совершенно естественный процесс для нас. Замирать в стрессе, когда «напал тигр» — вполне нормально, это вне разумного контроля для человека. Бежать или нападать на несчастного «тигра» — аналогично. Вот только когда человек бездумно, неосознанно делает это все, он создает себе такие проблемы… проблемищи. Системные. Внутренняя боль — это комок […]
Как пережить «это»?
— Как мне пережить «это»? Если возникает такой вопрос, значит, объем способности переживать меньше чем то самое «это» (событие, которое вы точно «не заказывали», но оно пришло, свалилось на голову, ударило в спину, возникло ниоткуда…) Чтобы «пережить это» нужно: а. понять, что собственно произошло б. прочувствовать свои чувства в. выработать свое отношение к случившемуся г. […]
Читать далее
4 месяца ago • Заметки психолога, Одиночество, Ответ психолога, Отношения, Про депрессию, Про консультации психолога, Пси Травма, Развитие и Успех, Сценарий выбор личность, Эмоциональная зависимость • Tags: быть собой, вопрос психологу, депрессия, женщина одиночество, заслужить любовь, зона комфорта, зона развития, проблемы в отношениях, что-то не так, чувства, эмоциональная зависимость