Поймать неуловимое, найти недостающее и присвоить себе — это формула зависимости и она же — рецепт свободы. Сначала про зависимость. Общее у любовной (эмоциональной) зависимости и зависимости от веществ — это поиск состояния. Человек сначала попадает во внутренне невыносимое для него состояние. Его тревога одолевает. Накопил гнева килотонны, не может его никуда деть. Ему настолько […]
Любовная зависимость без очарования невозможна. Если сказать проще и грубее: без вранья самому себе «зацепиться» за человека, с которым нет взаимности, не получится. Никак. Вы идете по улице. Осень, желтые листья, мрачные тучки угрожают дождиком, солнце парой лучиков намекает, что через полгода оно снова вернется, и все хорошо или плохо, и вот вы случайно наступаете […]
Мы, психологи, такие интересные персонажи, любим в общее инфо-поле привнести каких-нибудь словечек… границы там, осознанность, близость, контакт и вот это все человеку нужно еще как-то переварить и в свою жизнь вписать. Из последнего заметного была история про прокрастинацию. Мы — продвинутые жители Сети больше не ленимся, нет. Мы теперь прокрастинируем. От смены названия лениться меньше […]
Если поведение другого человека активно не нравится, вызывает очень сильные эмоции и при этом есть возможность прекратить общаться, но человек продолжает, то это называется эмоциональная зависимость. Ежик Вася плачет, плюется, ругается и дерется, но продолжает «кушать кактус». Он пытается кактус подстричь, поливает его удобрениями, читаем ему мантры и ставит зонтик от солнца — кактус продолжает […]
А можно простой список рецептов «как нравиться людям» без сложностей, глубины и заумных психологизмов? — спросили меня. : ) Можно! : ) 1. Вы наслаждаетесь каждым прожитым мгновением. Именно смакуете и наслаждаетесь, чувственность и привлекательность проявятся вовне сами собой Чтобы наслаждаться придется научиться слушать себя, свое тело, свои чувства и выбирать то, что вам реально […]
1. Исследуем внутренние негативные установки, которые мешают отношениям. Откуда берется убеждение «меня никто не любит»?
Здравствуйте, видео про эмоциональную зависимость начинаются с 13, а до 13 где можно посмотреть?
Эмоционально-зависимый человек живет в одном из двух состояний: 1. он хочет потреблять, получать энергию извне и чтобы ему было хорошо Он мечтает об этом, он в эйфории, если и когда такое происходит. Быть пассивным и потреблять. Потреблять и наслаждаться. 2. он страдает, когда энергию извне ему не дают. Сильно страдает. Мучительно страдает. Ужасно страдает. Плачет, […]
Когда отношения завершаются, эмоционально-зависимый человек не может выйти из них, отпустить. Он мечется между двумя состояниями: 1. злость, возмущение и гнев + ожидание благодарности Ему жизненно необходимо, чтобы его вложения были признаны как ценные. Форма может быть разной, кто-то ждет восхищения, кто-то любви, кто-то благодарности. Общее одно — он ждет, когда вложенная им энергия вернется […]
Когда «мамы нет»…
Бывают такие дни, когда не просто «не растет кокос», а сохнет и дохнет. Техника ломается, светофоры застревают в режиме «красной волны», пробки бьют все рекорды, замки заедают, посреди весны включают добротную зиму, новенький телефоны выпрыгивают из рук и норовят убиться об срочно заостривший угловатый жесткий пол… ну вы поняли, что это за дни. […]
Читать далее
2 года ago • Заметки психолога, Мамы папы и дети, Одиночество, Отношения, Про депрессию, Пси Травма • Tags: вопрос психологу, депрессия, зависимость, заслужить любовь, зона развития, любовь, одиночество, тревога, тупик, что-то не так