Если поведение другого человека активно не нравится, вызывает очень сильные эмоции и при этом есть возможность прекратить общаться, но человек продолжает, то это называется эмоциональная зависимость.
Ежик Вася плачет, плюется, ругается и дерется, но продолжает «кушать кактус».
Он пытается кактус подстричь, поливает его удобрениями, читаем ему мантры и ставит зонтик от солнца — кактус продолжает колоться.
А что ему еще делать? Он — кактус.
Ежик Вася ходит с четырьмя забинтованными лапками и мордочкой в пластыре, но продолжает кушать кактус…
У него зависимость. В его детстве любовь и боль соединились и он никак не может отделить для себя одно от другого.
Человек, который вызывает сильные негативные эмоции, мы добровольно продолжаем с ним общаться, несмотря на кучу негатив — раз,
попрощались с этим, не успели оглянуться — тут же новый, почти такой же — два,
это про проекцию собственной теневой фигуры на других людей.
То, что происходило там и тогда, в детском опыте, осталось записанным, запечатленным в памяти, но не прожитым.
Как заедающая пластинка, психика раз за разом повторяет нам сюжет:
Ежик Вася. Кактус. Желание близости. Боль.
Чтобы выйти из заколдованного круга, нужно разобраться с «кактусом» внутри себя.
И тогда можно будет свободно общаться или не общаться с людьми, чье поведение не нравится. Уйдет то, что вызывало зависимость.
Если перестать цепляться своей тенью за колючки других, жить становится капельку легче и приятнее.
Бывает трудно очень осознавать и признавать, что сильный эмоциональный заряд и влечение к «кактусам и граблям» — они про отношения с мамой и папой.
Потребность в любви и уважении входит в комплект «родиться и жить человеком».
Самый первый опыт их удовлетворения мы получаем в отношениям со значимыми близкими и, увы, нет другого способа изменить прошлый опыт, кроме как в отношениях с другими людьми.
Нужны:
а. новый опыт
б. осознание прежнего опыта и изменение привычных способов, «установленных по умолчанию фильтров любви и уважения»
Если получить только новый опыт, то старые «фильтры» его исказят, рано или поздно включив пластинку из прошлого.
Если только осознать прежний опыт, то голод и фрустрация в потребностях любви и уважения будут требовать своего насыщения, поэтому и нужно «оба два» — анализ привычного и наработка нового.
И тогда кактусы с граблями останутся для других ежиков.
Про влечение к кактусам и граблям
Если поведение другого человека активно не нравится, вызывает очень сильные эмоции и при этом есть возможность прекратить общаться, но человек продолжает, то это называется эмоциональная зависимость.
Ежик Вася плачет, плюется, ругается и дерется, но продолжает «кушать кактус».
Он пытается кактус подстричь, поливает его удобрениями, читаем ему мантры и ставит зонтик от солнца — кактус продолжает колоться.
А что ему еще делать? Он — кактус.
Ежик Вася ходит с четырьмя забинтованными лапками и мордочкой в пластыре, но продолжает кушать кактус…
У него зависимость. В его детстве любовь и боль соединились и он никак не может отделить для себя одно от другого.
Человек, который вызывает сильные негативные эмоции, мы добровольно продолжаем с ним общаться, несмотря на кучу негатив — раз,
попрощались с этим, не успели оглянуться — тут же новый, почти такой же — два,
это про проекцию собственной теневой фигуры на других людей.
То, что происходило там и тогда, в детском опыте, осталось записанным, запечатленным в памяти, но не прожитым.
Как заедающая пластинка, психика раз за разом повторяет нам сюжет:
Ежик Вася. Кактус. Желание близости. Боль.
Чтобы выйти из заколдованного круга, нужно разобраться с «кактусом» внутри себя.
И тогда можно будет свободно общаться или не общаться с людьми, чье поведение не нравится. Уйдет то, что вызывало зависимость.
Если перестать цепляться своей тенью за колючки других, жить становится капельку легче и приятнее.
Бывает трудно очень осознавать и признавать, что сильный эмоциональный заряд и влечение к «кактусам и граблям» — они про отношения с мамой и папой.
Потребность в любви и уважении входит в комплект «родиться и жить человеком».
Самый первый опыт их удовлетворения мы получаем в отношениям со значимыми близкими и, увы, нет другого способа изменить прошлый опыт, кроме как в отношениях с другими людьми.
Нужны:
а. новый опыт
б. осознание прежнего опыта и изменение привычных способов, «установленных по умолчанию фильтров любви и уважения»
Если получить только новый опыт, то старые «фильтры» его исказят, рано или поздно включив пластинку из прошлого.
Если только осознать прежний опыт, то голод и фрустрация в потребностях любви и уважения будут требовать своего насыщения, поэтому и нужно «оба два» — анализ привычного и наработка нового.
И тогда кактусы с граблями останутся для других ежиков.
4 года ago • Заметки психолога, Мамы папы и дети, Отношения, Про депрессию, Про консультации психолога, Пси Травма, Эмоциональная зависимость • Tags: депрессия, зависимость, заслужить любовь, зона комфорта, консультация психолога, отношения, проблемы в отношениях