Убедить зависимого человека обратить внимание на себя — та еще задачка! Центр его жизни, источник энергии, фокус внимания размещены там, в другом человеке. Эмоциональное благополучие, смысл, комфорт — все в другом. Мозг постоянно решает невыполнимую программу: как получить, подтянуть к себе то, что находится вне пределов доступа? Вот начали вы готовить, а продукты есть только […]
Из зависимых отношений нельзя вырваться рывком. Хотя иногда отчаянно хочется: вот чтобы ррраз! и все! и никакой зависимости, только свобода, море энергии и успех. Из зависимых отношений невозможно выйти без внешних и внутренних перемен. Продолжая оставаться в собственной слабости и беспомощности, день за днем подкрепляя свою пассивность и мечтая — а вот завтра проснусь, и […]
Как понять, то что с вами происходит — это влюбленность? Или это любовная зависимость? В чем разница? YouTube
Что делать при любовной зависимости? На что обратить внимание, как помочь себе? На каком уровне могут быть ограничивающие убеждения о собственной беспомощности? Откуда это взялось и что теперь делать? YouTube
Ключевые убеждения при эмоциональной зависимости и контрзависимости. В чем уверен «в глубине души» эмоционально зависимый человек про себя и про других людей? YouTube
Какие дефициты закрывает человек через эмоциональную зависимость от другого? Как видит свой выбор человек с эмоциональной зависимостью и без нее? Почему эмоционально зависимые люди ошибаются с выбором партнера? А что если они выбирают удачно? YouTube
Зависимость – это отдать другому часть себя. Эмоциональная зависимость – это когда человек неосознанно поместил в другого человека собственные ценные качества. Неудивительно, что потом он «не может жить» без другого, по сути без части себя. На рациональном, разумном уровне, очевидно, что это не так. Но на этом уровне нет ни проблемы, ни, соответственно, ее решения. […]
Выйти из зависимых отношений
Когда отношения завершаются, эмоционально-зависимый человек не может выйти из них, отпустить. Он мечется между двумя состояниями: 1. злость, возмущение и гнев + ожидание благодарности Ему жизненно необходимо, чтобы его вложения были признаны как ценные. Форма может быть разной, кто-то ждет восхищения, кто-то любви, кто-то благодарности. Общее одно — он ждет, когда вложенная им энергия вернется […]
Читать далее
7 лет ago • Заметки психолога, Отношения, Эмоциональная зависимость • Tags: зависимость, отношения, проблемы в отношениях, тупик, хорошая девочка, что-то не так, чувства