Иметь дело с тупиком, внутренним бессилием и безмолвием трудная задача. Настолько трудная, неприятная, раздражающая и дискомфортная, что легко можно вылететь в: а. психануть и все бросить, чем бы это «все» ни было, его бросаем и начинаем «новую фигню». Есть идея, есть энергия, на несколько дней точно хватит. Затем суета выгорает и мы снова в той […]
Ад внутри мы создаем исключительно своими руками. Точнее — своими мыслями. Мрак, уныние, тяжесть… Пассивная агрессия… Зависть — другим-то всяко лучше и легче живется, у них не жизнь, а сплошная «зеленая улица»! Обида, обида, обида … Вот это все — мрачное, унылое, сумеречное, болотно-коричнево-черное день за днем, час за часом, минута за минутой мы привносим […]
Во Внутреннем Мире есть разные области и процессы в них идут с разной скоростью. Часто — в разном направлении. О чем речь? Произошло событие в реальности. Катя бросила Васю. Резко. Неожиданно. Пете в три раза подняли зарплату и повысили в должности. Неожиданно. И очень часто бывает так, что человек переживает свои события асинхронно. Ум у […]
Избегать боли и искать удовольствие — совершенно естественный процесс для нас. Замирать в стрессе, когда «напал тигр» — вполне нормально, это вне разумного контроля для человека. Бежать или нападать на несчастного «тигра» — аналогично. Вот только когда человек бездумно, неосознанно делает это все, он создает себе такие проблемы… проблемищи. Системные. Внутренняя боль — это комок […]
Если у пары совпадает система ценностей, цели и физическая (сексуальная) привлекательность (темпераменты/потребности), то все остальные нюансы, изюминки, моменты, вопросы и разногласия они могут решить, договориться, сбалансировать. Отчего важно совпадение реальной системы ценностей? Сначала в метафоре: система ценностей — это стержень, основа конструкции личности. Когда пара создает совместный союз, то нужно чтобы эти стержни не разрушали […]
Страх близости и желание быть в отношениях, любить и быть любимым часто идут рука об руку. Страх близости интуитивно понятен почти каждому человеку: ты открываешься, искренне и доверчиво, а в ответ летит осуждение, насмешка, отвержение. Неприятный опыт для любого человека, мучительный и разрушительный для тех, кто переживал уже подобное в детстве, когда защититься было гораздо […]
Не существует способа донести до человека, застрявшего в садистическом векторе (параноидно-социопатических радикалах), что другому тоже больно. Если садист почувствует другого как живого человека, он перестанет быть садистом. Тут «или-или». У некоторых людей, вполне успешно социально адаптированных, есть достаточно выраженная параноидно-социопатическая часть. Выгуливают они ее без поводка и красивого намордника только в близких отношениях. Там, где […]
Когда отношения завершаются, эмоционально-зависимый человек не может выйти из них, отпустить. Он мечется между двумя состояниями: 1. злость, возмущение и гнев + ожидание благодарности Ему жизненно необходимо, чтобы его вложения были признаны как ценные. Форма может быть разной, кто-то ждет восхищения, кто-то любви, кто-то благодарности. Общее одно — он ждет, когда вложенная им энергия вернется […]
Любить и брать на себя ответственность — это про разное. Если объяснять это детям сразу, мне кажется, можно избежать 70% жизненных трагедий. Впрочем, говорят, что лучше поздно, чем никогда. Любить — это левая рука, брать ответственность — правая. Чудесно, когда человек любит и отвечает за одно. И грустно, когда у него одна рука привязана или […]
Про пустых людей 
Если родится девочка, назовем ее Ассоль 
Что значит Критик? Как справиться с Критиком? 
Как валидизировать чувства? И почему это бесит в кривом исполнении?
Когда «мамы нет»…
Бывают такие дни, когда не просто «не растет кокос», а сохнет и дохнет. Техника ломается, светофоры застревают в режиме «красной волны», пробки бьют все рекорды, замки заедают, посреди весны включают добротную зиму, новенький телефоны выпрыгивают из рук и норовят убиться об срочно заостривший угловатый жесткий пол… ну вы поняли, что это за дни. […]
Читать далее
6 месяцев ago • Дети, Заметки психолога, Мамы, Мамы папы и дети, Одиночество, Отношения, Про депрессию, Пси Травма • Tags: вопрос психологу, депрессия, зависимость, заслужить любовь, зона развития, любовь, одиночество, тревога, тупик, что-то не так