Тревога, отчаяние, горе, ревность и ярость – термоядерный заряд разной степени мощности взрывается внутри.
Что происходит?
Когда человек со схемой Покинутости (Нестабильности) утрачивает контакт с кем-то, кто ему близок, болезненный коктейль тут же детонирует.
Схема – это негативный эмоциональный и когнитивный устойчивый образ, который возник в детстве и воспроизводится всю жизнь.
Схема – это искажающие восприятие реальности «линзы и наушники», через которые человек воспринимает мир.
Дальше он реагирует не на ясную реальность, а на то, что увидел через схема-фильтры.
Схема Покинутости (Нестабильности) гарантирует человеку вечный «волчий» голод по эмоциональной безопасности (чувству спокойного благополучия и сытости от любви).
***
Света разошлась с мужем. Сначала она была в шоке и растерянности, ее жизнь буквально пошла под откос.
Недавно они выплатили ипотеку и Света собиралась начать делать ремонт. Предвкушала. Выбирала шторы и обои. Смотрела новую мебель.
Мечты разбились вдребезги.
Нужно было привыкать жить одной.
Нужно было как-то разделить выстраданную квартиру.
Нужно было осознать себя в роли разведенной женщины.
Нужно было помочь детям пережить неожиданное превращение ответственного достойного отца в российское подобие героя Калифорникейшн.
Сначала ей было очень трудно и больно, а потом она как-то справилась.
Приноровилась.
Квартиру купила поменьше, порадовалась, что сразу детям доли в жилье выделила.
С работой разобралась.
Завела новых подружек и любовника.
Нашла дочке хорошую репетиторшу и уже снова задумалась о ремонте … как вдруг все рухнуло, по настоящему, пронзительно больно и всерьез.
Настолько, что она, быстро оббежав кардиолога, эндокринолога и гинеколога, пришла к психологу с намерением «работать всерьез и надолго», потому что «это эмоциональный ад, это не жизнь!».
Что же случилось?
Бывший муж завел себе постоянную «пассию».
Завел себе женщину и перестал Свете рассказывать о себе и своей жизни.
Поставил границу. Бетонную. Трехметровую.
Она утратила эмоциональный доступ к тому человеку, который в ее жизни был опорой – занимал место родительской фигуры в ее системе.
Первый раз, когда состоялся развод, ей пришлось трудно – на взрослых уровнях и она достаточно быстро, за год-другой с ними справилась и обустроила себе жизнь лучше прежней.
И нет, речь не о том, что муж помогал ей, а тут перестал.
В нашей истории муж сразу был «слегка козел», свалил на Свету все – детей, размен квартиры, ничего по алиментам, «ты хотела развода? Наслаждайся!».
Речь о том, что он был для нее доступен для сохранения энергетической связи – ее силы продолжали уходить на него, где-то в фоне он продолжал быть близким человеком и эмоционально она могла как бы проверять его наличие в жизни – он рассказывал ей о себе, когда она просила.
А тут вдруг неожиданно и жестко – СТЕНА.
И Света эмоционально пошла в разнос. Она недоумевала, но внутри у нее была тревожная буря, замешанная на отчаянии, гневе, ярости и горе.
***
***
Петя влюбился. Ему повезло, влюбился взаимно.
Петя женился и … понеслось.
Он читал каждое сообщение в телефоне жены. Привозил ее на работу и провожал до кабинета, рассматривая каждого встречного мужчину. Общался с ее коллегами и знал их подноготную.
Через пару лет у Петиной жены в окружении не было никого живого, люди пугались тотального контроля ее супруга.
Он подделал больничный, чтобы слетать с ней в ее командировку.
Если она не отвечала на телефонный звонок с третьего гудка, он буквально терял голову и психовал.
Через три года беременная жена сбежала в другой город, срочно вышла замуж за вдовца с тремя детьми, который поклялся никогда и ни в чем ее не контролировать и не ограничивать.
А Петя выл от отчаяния, ходил в спорт-клуб шесть раз в неделю и потребовал от психолога не просто регулярный сеттинг, а занятия три раза в неделю «до тех пор пока не отпустит».
Так проявляется схема Покинутости (Нестабильности) у взрослых людей.
***
Активная схема Покинутости (Нестабильности) — это ответ на вопрос:
почему женщина (с ресурсами) не уходит из треш-отношений?
Здравый смысл намекает, что если человек застрял в отношениях, где ему плохо-больно, то этому должны быть какие-то причины.
Дальше человек примерят ситуацию на себя и находит ответ:
— а! так у нее денег нет, работы нет, жилья нет, а дети есть.
Поэтому она и должна терпеть, а что делать, выживание рулит.
Дальше оказывается, что есть тыщи и тыщи женщин, у которых есть копеечка и есть работа,
а еще есть мужчины в таких же треш-отношениях,
а еще … есть и женщины и мужчины, у которых не то, что копеечка и комната, у них есть квартиры и хорошая работа, но они продолжают потрошить себя на благо любимого нарци-абъюзера.
— Как так-то?!! — уже слегка негодует Здравый смысл, примеряясь к треугольнику Карпамана. — Мол, кто-то тут в Жертву играет, а я Преследователя исполню, ну там глядишь и Спасателей подвезут.
Да, такое тоже бывает. Бывает, что истории «застрял в треш-отношениях» это сценарные штуки. «Я всегда должен оставаться в этом» и прочее,
но
очень часто женщина застревает в треш-отношениях и мужчина застревает в них же из-за схемы Покинутости (Нестабильности).
Нет внутри устойчивого родительского объекта, поэтому, за кого психика зацепилась — на том и залипла.
И вот без понимания этого пазлика мозаика и не собирается.
А так баланс сходится. Не может младенец в симбиозе отказаться от мамы, даже если она продает его по частям на органы.
Тут единственный выход — в стабильную психотерапию и работать над созданием устойчивого внутреннего любящего родителя.
А когда он есть, человек достаточно быстро прекращает вариться в аду, даже если у него ситуативно будут трудности бытовые и/или финансовые.
При стабильном психическом и психологическом состоянии они решаются за пару -тройку лет как максимум.
При схеме покинутости — один партнер творит жестокую дичь, а другой продолжает на нем эмоционально «висеть», им «владеть» психологически и для него развод это «я умру».
Да, сверху хорошо «садятся» разные штуки насчет мужчина должен и женщина должна, но дело не в них, дело именно в эмоциональном симбиозе.
Системное планирование для взрослых 
Алгоритм активной реализации
Схема Покинутости и Нестабильности. Как проявляется у взрослых?
Тревога, отчаяние, горе, ревность и ярость – термоядерный заряд разной степени мощности взрывается внутри.
Что происходит?
Когда человек со схемой Покинутости (Нестабильности) утрачивает контакт с кем-то, кто ему близок, болезненный коктейль тут же детонирует.
Схема – это негативный эмоциональный и когнитивный устойчивый образ, который возник в детстве и воспроизводится всю жизнь.
Схема – это искажающие восприятие реальности «линзы и наушники», через которые человек воспринимает мир.
Дальше он реагирует не на ясную реальность, а на то, что увидел через схема-фильтры.
Схема Покинутости (Нестабильности) гарантирует человеку вечный «волчий» голод по эмоциональной безопасности (чувству спокойного благополучия и сытости от любви).
***
Света разошлась с мужем. Сначала она была в шоке и растерянности, ее жизнь буквально пошла под откос.
Недавно они выплатили ипотеку и Света собиралась начать делать ремонт. Предвкушала. Выбирала шторы и обои. Смотрела новую мебель.
Мечты разбились вдребезги.
Нужно было привыкать жить одной.
Нужно было как-то разделить выстраданную квартиру.
Нужно было осознать себя в роли разведенной женщины.
Нужно было помочь детям пережить неожиданное превращение ответственного достойного отца в российское подобие героя Калифорникейшн.
Сначала ей было очень трудно и больно, а потом она как-то справилась.
Приноровилась.
Квартиру купила поменьше, порадовалась, что сразу детям доли в жилье выделила.
С работой разобралась.
Завела новых подружек и любовника.
Нашла дочке хорошую репетиторшу и уже снова задумалась о ремонте … как вдруг все рухнуло, по настоящему, пронзительно больно и всерьез.
Настолько, что она, быстро оббежав кардиолога, эндокринолога и гинеколога, пришла к психологу с намерением «работать всерьез и надолго», потому что «это эмоциональный ад, это не жизнь!».
Что же случилось?
Бывший муж завел себе постоянную «пассию».
Завел себе женщину и перестал Свете рассказывать о себе и своей жизни.
Поставил границу. Бетонную. Трехметровую.
Она утратила эмоциональный доступ к тому человеку, который в ее жизни был опорой – занимал место родительской фигуры в ее системе.
Первый раз, когда состоялся развод, ей пришлось трудно – на взрослых уровнях и она достаточно быстро, за год-другой с ними справилась и обустроила себе жизнь лучше прежней.
И нет, речь не о том, что муж помогал ей, а тут перестал.
В нашей истории муж сразу был «слегка козел», свалил на Свету все – детей, размен квартиры, ничего по алиментам, «ты хотела развода? Наслаждайся!».
Речь о том, что он был для нее доступен для сохранения энергетической связи – ее силы продолжали уходить на него, где-то в фоне он продолжал быть близким человеком и эмоционально она могла как бы проверять его наличие в жизни – он рассказывал ей о себе, когда она просила.
А тут вдруг неожиданно и жестко – СТЕНА.
И Света эмоционально пошла в разнос. Она недоумевала, но внутри у нее была тревожная буря, замешанная на отчаянии, гневе, ярости и горе.
***
***
Петя влюбился. Ему повезло, влюбился взаимно.
Петя женился и … понеслось.
Он читал каждое сообщение в телефоне жены. Привозил ее на работу и провожал до кабинета, рассматривая каждого встречного мужчину. Общался с ее коллегами и знал их подноготную.
Через пару лет у Петиной жены в окружении не было никого живого, люди пугались тотального контроля ее супруга.
Он подделал больничный, чтобы слетать с ней в ее командировку.
Если она не отвечала на телефонный звонок с третьего гудка, он буквально терял голову и психовал.
Через три года беременная жена сбежала в другой город, срочно вышла замуж за вдовца с тремя детьми, который поклялся никогда и ни в чем ее не контролировать и не ограничивать.
А Петя выл от отчаяния, ходил в спорт-клуб шесть раз в неделю и потребовал от психолога не просто регулярный сеттинг, а занятия три раза в неделю «до тех пор пока не отпустит».
Так проявляется схема Покинутости (Нестабильности) у взрослых людей.
***
Активная схема Покинутости (Нестабильности) — это ответ на вопрос:
почему женщина (с ресурсами) не уходит из треш-отношений?
Здравый смысл намекает, что если человек застрял в отношениях, где ему плохо-больно, то этому должны быть какие-то причины.
Дальше человек примерят ситуацию на себя и находит ответ:
— а! так у нее денег нет, работы нет, жилья нет, а дети есть.
Поэтому она и должна терпеть, а что делать, выживание рулит.
Дальше оказывается, что есть тыщи и тыщи женщин, у которых есть копеечка и есть работа,
а еще есть мужчины в таких же треш-отношениях,
а еще … есть и женщины и мужчины, у которых не то, что копеечка и комната, у них есть квартиры и хорошая работа, но они продолжают потрошить себя на благо любимого нарци-абъюзера.
— Как так-то?!! — уже слегка негодует Здравый смысл, примеряясь к треугольнику Карпамана. — Мол, кто-то тут в Жертву играет, а я Преследователя исполню, ну там глядишь и Спасателей подвезут.
Да, такое тоже бывает. Бывает, что истории «застрял в треш-отношениях» это сценарные штуки. «Я всегда должен оставаться в этом» и прочее,
но
очень часто женщина застревает в треш-отношениях и мужчина застревает в них же из-за схемы Покинутости (Нестабильности).
Нет внутри устойчивого родительского объекта, поэтому, за кого психика зацепилась — на том и залипла.
И вот без понимания этого пазлика мозаика и не собирается.
А так баланс сходится. Не может младенец в симбиозе отказаться от мамы, даже если она продает его по частям на органы.
Тут единственный выход — в стабильную психотерапию и работать над созданием устойчивого внутреннего любящего родителя.
А когда он есть, человек достаточно быстро прекращает вариться в аду, даже если у него ситуативно будут трудности бытовые и/или финансовые.
При стабильном психическом и психологическом состоянии они решаются за пару -тройку лет как максимум.
При схеме покинутости — один партнер творит жестокую дичь, а другой продолжает на нем эмоционально «висеть», им «владеть» психологически и для него развод это «я умру».
Да, сверху хорошо «садятся» разные штуки насчет мужчина должен и женщина должна, но дело не в них, дело именно в эмоциональном симбиозе.
***
Как возникает Схема Покинутости (Нестабильности)?
Как люди справляются со Схемой Покинутости и отчего это не помогает?
***
Записаться на консультацию к онлайн-психологу Александре Павловской можно
по телефону 8 913 063 92 73 (г. Новосибирск)
либо написать на wmt1227@yandex.ru для консультации по скайпу
***
По времени и стоимости консультаций можно уточнить ВОТ ТУТ
2 года ago • ВИДЕО ответ психолога Александры Павловской, Заметки психолога, Мамы папы и дети, Одиночество, Ответ психолога, Отношения, Про депрессию, Про консультации психолога, Пси Травма, Схематерапия, Сценарий выбор личность, Эмоциональная зависимость