Включать режим Избегания, чтобы совладать со схемой Покинутости Василию приходилось часто.
***
***
Режим Отстраненного Самоутешителя был у него излюбленным способом, когда, удобно устроившись в анатомическом кресле, ты выныриваешь из игровой реальности и не можешь понять: это уже утро или еще вечер?
И если вечер, то какого дня?
Васю занимали не сами игры, ему было все равно и на сюжет, и на музыку, единственное, что ему требовалось – это качественно отключиться.
Срезонировать с игровой реальностью и провалиться из сейчас, исчезнуть в удовольствии. Он словно вручную запирал дверь с тревогой, тяжелой грызущей виной и унынием и улетал в грезы.
Вася был современным молодым человеком. 28 лет, вполне модная и денежная профессия, программист-разработчик. Среди друзей он считался смелым и уверенным, карьеристом и счастливчиком, популярным у девушек.
Вася с детства ненавидел работать. Если нужно было совершить малейшее усилие, он находил минимум три способа избежать нагрузки.
Искать легкие и эффективные пути – было его фишкой в профессии, рассорило с отцом, тот никак не мог понять желание Василия переходить с проекта на проект, в промежутках читая разное и отдыхая по несколько месяцев.
Мать ругалась, когда видела квартиру сына. Стены под покраску от строителей, стол, супер-кресло, тахта и гора коробок из доставки готовой еды на кухне.
Девушки в Васиной жизни, как и бытовой уют, не то что не задерживались, а даже не заглядывали.
Мелочь, что он ходил в зал шесть раз в неделю, и фигура была «близко к Аполлону» оставалось тайной, скрытой мешковатым чем-то «нинадогладить_хорошочто чистое», набрасываем сверху дежурных джинсов.
Если Васю выбивало в реальность, то ему было очень, мучительно, невыносимо плохо.
Однажды у него случилась любовная история.
— И как я из этого могу что-то выбрать? – девушка в ДНС почти провалилась в истерику, дернулась, чтобы вылететь из магазина в слезах, и попала ровно Васе в ключицу.
Лицом, то есть, тушью и помадой.
Пятна с футболки «чтобы чисто» стиралка не смогла смыть.
Он от шока и неожиданности спас «барышню в беде» — если кто-то сейчас скажет мне, что выбрать ноут среди стада «купименя-купименя-купименя» мигающего с полок – это не беда, лично я ему не поверю.
В общем, Вася был героем, ноут девушке выбрал, а дальше как-то «само завертелось».
Три месяца в любовном угаре.
Вася работал как зверь, и даже прошел невозможное собеседование в какую-то айти-корпорацию к нервному шоку отца…
Девушка, спасенная от кризиса выбора очень лояльно относилась к Васиным изюминкам.
Он проверял ее наличие в «зоне доступа» до сорока раз в день.
Ему нужно было знать, что она рядом.
Он считывал, что ее внимание «ушло в сторону» даже если она была вне его квартиры.
Он только заказал визит дизайнеров и собрался сделать ремонт …
Как его спасенное сокровище сообщило о возвращении супруга с вахты и попросила ей больше не звонить.
Вася был в шоке.
Вася не просто звонил, он достал ее попытками «прояснить отношения», желанием немедленно жениться, клятвами в верности и любви …
Девушка сменила номер телефона, загнала нашего героя в черные списки и исчезла из его жизни.
Он «чуть не сдох».
Пить он не мог, спасибо проблемам с ЖКТ.
Спорт не помогал.
Друзья не поняли.
Мама почему-то обрадовалась, она больше боялась, что девушкин муж с вахты (что там за вахта еще такая) изобьет Васятку.
Отец махнул рукой, карьеры в мегакорпорации у сына явно не будет.
В итоге, через месяц ада, Вася вернулся в режим Избегания всего и вся.
Отстраненному Самоутешителю удалось погасить пожары внутри и дальше Вася несколько лет жил, «не приходя в сознание».
Работа – грезы/фантазии – еда+отчалить в виртуальные миры.
И никогда не ходить в ДНС.
Это главное.
Однажды он встретил мужика лет сорока на вид, похожего на себя.
Неудачник. Полный тотальный одинокий неудачник. – было не то что написано над ним, он казалось бы пах одиночеством, избеганием и неудачливостью.
Излучал его.
Вася встряхнулся и даже добрел до психолога.
Сходил к двум.
По одной встрече с каждым.
И снова бросил.
Слишком было больно соприкасаться со всем тем, что его Избегающий Самоутешитель три года старательно закатывал в ватный асфальт.
Где-то к этому моменту, я надеюсь, что мы уже очень сочувствуем Васе и искренне желаем ему набраться смелости и мужества, и таки выйти на путь навстречу самому себе.
И опираться на свои сильные стороны.
На логику и ум.
На способность понять «как это работает» и сделать оптимальный эффективный выбор.
Схема Подавления эмоций 
Сборы в школу накануне 1 сентября.
Как люди справляются со Схемой Отвержения/Покинутости через Избегание?
Включать режим Избегания, чтобы совладать со схемой Покинутости Василию приходилось часто.
***
***
Режим Отстраненного Самоутешителя был у него излюбленным способом, когда, удобно устроившись в анатомическом кресле, ты выныриваешь из игровой реальности и не можешь понять: это уже утро или еще вечер?
И если вечер, то какого дня?
Васю занимали не сами игры, ему было все равно и на сюжет, и на музыку, единственное, что ему требовалось – это качественно отключиться.
Срезонировать с игровой реальностью и провалиться из сейчас, исчезнуть в удовольствии. Он словно вручную запирал дверь с тревогой, тяжелой грызущей виной и унынием и улетал в грезы.
Вася был современным молодым человеком. 28 лет, вполне модная и денежная профессия, программист-разработчик. Среди друзей он считался смелым и уверенным, карьеристом и счастливчиком, популярным у девушек.
Вася с детства ненавидел работать. Если нужно было совершить малейшее усилие, он находил минимум три способа избежать нагрузки.
Искать легкие и эффективные пути – было его фишкой в профессии, рассорило с отцом, тот никак не мог понять желание Василия переходить с проекта на проект, в промежутках читая разное и отдыхая по несколько месяцев.
Мать ругалась, когда видела квартиру сына. Стены под покраску от строителей, стол, супер-кресло, тахта и гора коробок из доставки готовой еды на кухне.
Девушки в Васиной жизни, как и бытовой уют, не то что не задерживались, а даже не заглядывали.
Мелочь, что он ходил в зал шесть раз в неделю, и фигура была «близко к Аполлону» оставалось тайной, скрытой мешковатым чем-то «нинадогладить_хорошочто чистое», набрасываем сверху дежурных джинсов.
Если Васю выбивало в реальность, то ему было очень, мучительно, невыносимо плохо.
Однажды у него случилась любовная история.
— И как я из этого могу что-то выбрать? – девушка в ДНС почти провалилась в истерику, дернулась, чтобы вылететь из магазина в слезах, и попала ровно Васе в ключицу.
Лицом, то есть, тушью и помадой.
Пятна с футболки «чтобы чисто» стиралка не смогла смыть.
Он от шока и неожиданности спас «барышню в беде» — если кто-то сейчас скажет мне, что выбрать ноут среди стада «купименя-купименя-купименя» мигающего с полок – это не беда, лично я ему не поверю.
В общем, Вася был героем, ноут девушке выбрал, а дальше как-то «само завертелось».
Три месяца в любовном угаре.
Вася работал как зверь, и даже прошел невозможное собеседование в какую-то айти-корпорацию к нервному шоку отца…
Девушка, спасенная от кризиса выбора очень лояльно относилась к Васиным изюминкам.
Он проверял ее наличие в «зоне доступа» до сорока раз в день.
Ему нужно было знать, что она рядом.
Он считывал, что ее внимание «ушло в сторону» даже если она была вне его квартиры.
Он только заказал визит дизайнеров и собрался сделать ремонт …
Как его спасенное сокровище сообщило о возвращении супруга с вахты и попросила ей больше не звонить.
Вася был в шоке.
Вася не просто звонил, он достал ее попытками «прояснить отношения», желанием немедленно жениться, клятвами в верности и любви …
Девушка сменила номер телефона, загнала нашего героя в черные списки и исчезла из его жизни.
Он «чуть не сдох».
Пить он не мог, спасибо проблемам с ЖКТ.
Спорт не помогал.
Друзья не поняли.
Мама почему-то обрадовалась, она больше боялась, что девушкин муж с вахты (что там за вахта еще такая) изобьет Васятку.
Отец махнул рукой, карьеры в мегакорпорации у сына явно не будет.
В итоге, через месяц ада, Вася вернулся в режим Избегания всего и вся.
Отстраненному Самоутешителю удалось погасить пожары внутри и дальше Вася несколько лет жил, «не приходя в сознание».
Работа – грезы/фантазии – еда+отчалить в виртуальные миры.
И никогда не ходить в ДНС.
Это главное.
Однажды он встретил мужика лет сорока на вид, похожего на себя.
Неудачник. Полный тотальный одинокий неудачник. – было не то что написано над ним, он казалось бы пах одиночеством, избеганием и неудачливостью.
Излучал его.
Вася встряхнулся и даже добрел до психолога.
Сходил к двум.
По одной встрече с каждым.
И снова бросил.
Слишком было больно соприкасаться со всем тем, что его Избегающий Самоутешитель три года старательно закатывал в ватный асфальт.
Где-то к этому моменту, я надеюсь, что мы уже очень сочувствуем Васе и искренне желаем ему набраться смелости и мужества, и таки выйти на путь навстречу самому себе.
И опираться на свои сильные стороны.
На логику и ум.
На способность понять «как это работает» и сделать оптимальный эффективный выбор.
***
Режим Избегания как копинг при схеме Отвержения/Покинутости проявляется так:
— избежать физического контакта с людьми
— избежать эмоционального и смыслового искреннего контакта с людьми
— избежать внимания к своим затруднениям в теме близости
— «загасить пожар негативных переживаний» через уход в фантазии, игры, еду, алкоголь.
***
Записаться на консультацию к онлайн-психологу Александре Павловской можно
по телефону 8 913 063 92 73 (г. Новосибирск)
либо написать на wmt1227@yandex.ru для консультации по скайпу или в текстовом формате
***
По времени и стоимости консультаций можно уточнить ВОТ ТУТ
2 года ago • ВИДЕО ответ психолога Александры Павловской, Заметки психолога, Мамы папы и дети, Одиночество, Ответ психолога, Отношения, Про депрессию, Про консультации психолога, Пси Травма, Развитие и Успех, Схематерапия, Сценарий выбор личность, Эмоциональная зависимость