Человек со схемой Отвержения/Покинутости всегда ждет, что близкий человек его отвергнет, покинет, умрет, исчезнет.
Он эмоционально убежден, т.е. искренне верит в то, что значимый человек непременно будет удален из его жизни – раз, и что это причинит ему неимоверные, непереносимые страдания – два.
Собственно тревогу, отчаяние, гнев и ярость, горечь и горе он уже испытывает постоянно, и ожидает, что вот-вот, вот сейчас его покинут (бросят, заболеют и умрут, забухают и уйдут и пр.) и тогда сила страдания достигнет невозможной непереносимый силы боли.
И дальше необходимо делать что угодно, чтобы не допустить фазы «сердце вырвали из груди», «как будто бы вся жизнь рухнула», «часть меня оторвали с мясом» и «я не могу это пережить».
Человек со схемой Отвержения/Покинутости отдаление (а уж тем более разрыв) проживает прежде всего на уровне тела.
Т.е. он рыдает, катается по полу, пьет, бегает за ушедшим, преследует его, может не есть днями, может заболеть.
Он одновременно разрывается между
— отчаянием
— тоской
— тревогой
— горем
— яростью (негодованием и возмущением)
И он первое время не ищет облегчения состоянию здоровым образом и самостоятельно, он ищет, жаждет и требует возвращения значимого человека.
Или замены утраченного значимого на другого, еще более ценного.
Как возникает Схема Отвержения/Покинутости (Нестабильности)?
У ребенка не происходит своевременной стабильной и полной интернализации фигуры доброго заботливого эмоционально теплого и устойчивого родителя.
Схема Отвержения/Покинутости (Нестабильности) довербальна.
В метафоре. При установке ПО что-то пошло не так, и базовая значимая программа установилась нестабильными кусочками.
И человек со схемой Отвержения постоянно ищет полного контакта – симбиотического слияния и одновременно контроля (проявления своей исключительно власти) над другим человеком, потому что пока это единственный доступный для него способ удерживать связь с фигурой доброго заботливого родителя.
И тут основное затруднение в том, что сам человек хочет удерживать этот контакт и контролировать его, а исцеляющим для него будет, когда он начет им напитываться и, активно и осознанно, взращивать фигуру заботливого родителя внутри себя.
Как возникает схема Отвержения/Покинутости?
Есть ребенок. Маленький.
У него есть потребность в эмоциональной безопасности, т.е. в любви.
Ему необходимо быть в слиянии с мамой и получать через это слияние устойчивость.
Это его основа и опора.
Это его Земля.
Что могло пойти не так?
— Мама болеет серьезно (физические это или психические заболевания не столь важно, у нее может быть депрессия, а может быть рак последних стадий или что-то еще столь же серьезное. Ее ресурсы направлены на собственное выживание.)
Для ребенка она остается исчезающей фигурой, которая вот-вот умрет и вот тогда-то наступит смерть, боль, безумие и невыносимое страдание.
Т.е. вместо стабильной опоры и любви ребенок напитывается неустойчивым образом, наполненным тревогой и умиранием, агрессией, обидой, болью, завистью, ненавистью, отчаянием и тяжелейшим чувством вины…
— Мама вынуждена добывать себе и ребенку средства на жизнь.
Физически они – мама и ребенок – справляются.
Эмоционально для малыша мамы постоянно нет.
Она редко появляется и тут же исчезает.
И ее эмоциональный фон наполнен тревогой, усталостью, отчаянием, чувством вины, завистью, ревностью, грустью и унынием…
— Мама пьет, мама гуляет, мама равнодушна (ярко выражено нарциссична или шизоидна, или параноидна и так далее).
И снова, для ребенка не имеет значения по каким таким причинам мамы рядом с ним эмоционально нет, суть в том, что ее нет внутри у него.
Вспомните свои ощущения, когда вы хотите прочитать что-то интересное или нужно отправить нечто важное, а тут раз – и вырубили интернет.
И так регулярно.
А теперь что это что-то напрямую касается вашей жизни и вашей любви.
Сможете легко забить на все и пойти гулять, лечь спать?
Нет?
Будете проверять: дали? Не дали? Звонить: когда дадут связь?
И только когда канал подключат вздохнете с облегчением – все, можно расслабиться и спать, мир снова в порядке.
А для маленького ребенка мама и связь с нею гораздо важнее чем для взрослого человека доступ в интернет.
Иногда схема Покинутости/Отвержения возникает, когда кто-то из родителей умирает, особенно, если это происходит внезапно и горевание в семье идет «как получится», скрыто и сжато, потому что решаются другие вопросы – выживания чаще всего.
Аналогично реальной смерти для ребенка проживается резкий уход близкого человека из семьи.
Это действительно похоже на «часть меня оторвали с мясом» и всю следующую жизнь человек ищет эту часть в других людях и пытается контролировать их, чтобы они его не бросили, и боль не повторилась снова.
Парадоксальная ирония жизни в том, что именно такое залипание-и-контроль ускоряют возможность того, что значимый человек прервет отношения, дистанцируется и т.д.
Схема – это эмоциональный и когнитивный образ из детства.
Схема – это то, как мы чувствуем и воспринимаем мир и себя, а не то, что мы «думаем умом».
Как люди справляются со Схемой Отвержения/Покинутости?
Схема Покинутости и Нестабильности. Как проявляется у взрослых?
***
Записаться на консультацию к онлайн-психологу Александре Павловской можно
по телефону 8 913 063 92 73 (г. Новосибирск)
либо написать на wmt1227@yandex.ru для консультации по скайпу
***
По времени и стоимости консультаций можно уточнить ВОТ ТУТ
Как возникает Схема Отвержения/Покинутости (Нестабильности)?
Человек со схемой Отвержения/Покинутости всегда ждет, что близкий человек его отвергнет, покинет, умрет, исчезнет.
Он эмоционально убежден, т.е. искренне верит в то, что значимый человек непременно будет удален из его жизни – раз, и что это причинит ему неимоверные, непереносимые страдания – два.
Собственно тревогу, отчаяние, гнев и ярость, горечь и горе он уже испытывает постоянно, и ожидает, что вот-вот, вот сейчас его покинут (бросят, заболеют и умрут, забухают и уйдут и пр.) и тогда сила страдания достигнет невозможной непереносимый силы боли.
И дальше необходимо делать что угодно, чтобы не допустить фазы «сердце вырвали из груди», «как будто бы вся жизнь рухнула», «часть меня оторвали с мясом» и «я не могу это пережить».
Человек со схемой Отвержения/Покинутости отдаление (а уж тем более разрыв) проживает прежде всего на уровне тела.
Т.е. он рыдает, катается по полу, пьет, бегает за ушедшим, преследует его, может не есть днями, может заболеть.
Он одновременно разрывается между
— отчаянием
— тоской
— тревогой
— горем
— яростью (негодованием и возмущением)
И он первое время не ищет облегчения состоянию здоровым образом и самостоятельно, он ищет, жаждет и требует возвращения значимого человека.
Или замены утраченного значимого на другого, еще более ценного.
Как возникает Схема Отвержения/Покинутости (Нестабильности)?
У ребенка не происходит своевременной стабильной и полной интернализации фигуры доброго заботливого эмоционально теплого и устойчивого родителя.
Схема Отвержения/Покинутости (Нестабильности) довербальна.
В метафоре. При установке ПО что-то пошло не так, и базовая значимая программа установилась нестабильными кусочками.
И человек со схемой Отвержения постоянно ищет полного контакта – симбиотического слияния и одновременно контроля (проявления своей исключительно власти) над другим человеком, потому что пока это единственный доступный для него способ удерживать связь с фигурой доброго заботливого родителя.
И тут основное затруднение в том, что сам человек хочет удерживать этот контакт и контролировать его, а исцеляющим для него будет, когда он начет им напитываться и, активно и осознанно, взращивать фигуру заботливого родителя внутри себя.
Как возникает схема Отвержения/Покинутости?
Есть ребенок. Маленький.
У него есть потребность в эмоциональной безопасности, т.е. в любви.
Ему необходимо быть в слиянии с мамой и получать через это слияние устойчивость.
Это его основа и опора.
Это его Земля.
Что могло пойти не так?
— Мама болеет серьезно (физические это или психические заболевания не столь важно, у нее может быть депрессия, а может быть рак последних стадий или что-то еще столь же серьезное. Ее ресурсы направлены на собственное выживание.)
Для ребенка она остается исчезающей фигурой, которая вот-вот умрет и вот тогда-то наступит смерть, боль, безумие и невыносимое страдание.
Т.е. вместо стабильной опоры и любви ребенок напитывается неустойчивым образом, наполненным тревогой и умиранием, агрессией, обидой, болью, завистью, ненавистью, отчаянием и тяжелейшим чувством вины…
— Мама вынуждена добывать себе и ребенку средства на жизнь.
Физически они – мама и ребенок – справляются.
Эмоционально для малыша мамы постоянно нет.
Она редко появляется и тут же исчезает.
И ее эмоциональный фон наполнен тревогой, усталостью, отчаянием, чувством вины, завистью, ревностью, грустью и унынием…
— Мама пьет, мама гуляет, мама равнодушна (ярко выражено нарциссична или шизоидна, или параноидна и так далее).
И снова, для ребенка не имеет значения по каким таким причинам мамы рядом с ним эмоционально нет, суть в том, что ее нет внутри у него.
Вспомните свои ощущения, когда вы хотите прочитать что-то интересное или нужно отправить нечто важное, а тут раз – и вырубили интернет.
И так регулярно.
А теперь что это что-то напрямую касается вашей жизни и вашей любви.
Сможете легко забить на все и пойти гулять, лечь спать?
Нет?
Будете проверять: дали? Не дали? Звонить: когда дадут связь?
И только когда канал подключат вздохнете с облегчением – все, можно расслабиться и спать, мир снова в порядке.
А для маленького ребенка мама и связь с нею гораздо важнее чем для взрослого человека доступ в интернет.
Иногда схема Покинутости/Отвержения возникает, когда кто-то из родителей умирает, особенно, если это происходит внезапно и горевание в семье идет «как получится», скрыто и сжато, потому что решаются другие вопросы – выживания чаще всего.
Аналогично реальной смерти для ребенка проживается резкий уход близкого человека из семьи.
Это действительно похоже на «часть меня оторвали с мясом» и всю следующую жизнь человек ищет эту часть в других людях и пытается контролировать их, чтобы они его не бросили, и боль не повторилась снова.
Парадоксальная ирония жизни в том, что именно такое залипание-и-контроль ускоряют возможность того, что значимый человек прервет отношения, дистанцируется и т.д.
Схема – это эмоциональный и когнитивный образ из детства.
Схема – это то, как мы чувствуем и воспринимаем мир и себя, а не то, что мы «думаем умом».
Как люди справляются со Схемой Отвержения/Покинутости?
Схема Покинутости и Нестабильности. Как проявляется у взрослых?
***
Записаться на консультацию к онлайн-психологу Александре Павловской можно
по телефону 8 913 063 92 73 (г. Новосибирск)
либо написать на wmt1227@yandex.ru для консультации по скайпу
***
По времени и стоимости консультаций можно уточнить ВОТ ТУТ
1 год ago • ВИДЕО ответ психолога Александры Павловской, Заметки психолога, Мамы папы и дети, Одиночество, Ответ психолога, Отношения, Про депрессию, Про консультации психолога, Пси Травма, Развитие и Успех, Схематерапия, Сценарий выбор личность, Эмоциональная зависимость