Иногда основой для дружбы, любви или еще каких-то близких отношений становится зависть. Как тогда разворачивается процесс? Завидующий может и не распознавать сначала то, что им движет именно зависть. Зависть и желание обладать теми качествами что есть у Прекрасного Недоступного человека. Зависть и желание победить, превзойти или разрушить желанные-и-недоступные качества. Сталкиваться с ними напрямую и разбираться […]
6 лет ago • Заметки психолога, Отношения, Про консультации психолога, Сценарий выбор личность, Эмоциональная зависимость • Tags: зависть, любовь
Есть несколько популярных идей о том, как это — «быть мамой». Первая из них – прекрасная как солнечный весенний день, рассказывает, что быть мамой – это подарить чудо жизни, совершить таинство: акт любви с лучшим из мужчин позволяет ей зачать жизнь. Затем будущая мать вынашивает желанное дитя, соединение двух любящих людей в созданном для […]
6 лет ago • Заметки психолога, Мамы папы и дети, Отношения, Сценарий выбор личность, Эмоциональная зависимость
Психологи говорят, что нужно изменить свое поведение, и тогда другой человек изменится. Правда ли это? Психологи говорят немного другое. Это рецепт звучит следующим образом: измени свое поведение и отношение, в том числе и к себе, и ИЛИ и другой человек изменится (если источник трудностей в отношениях был в тебе) ИЛИ ты сам с […]
7 лет ago • Заметки психолога, Отношения, Сценарий выбор личность, Эмоциональная зависимость
Как выйти из слияния? Чисто «технически» выйти из СЛИЯНИЯ достаточно просто. Алгоритм выхода из слияния: Сосредоточиться на своих физических ощущения. Что сейчас в теле? Ноги, спина, руки, лицо…. Очень внимательно и фокус только на себе Ваше дыхание. Что с ним? Сосредотачиваетесь на том, как Вы дышите Можно добавить физической активности, при этом внимание должно быть на […]
7 лет ago • Заметки психолога, Отношения, Про консультации психолога, Эмоциональная зависимость
СЛИЯНИЕ АЛГОРИТМ ВЫХОДА ИЗ СЛИЯНИЯ
7 лет ago • Заметки психолога, Эмоциональная зависимость
Вы помните свою самую первую потерю? Что это было или кто это был? Как ни странно, но для многих людей бывает очень трудно вспомнить, как и когда они впервые потеряли что-то или кого-то. Прошло время. Произошли тысячи и тысячи новых событий. Сотни и десятки новых встреч. В жизни появились другие люди, и первые расставания, первые […]
7 лет ago • Заметки психолога, Одиночество, Отношения, Пси Травма, Эмоциональная зависимость
Вася «стоит» с нейтральным выражением лица, словно статуя и больше всего на свете мечтает о близких отношениях. Он мучительно переживает отдаление Маши или ее игнор, при этом он никак не показывает, что он сам хочет и чувствует. Молча страдает. Если она приближается, то Вася начинает убегать. По исследованиям, дети с избегающим типом привязанности страдают […]
7 лет ago • Заметки психолога, Мамы папы и дети, Одиночество, Отношения, Пси Травма, Эмоциональная зависимость
Алена с трудом сползла с дивана, нащупала мерзко пиликавший будильник и от души его прихлопнула. Попала. Она почти провалилась обратно в чудесный сон, что был так бесцеремонно прерван, но тут чудо современной техники заверещало громче и в другой тональности. Сон безвозвратно исчез. Пришлось вставать. Ей казалось, что утро она начинает в тяжелых доспехах. Двигаться было […]
7 лет ago • Заметки психолога, Одиночество, Отношения, Пси Травма, Эмоциональная зависимость • Tags: психологическая защита, эскапизм
Суть контрзависимости – это детское решение «не быть близким» и «не чувствовать» для того, чтобы избежать сильной боли. Принимается оно очень искренне и сильно в момент, когда ребенок сталкивается с каким-то непереносимым для него событием, предательством, травмой, крахом его личного мира отношений. Это может быть когда домой пришел пьяный отец, и кинул в ребенка чем-то […]
7 лет ago • Заметки психолога, Одиночество, Отношения, Пси Травма, Эмоциональная зависимость
Зачем нужен стыд?
Если очень кратко, то стыд — это стоп -чувство. Его функция останавливать нежелательное поведение. Адекватный действию стыд приводит к тому, что а. можно исправить или компенсировать сделанное б. на эмоциональном уровне человек запоминает «так себя чувствовать больше не хочу, поэтому больше не буду «обижать котят/старушек» (например)» т.е делать то, что идет в разрез с его […]
Читать далее
6 лет ago • Заметки психолога, Мамы папы и дети, Одиночество, Отношения, Пси Травма, Сценарий выбор личность, Эмоциональная зависимость • Tags: стыд, чувства