Когда мы в своей внутренней жизни уверенно и преданно удерживаем собственный негативный опыт или деструктивный и разрушительный образ, мы так или иначе находим его отражения в реальности внешней. Если внутри живет и царствует Критик- Садист, то внешнее поведение ограничивается вариантами: — страшно и стыдно приближаться к другим людям (на них проецируется эта осуждающая фигура, своя, […]
Эмоционально зависимый человек — это человек, который живет на чужой «территории». Для маленького ребенка самая естественная вещь — жить за счет слияния с мамой. Она любящая, теплая, сильная, щедрая. У нее есть все, чтобы малышу вырасти и чтобы научиться пользоваться своей собственной территорией — своим Внутренним Миром. И когда ребенок растет, он учится отделять себя […]
Во Внутреннем Мире есть разные области и процессы в них идут с разной скоростью. Часто — в разном направлении. О чем речь? Произошло событие в реальности. Катя бросила Васю. Резко. Неожиданно. Пете в три раза подняли зарплату и повысили в должности. Неожиданно. И очень часто бывает так, что человек переживает свои события асинхронно. Ум у […]
Что значит быть Взрослым? Какие инструменты нужны, чтобы взрастить Взрослого? Как в моменте переключаться из детских состояний или критика во Взрослое? Чем отличается Критик от Взрослого? Почему нельзя дать ответ на вопрос «как повзрослеть»? Правда ли, что Взрослый -это рациональный робот?И откуда столько всех внутри? Контролирующий Родитель. Критик, Садист или Хранитель? Как работать […]
Чтобы в жизни появилось то, о чем мы мечтаем нужно: + чтобы для «этого» было место + чтобы для «этого» были ресурсы, энергия + чтобы для «этого» дали «добро» больше 50% частей личности, а лучше — 100% гармоничное внутреннее согласие эти три фактора полностью зависят от самого человека. Он может их менять. + чтобы произошло […]
Каждый человек сам для себя выбирает что ему делать с его личной пирамидой Маслоу : ) В каком состоянии поддерживать каждый «этаж», и какие этажи считать главными, а какие — техническими. По уровням можно такой вариант взять: 1. выживание 2. безопасность (в т.ч. социально-экономическая) 3. любовь (принадлежность к группе, быть частью мы) 4. признание и […]
А можно простой список рецептов «как нравиться людям» без сложностей, глубины и заумных психологизмов? — спросили меня. : ) Можно! : ) 1. Вы наслаждаетесь каждым прожитым мгновением. Именно смакуете и наслаждаетесь, чувственность и привлекательность проявятся вовне сами собой Чтобы наслаждаться придется научиться слушать себя, свое тело, свои чувства и выбирать то, что вам реально […]
Успешный человек обладает удивительным свойством: когда он допускает ошибку, он расценивает ее как расширение своего опыта, и как причину к следующему, более удачному действию. Он ошибся. Это грустно или может быть злит — да. И дальше вывод: ок, в чем ошибка, что нужно учесть в другой раз? *** Вроде бы и родители и учителя знают […]
— Мне самому ничего не надо! Это я все для вас! — идея кривого самопожертвования может звучать в разных редакциях, передавая основный смысл — это я делаю не себе и для себя, а для них (для вас). И что же тут может быть не так? Ведь альтруизм, самопожертвование — это хорошо? Да, это хорошо, когда […]
Ад внутри
Ад внутри мы создаем исключительно своими руками. Точнее — своими мыслями. Мрак, уныние, тяжесть… Пассивная агрессия… Зависть — другим-то всяко лучше и легче живется, у них не жизнь, а сплошная «зеленая улица»! Обида, обида, обида … Вот это все — мрачное, унылое, сумеречное, болотно-коричнево-черное день за днем, час за часом, минута за минутой мы привносим […]
Читать далее
4 года ago • Заметки психолога, Одиночество, Про депрессию, Пси Травма, Развитие и Успех, Сценарий выбор личность, Эмоциональная зависимость • Tags: прокрастинация, психологическая защита, тревога, тупик, что-то не так, эмоциональная зависимость