Схема (в схематерапии) — это ощущения, чувства, мысли (убеждения), т.е. уверенные ожидания от реальности, что «это так. это такое».
Например, «меня никто не любит+пронзительное отчаяние, тоска и зависть» — вот такая схема (фильтр).
Просыпается потребность (голод по…), дальше включается схема и искажает реальность,
в ответ на нее — привычная связка режимов запускается и человек гарантированно обнаруживает себя в привычном месте.
Ему плохо. Схема закрепилась и утвердилась.
***
***
На картинке их 18 штук разных обозначено.
Они сгруппированы (как принято в схематерапии) по базовым детским потребностям.
Были у ребенка вот такие потребности активированы. Затем что-то пошло не так, косо и криво и вот такие схемы дезадаптивные закрепились.
***
Читать еще
Что такое схема в схема-терапии?
Почему схемы трудно менять?
4 источника деструктивных схем
можно почитать текст и/или посмотреть видео по ссылке
***
Записаться на консультацию к онлайн-психологу Александре Павловской можно
по телефону 8 913 063 92 73 либо написать на wmt1227@yandex.ru
для консультации по скайпу или в текстовом формате
***
По времени и стоимости консультаций можно уточнить ВОТ ТУТ
18 схем
Схема (в схематерапии) — это ощущения, чувства, мысли (убеждения), т.е. уверенные ожидания от реальности, что «это так. это такое».
Например, «меня никто не любит+пронзительное отчаяние, тоска и зависть» — вот такая схема (фильтр).
Просыпается потребность (голод по…), дальше включается схема и искажает реальность,
в ответ на нее — привычная связка режимов запускается и человек гарантированно обнаруживает себя в привычном месте.
Ему плохо. Схема закрепилась и утвердилась.
***
***
На картинке их 18 штук разных обозначено.
Они сгруппированы (как принято в схематерапии) по базовым детским потребностям.
Были у ребенка вот такие потребности активированы. Затем что-то пошло не так, косо и криво и вот такие схемы дезадаптивные закрепились.
***
Читать еще
Что такое схема в схема-терапии?
Почему схемы трудно менять?
4 источника деструктивных схем
можно почитать текст и/или посмотреть видео по ссылке
***
Записаться на консультацию к онлайн-психологу Александре Павловской можно
по телефону 8 913 063 92 73 либо написать на wmt1227@yandex.ru
для консультации по скайпу или в текстовом формате
***
По времени и стоимости консультаций можно уточнить ВОТ ТУТ
2 года ago • Про консультации психолога, Пси Травма, Развитие и Успех, Схематерапия, Сценарий выбор личность