Глубинная потребность контрзависимого человека — в любви, принятии, близости. Когда-то в его прошлом опыте что-то пошло сильно не так, он очень обжегся или встретил холод и равнодушие. Может быть переживал предательство или использование. Бывает, что был жертвой жестокого обращения. И он «зарекся» никогда ни с кем не сближаться, потому что для него близость — это […]
Доверие — это уверенность в том, что другой человек «по-умолчанию» доброжелателен, конструктивен и в целом адекватен. Когда мы только начинаем общаться с кем-то, и еще нет реальной информации о другом человеке, то доброжелательно отношение «по умолчанию» можно назвать «кредитом доверия». Я предполагаю, что другой человек — человек и отнесется ко мне «по людски». По мере […]
Вы живете скучно. Обыденно. Уныло и привычно. Благополучно или трудно перебираетесь из одного серого дня в другой. И вдруг случайно, совершенно неожиданно, нежданно-негаданно в вашей жизни появляется кто-то…Один взгляд этого человека вызывает у вас бурю эмоций. Мир становится разноцветным. Вы чувствуете себя удивительно живым. Улыбаетесь. Радуетесь. Слушаете музыку. Вы как здание, в котором много месяцев […]
Очень частая причина обращения на парные (семейные) консультации звучит примерно так: «почините его» или «почините ее». В такие моменты мне иногда кажется, что я — тетка на приемке сломанной техники в Доме Быта в советские времена. С точки зрения клиента, по крайней мере. Вредная такая и противная тетка, которая отказывается «заменить или отремонтировать бракованный товар […]
У кого-то нет близких друзей, у кого-то – отношений, любви. Кто-то страдает из-за не реализованной мечты. Если человек на долгие годы застревает в одиночестве, то можно предположить действие нескольких причин. Что-то нарушено в его цикле контакта Возможно, он не распознает свои потребности. Ориентируется на чужие мнения, правила и желания. И раз за разом оказывается […]
Разбираем вот эту историю с психологической точки зрения. Что происходило с героиней? Как она попала в затруднительную ситуацию? Cтрогие родители и суровая бабушка воспитывали «хорошую девочку, послушную девочку». Что это значит? Несколько моментов: — у нее есть интроект – эмоционально заряженное убеждение – что они правы. Вот просто по факту их существования, ее родители […]
Про эмоциональную зависимость
Самое трудное в работе с эмоциональной зависимостью, с тягой, влечением к недоступному человеку — это то, что сам зависимый человек отчаянно стремится ее сохранить. Он хочет получить контакт с тем, кто его игнорирует, отвергает. А психолог может помочь в том, чтобы изменить эмоциональное состояние человека. Проще говоря: «Я не хочу, чтобы мне стало легче, я […]
Читать далее
6 лет ago • Заметки психолога, Отношения, Эмоциональная зависимость • Tags: зависимость, одиночество, отношения