— Что я реально люблю в отношениях?
— …
И вот начинается самое-самое интересное!
Обычно люди на этот вопрос отвечают в стиле «много денег, здоровья, любви, всего и побольше».
И, само собой, оно не работает в лучшем случае, и приносит много слез, боли и разочарования в большинстве других вариантов.
Просто потому что «хочу всего хорошего и побольше» означает, что человек отказался от взрослой ясной осознанности в ответе на вопрос про свои отношения, и они случились как смогли.
Из того, что само свалилось и плюс бессознательно и сценарно дети и критики выбрали.
Ну… такое.
— Что я реально люблю в отношениях?
— …
Получилось ответить чуть-чуть метко? Вот чтобы ясность и сразу много положительных чувств пришло? Даже если они придут с друзьями — с горечью, сожалением, грустью, отчаянием, бессилием и завистью, ключевое, чистое, как вода в роднике и уверенное как наглый ручей весной, — это радость, уверенность, желание, любовь.
— Что я реально люблю в отношениях?
— Внимание!
— Секс!
— Я люблю, чтобы денег очень много и чтобы он все время мною восхищался!
— Чтобы она была, но не отсвечивала!
— Чтобы все дела делать вместе!
— главное, поддерживать друг друга и достичь реально крутых целей!
— …? — а ваш ответ из глубины души уже прозвучал?
— Что я реально люблю в отношениях?
И тут может подняться очень много обиды. Начиная от обиды на маму и отца, до обиды на ту девочку в школе, что нахамила в ответ на первое в жизни признание в любви.
А еще огромное, буквально как склады и мусорные свалки, неимоверно большое количество блоков, запретов и убеждений.
— Что я реально люблю в отношениях?
— Тепло, нежность и умиротворение… Но вы же понимание, что такого не бывает! Не бывает в реальности мужчин чутких, добрых и чувствительных!
— А какие бывают?
— Ну… или наглые и дерзкие, потом они в каких-нибудь ДТП разбиваются или в тюрьму садятся, или тупые (низенькие, лысые и кругленькие), или …. да в общем-то все!
— Ээээээ… — ну, как психолог, я вот это «удивленное ээээээ» часто испытываю, даже уже привыкла жить в перманентном легком удивлении «ну надо же как бывает! О_О»
А вот другое.
— Вы же сами знаете, только не обижайтесь, что бабам надо!
— Что? — реально же интересно, чего нам надо. )
— … и денег мешок! Извините.
И правда, с такими убеждениями, как увидеть что вокруг есть живые мужчины и женщины, которые «твоей стаи»?
Видно только кирпичную, бетонную стену тупика и узкие проходы к заведомо неподходящим отношениям.
Выбор из одиночества и плохих отношений — это ложный выбор.
Кроме прошлой боли и обид, кроме убеждений и блоков насчет «мне нельзя» и «то, что я хочу — невозможно, так не бывает», помимо внутренней неготовности к реальным, взрослым, классным отношениям во взаимной любви и уважении, самым трудным местом является слепое пятно (полное незнание себя) в части собственных реальных предпочтений.
И поэтому снова и снова верну наше внимание к простому и очень ресурсному вопросу:
— Что я реально люблю в отношениях?
— …
Если ответить на него реально, конкретно, с доступом к удовольствию и наслаждению, мир меняется мгновенно.
Он становится цветным. Вы начинаете видеть, осязать то, что раньше было в зоне «слепого пятна».
Чтобы получить практическую пользу, нужно не наваливать список из ста пунктов, а ответить пусть про что-то одно, но распаковать это одно качественно и очень конкретно.
— Что я реально люблю в отношениях?
— внимание
Какое внимание? Как его проявляют? Что я чувствую, когда его получаю? Как проявляю внимание сам?
Как я узнаю, что внимания нет? А какое оно для меня бывает? Как это ощущается? Что со мной происходит потом?
С какими людьми (конкретные Вася, Петя, Люся, Маша) я это испытывал? Как это было? С чего началось?
Как я реагирую, когда получаю внимание (вот то, конкретное, которое нужно лично мне)?
Как я НЕ получаю внимание? — один из самых ценных вопросов.
Что для этого делаю?
И еще много разных граней, до момента проживания полной ясности и свободного движения в отношения, в которых вы любите быть.
И все получится! 
Что я реально люблю в отношениях?
— Что я реально люблю в отношениях?
— …
И вот начинается самое-самое интересное!
Обычно люди на этот вопрос отвечают в стиле «много денег, здоровья, любви, всего и побольше».
И, само собой, оно не работает в лучшем случае, и приносит много слез, боли и разочарования в большинстве других вариантов.
Просто потому что «хочу всего хорошего и побольше» означает, что человек отказался от взрослой ясной осознанности в ответе на вопрос про свои отношения, и они случились как смогли.
Из того, что само свалилось и плюс бессознательно и сценарно дети и критики выбрали.
Ну… такое.
— Что я реально люблю в отношениях?
— …
Получилось ответить чуть-чуть метко? Вот чтобы ясность и сразу много положительных чувств пришло? Даже если они придут с друзьями — с горечью, сожалением, грустью, отчаянием, бессилием и завистью, ключевое, чистое, как вода в роднике и уверенное как наглый ручей весной, — это радость, уверенность, желание, любовь.
— Что я реально люблю в отношениях?
— Внимание!
— Секс!
— Я люблю, чтобы денег очень много и чтобы он все время мною восхищался!
— Чтобы она была, но не отсвечивала!
— Чтобы все дела делать вместе!
— главное, поддерживать друг друга и достичь реально крутых целей!
— …? — а ваш ответ из глубины души уже прозвучал?
— Что я реально люблю в отношениях?
И тут может подняться очень много обиды. Начиная от обиды на маму и отца, до обиды на ту девочку в школе, что нахамила в ответ на первое в жизни признание в любви.
А еще огромное, буквально как склады и мусорные свалки, неимоверно большое количество блоков, запретов и убеждений.
— Что я реально люблю в отношениях?
— Тепло, нежность и умиротворение… Но вы же понимание, что такого не бывает! Не бывает в реальности мужчин чутких, добрых и чувствительных!
— А какие бывают?
— Ну… или наглые и дерзкие, потом они в каких-нибудь ДТП разбиваются или в тюрьму садятся, или тупые (низенькие, лысые и кругленькие), или …. да в общем-то все!
— Ээээээ… — ну, как психолог, я вот это «удивленное ээээээ» часто испытываю, даже уже привыкла жить в перманентном легком удивлении «ну надо же как бывает! О_О»
А вот другое.
— Вы же сами знаете, только не обижайтесь, что бабам надо!
— Что? — реально же интересно, чего нам надо. )
— … и денег мешок! Извините.
И правда, с такими убеждениями, как увидеть что вокруг есть живые мужчины и женщины, которые «твоей стаи»?
Видно только кирпичную, бетонную стену тупика и узкие проходы к заведомо неподходящим отношениям.
Выбор из одиночества и плохих отношений — это ложный выбор.
Кроме прошлой боли и обид, кроме убеждений и блоков насчет «мне нельзя» и «то, что я хочу — невозможно, так не бывает», помимо внутренней неготовности к реальным, взрослым, классным отношениям во взаимной любви и уважении, самым трудным местом является слепое пятно (полное незнание себя) в части собственных реальных предпочтений.
И поэтому снова и снова верну наше внимание к простому и очень ресурсному вопросу:
— Что я реально люблю в отношениях?
— …
Если ответить на него реально, конкретно, с доступом к удовольствию и наслаждению, мир меняется мгновенно.
Он становится цветным. Вы начинаете видеть, осязать то, что раньше было в зоне «слепого пятна».
Чтобы получить практическую пользу, нужно не наваливать список из ста пунктов, а ответить пусть про что-то одно, но распаковать это одно качественно и очень конкретно.
— Что я реально люблю в отношениях?
— внимание
Какое внимание? Как его проявляют? Что я чувствую, когда его получаю? Как проявляю внимание сам?
Как я узнаю, что внимания нет? А какое оно для меня бывает? Как это ощущается? Что со мной происходит потом?
С какими людьми (конкретные Вася, Петя, Люся, Маша) я это испытывал? Как это было? С чего началось?
Как я реагирую, когда получаю внимание (вот то, конкретное, которое нужно лично мне)?
Как я НЕ получаю внимание? — один из самых ценных вопросов.
Что для этого делаю?
И еще много разных граней, до момента проживания полной ясности и свободного движения в отношения, в которых вы любите быть.
И все получится!
1 год ago • Одиночество, Отношения, Про консультации психолога