Включить игнор, чтобы привлечь внимание … интересный способ добить «заболевшие» отношения, многие девушки пользуются. *** Живет пара. Свадьба, дети, материнский капитал, ипотека, ремонт … и вот что-то происходит, нарастает напряжение, ссоры все чаще — эта фаза проскакивается на автопилоте, потому что дети, ипотека, усталость, суета и, главное, даже в голову не приходит, что отношения заболели […]
Когда Критик сожрал всех внутри, он идет наружу. К сожалению, это «сожрал» случается очень рано, в детстве. Жесткие установки внедряются настолько мощно и плотно, что ребенок перестает замечать самого себя, он начинает мыслить шаблонами: должно быть так-то, а иначе — умри все живое. Вот вам картинка: Железные конструкции, мощные, ржавые, холодные. Земля залита бетоном. Мрачно, […]
Про обиду можно говорить бесконечно. С одной стороны, эта гадость знакома каждому, с другой стороны, хоть и гадость-гадость в ощущениях, но многие очень любят обижаться. Именно что любят, как привычное такое действие. Обижаться можно на близких людей, обижаться можно на посторонних, а так же на себя, на бога, на правительство и на жизнь в целом. […]
Мы не любим боль, бежим от нее как только можем. Особенно если боль пронзительная, отчаянная — боль от разбитых острейших осколков мечты. — Заблокировать? — спрашивает «добрый волшебник» внутри. — Да, конечно, немедленно! И понадежнее! — мгновенно отвечает ему Разум. Для Разума лишнее это — и боль, и мечты, и «что еще за внутренние дети», […]
Как люди амортизируют подавленные гнев и злость? Есть разные варианты, вот некоторые из них: 1. Очень-очень добрый и милый Петя обожает смотреть боевики в стиле «кровь-кишки» или сюжеты а-ля «Гибель Помпеи», где люди бегут, кричат, а на них обрушивается стихия. 2. Вежливая и рафинированная Таня постоянно фантазирует и негативу в ее образах позавидовал бы сам […]
Экзистенциальная тревога от неопределенности бытия невыносима, а выносить ее вольно или нет приходится каждому человеку, даже тем, кто «словов таких не знаеть». Как быть? Если простыми словами сказать, то экзистенциальная тревога — это дикий ужас, страх, паника, которые захватывают человека, когда он соприкасается краем своего существа с переживанием собственной смертности. Смертности в любом смысли — […]
— Как мне пережить «это»? Если возникает такой вопрос, значит, объем способности переживать меньше чем то самое «это» (событие, которое вы точно «не заказывали», но оно пришло, свалилось на голову, ударило в спину, возникло ниоткуда…) Чтобы «пережить это» нужно: а. понять, что собственно произошло б. прочувствовать свои чувства в. выработать свое отношение к случившемуся г. […]
Ад внутри мы создаем исключительно своими руками. Точнее — своими мыслями. Мрак, уныние, тяжесть… Пассивная агрессия… Зависть — другим-то всяко лучше и легче живется, у них не жизнь, а сплошная «зеленая улица»! Обида, обида, обида … Вот это все — мрачное, унылое, сумеречное, болотно-коричнево-черное день за днем, час за часом, минута за минутой мы привносим […]
Эмоционально зависимый человек — это человек, который живет на чужой «территории». Для маленького ребенка самая естественная вещь — жить за счет слияния с мамой. Она любящая, теплая, сильная, щедрая. У нее есть все, чтобы малышу вырасти и чтобы научиться пользоваться своей собственной территорией — своим Внутренним Миром. И когда ребенок растет, он учится отделять себя […]
А кто внутри? 
Капелька тепла и любви для себя
Капелька тепла и любви для себя
Немножко тепла, добра и любви для себя — для Внутреннего ребенка, для нежной, ранимой, чувствительной части души — это всегда очень хорошо. Это как если бы вы в холодную стылую погоду вернулись домой, укутались в мягкий плед и согрелись. Самая простое, самое доступное, самое банальное — это «подкормить» эмоционально малыша внутри, но нет, увы. Для […]
Читать далее
1 месяц ago • Дети, Заметки психолога, Мамы, Мамы папы и дети, Одиночество, Отношения, папы и дети, Про консультации психолога, Эмоциональная зависимость