Книга для тех, кто + устал жить для других, + боится спросить название блюда у официанта, + носит свитер, который выбрали друзья, + очень хочет получить толику внимания и любви к себе, но снова и снова сосредотачивается на других людях.
«я отказываюсь жить в этой реальности, мир плохой для меня! Загрузите мне другую Землю!!! Закукливаюсь и обращаю свое возмущение, обиду и ярость, что мир НЕ такой на себя. Адаптироваться отказываюсь. Менять реальность посильным образом к лучшему (в понимании самого человека) отказываюсь. «
Кризис середины жизни. По задумке, картина должна была получится более мрачняковая: унылая, серая, темная. У нее была цель — передать ощущение «все поздно, я слишком старый/старая, все упущено, я развалина, и вот обломки моих надежд», бессилие, уныние, беспомощность, отчаяние и сожаление… Вторая цель — это передать ощущение в контакте, когда мы (любой из нас) включает […]
— Что я реально люблю в отношениях? — … И вот начинается самое-самое интересное! Обычно люди на этот вопрос отвечают в стиле «много денег, здоровья, любви, всего и побольше». И, само собой, оно не работает в лучшем случае, и приносит много слез, боли и разочарования в большинстве других вариантов. Просто потому что «хочу всего хорошего […]
Эмоциональная депривированность — очень часто встречается. Плохо распознается самим человеком изначально. Прекрасно «монтируется» с другими деструктивными схемами, от дефективности до привилегированности. *** *** Что такое схема (восприятие мира) депривированности? Как она проявляется? 1.Человек чувствует себя одиноко и подавленно, верит, что его никто не любит, что взаимности лично для него НЕ существует. Остается в отчаянии […]
Серьезные трудные вопросы про отношения взрослых детей и пожилых родителей.
Свободный искренний спонтанный эмоциональный контакт одного человека с другим – это всегда про сокровенность, уникальность и трогательную беззащитность. Пиковые моменты – роскошь человеческого общения. Дети живут в мире, где их психологические защиты только формируются, а в роли буфера, изоляции для оголенных проводов детской души и амортизации служит защитное поле семьи. Всей семьи. И мощные щиты […]
Включать режим Избегания, чтобы совладать со схемой Покинутости Василию приходилось часто. *** *** Режим Отстраненного Самоутешителя был у него излюбленным способом, когда, удобно устроившись в анатомическом кресле, ты выныриваешь из игровой реальности и не можешь понять: это уже утро или еще вечер? И если вечер, то какого дня? Васю занимали не сами игры, ему […]
Про НЕПОСИЛЬНУЮ НОШУ и одиночество.
Долго и кропотливо распутываем кусочки непрожитого опыта, боли, ТЯЖЕСТИ, уныния, бессилия и надежд, и обнаруживаем вот такой алгоритм:
Читать далее
2 недели ago • Заметки психолога, Одиночество, Отношения, Пси Травма, Развитие и Успех, Сценарий выбор личность, Эмоциональная зависимость