***
Самые полезные для развития люди — это люди которые неимоверно бесят.
Есть такая идея и она довольно активно звучит. Так ли это на самом деле? И как это работает?
1. Люди, которые вызывают сильные негативные эмоции, внимание! — неадекватные реальности — анализ своего отклика на них и правда будет полезен для развития.
Т.е. если к вам домой пришел слесарь Вася и раздолбал батарею, потому что «так получилось», а вообще он кран в ванной был вызван починить — и вы злитесь,
это значит, что с вами все ок.
Это не для развития ситуация, не про личностный рост и познание себя.
А про ремонт батареи и поиск нормального слесаря Пети.
А вот если вы шли мимо соседнего дома и там шел слесарь Вася по своим делам в спецовке и с пластмассовым чемоданчиком с инструментами в руках и вас это выбесило неимоверно, как будто бы он раздолбал вашу ценную батарею — вот это история про «зеркало», про то, что какие-то свои теневые процессы вы об Васю можете увидеть.
* свекровь перерыла ваши презервативы и опробовала вибратор — вы злитесь — это ок, это про защиту ваших границ
свекровь пришла в гости, принесла тортик и спросила как дела у вас на работе и как здоровье внуков — вы злитесь как если бы она перерыла ваши шкафы без спросу — это сигнал, что нужно разобраться «куда она попала» и мы смотрим пункт 2
2. Вытесненными бывают две истории
а. эта сволочь открыто делает то, что я хочу, а мне нельзя!
б. я тоже делаю так же, но совсем не замечаю это за собой (и очень часто гораздо ярче чем Вася)
В чем тут подвох?
Не столько подвох, сколько особенность интересная нашего сознания.
Оно не отражает это напрямую, скорее как в Алисе в Зазеркалье действует, по странным ассоциативным законом алогики.
Т.е. это не значит, что вы в спецодежде бегаете везде, прямые связки не работают.
Сначала нужно назвать очень точно СУТЬ того, что вызвало сильные негативные эмоции в условном Васе.
Берете человека, который вызывает у вас яркие эмоции, неадекватные реальности (несоразмерные), и выделяете главное, как если бы вы в сердцах это высказали.
Например,
«этот гад постоянно ДАВИТ на всех»
«эта зараза вообще берегов не видит! роется в чужом белье как в своем»
«она нагло пользуется тем что у нее есть!»
» он просто берет и порхает по жизни, как будто бы проблем не существует!»
А дальше уже начинаем анализировать.
По примерам:
— На кого я ДАВЛЮ?
— Где и в чем я не вижу берегов, нарушаю чужие интимные границы?
Это про истории, когда человек не замечает «бревна в своем глазу».
— Чем и почему я не пользуюсь из того, что у меня есть? Почему мне нельзя? Правда-правда нельзя? Да?
— Как я себе запрещаю порхать по жизни? Почему? Зачем?
Это про истории, когда другому МОЖНО то, что я хочу, но мне нельзя (или нельзя настолько, что кажется, что невозможно).
И вот да, если поразбираться с пунктом два, там всегда очень много жизненной энергии оказывается.
Как если бы вы надели весеннюю куртку, руку в карман… а там три пятитысячных, что вы с осени случайно так забыли и вот сейчас нашли, или даже больше. 
3. А если у меня нет ни к кому сильных несоразмерных эмоций — это значит, что я просветленный? или просто уже слегка умер?
Тут смотрите.
Если вам хорошо, вы в ресурсе, то все ок. Вы аутентичный, конгруэнтный, с интегрированной взрослостью, живой, обычный, счастливый человек.
Проще говоря, вы довольны собой и жизнью и все у вас ок. Как у котиков, только лучше.
А вот если вы напряжены, и сцепив зубы тихим полушепотом говорите «у меня все ок, меня никто не бесит, и никто не нравится» — вот тут да, можно и нужно добавить себе внимания, тепла и любви и дальше уже, когда «режим разморозки» немного вас отогреет, уже разбираться.
И там обычно сначала много кто и что очень сильные эмоции будет вызывать.
И это очень интересно, и очень полезно для реальной жизни. Так же классно, как если найти пачку денег в весенней куртке — да, я про это уже говорила.
***
Записаться на консультацию к онлайн-психологу Александре Павловской можно по телефону
8 913 063 92 73 (г. Новосибирск)
либо написать на wmt1227@yandex.ru для консультации по скайпу или в текстовом формате
***
По времени и стоимости консультаций можно уточнить ВОТ ТУТ