НГУ, ТюмГУ, 09/11/1974, схема-терапия, КПТ, сценарный анализ, арт и интегративный подход 🙂
Здравствуйте!
Давайте знакомиться. : )
Меня зовут Александра Викторовна Павловская. Я — психолог.
декабрь 2020 года Д.р. 09 ноября 1974 г.
Расскажу о себе для тех, кто сейчас читает эти строки, чтобы принять решение «приходить мне к ней на консультацию или нет?»
Приходите, я буду вам рада и мне интересно с вами познакомиться. : )
Вот видео, чтобы получить «живое» впечатление.
Ко мне можно свободно приходить, можно свободно убегать, можно возвращаться, можно оставаться в долгой и стабильной работе.
Со мной можно быть искренним.
Со мной можно быть закрытым и долго-долго наблюдать из-за защитных стен и раскрываться очень медленно, с вашей скоростью.
Я — настоящий психолог. На видео, на фото я показываю себя «как есть». Ровно такую, как вы встретите меня в нашей совместной работе.
Вот тут новенькое видео (если читаете из другого времени — посмотрите, плиз, самое актуальное на каналах (вверху кнопки и на вкладке «контакты» ссылка на видеоканалы)
Вот так падает свет, вот с этой стороны окно, вот так я говорю, дышу и смотрю на вас.
Если это вам подходит – добро пожаловать.
Если нет, что-то не так, царапает – обратите, пожалуйста, на это внимание, это важно и затем можно поискать «такую же, но с перламутровыми пуговицами».
Искренне желаю каждому найти «своего» психолога.
Я разделяю несколько идей:
- Психолог – это союзник клиента. Мы на одной стороне.
- Клиент сам выбирает то, что ему делать со своей жизнью. Психолог тут поддерживающий Свидетель (в высоком смысле слова), и никогда не тот, кто судит, но и не тот, кто «несет на руках» или решает, как другому человеку (клиенту) жить.
- Процесс работы с психологом может быть высоким искусством, процессом ради процесса, только если клиент сам выбирает такую цель и такой подход.
На мой взгляд, процесс работы с психологом – это самое практически полезное занятие для реальной жизни клиента из возможных.
Поэтому я занудно спрашиваю про цель вашей работы со мной. И возвращаюсь к ней через время еще и еще. Я тут работаю вашим «стикером-напоминалкой»: мы туда идем? Мы достаточно быстро идем? Медленнее? Глубже? Легче?
И через время клиент сам перенимает привычку внимательно слушать и слышать самого себя и регулирует свою активность в разных областях его жизни.
- Границы, безопасность, внимание, осознанность и свобода – это то, что дает возможность вам свободно развернуть свои процессы, исцелять раненые части души, выращивать и развивать недостающие качества, учиться принимать себя, любить, уважать и понимать.
Немного деталей о себе.
У меня два высших образования. НГУ и ТюмГУ.
Базовое психологическое образование – клинический психолог.
Я регулярно обучаюсь в дополнительных программах, по двум причинам: мне это реально очень интересно и мне нужно понимать, какими способами можно помочь клиенту с определенными проблемами.
Более сотен часов в специализации по сексологии, семейному консультированию, современному психоанализу, ТА, сказкотерапии, схема-терапии и современному КПТ.
Мои любимые за их прагматичность и реальную эффективность направления – это КПТ, ТА, эриксоновский гипноз, сказки и схема-терапия. Особенно схема-терапия : )
Когда я получаю новые знания и умения, я вкладываю усилия в то, чтобы интегрировать их в уже сложившуюся систему.
Я – психолог, работающий в интегративном подходе.
Схема-терапия – для всего, что «родом из детства»
Психологическое консультирование – для взрослых проблем и задач, про принятие решений, про выбор, про проживание трудностей и испытаний.
Метафоры и сказки, игры и упражнения – для легкого и комфортного процесса работы.
В ТГ почти каждый день новые заметки, размышления, сказочки и разное-полезное.
Приходите в гости! : )
А это — кабинет на Фрунзе, 5-515, г.Новосибирск (с 2012 и до ковидного ковида был).
*да, сама рисовала (и ага, похож, правда — кто помнит)
Мой маленький канал, где пишу «обрывки мыслей», актуальное-профессиональное, быстро и доступно. Присоединяйтесь! 🙂
Канал на ютубе задуман и сделан для реальных клиентов, т.е. людей, которые работают со мной или думают об этом, и для тех, у кого пока сомнения или нет возможности работать с психологом с достаточной регулярностью.
А если его отключили, заблокировали и что-то пошло не так? А его брат-клон-близнец на Рутубе есть.
Есть книжка Тупики в отношениях. Одиночество
Записаться ко мне проще всего через электронную почту или вотсап, их я проверяю регулярно.
8 913 063 92 73
До встречи на онлайн-консультациях или в текстовом пространстве! 🙂
***
Еще немного деталей из жизни (как вишенка на тортике, они не важны для выбора профессионального психолога)
Я живу в Новосибирске (иногда в центре города, иногда в Кольцово или Академгородке), очень люблю их.
Иногда я живу в Тюмени.
Или где-то еще. 🙂
Новосибирск, акварель
Новосибирск, акварель
Кольцово, акварель
То создание, что часто бывает в видеокадре зовется Рысей, она кошка и иногда присутствует на консультациях.
Ко-терапевт 🙂
Акварельки и скетчи на сайте и страничках в соцсетях – мои. Как и все тексты мои, т.е. авторские.
Рисовать я начала после сорока лет, это хобби, которое меня радует, развлекает и под которое иногда очень хорошо думается.
***
