Как мы создаем мир? Визуалы мы, кинестетики или еще кто?

Как мы создаем мир? Визуалы мы, кинестетики или еще кто?

Пришли вы сегодня на работу, налили кофе, разогрели в микроволновке бутербродик, кто-то в соседнюю кофейню сбегал, взял круассанов на всех… хорошо.

Новости еще утром в машине и метро послушали. Мир в порядке. Солнце встало. Тревоги, горестей и суеты, как обычно, присутствует в количестве, но жить явно можно и даже можно жить замечательно. )

И вот небольшая порция полезного и интересного к завтраку.

Знакомая, как горячий бутерброд с сыром. Т.е., уверена, что это из серии «ага, да я давно про это знаю», просто попробуйте прямо сейчас обратить внимание — удивитесь и прочувствуйте насколько мы все разные и как много в этом энергии.

Про что речь?
Про то как каждый из нас создает мир. В смысле вот буквально его творит внутри себя, в процессе восприятия внешней инфы.

Классно живется визуалам!
Это такие люди, которые ВИДЯТ мир.

Читали они вот про кофе выше и про микроволновку и про булочки с изюмом и ВИДЕЛИ: чашечку с разводами (кто-то явно вчера плохо помыл вечером посуду, ага), темный, почти черный напиток…

Люди, которые ЗРЯТ мир считают важным то, как человек выглядит. Для них это очевидно — прямое восприятие, так -то.

Они физически не смогут пойти с дыркой «в колготке» там, где видно.

Как вам это? Это про вас? Да?
Или нет и вы сейчас можете вдруг осознать, что может быть ваш начальник, что вечно придирается «что у вас там в принтере вечно чернила стухшие» — как раз из таких. Он и правда серьезно относится к тому, что отчет «слабый» (потому что чернила плохо видно).

Или ваша ведущая система другая, и вы мир ощущаете?
И плохо помытую чашку из под кофе вы физически не можете взять в руки, потому что чувствуете отвращение, ведь она склизкая, фее…?
А «дырка в колготках» дискомфортна (неважно, видно ее или нет) и «это нужно срочно снять».
Но вы можете носить «мягкое и приятное», даже если в нем вы не звезда моды?

Ваше кресло скорее красивое или скорее удобное?

Удивительно живется кинестетикам!
Мир, наполненный ощущениями.

Да, у всех у нас полная картинка подгружается, т.е. она будет и выглядеть, и ощущаться и пахнуть и двигаться и звучать…

но важно понять свой ключевой канал, свой способ конструировать реальность.

Вы читаете текстик, и как-то он вам не особо заходит… и тут вы вспоминаете как хрустит бумага, в которую складывают утренние свежие булочки и буквально ощущаете запах кофе и корицы и … и текст оживает.

Мир, который уже узрели визуалы и мир, что ощутили их собратья, теперь и для вас стал цветным и наполненным запахами и звуками.
Классно же, да? )

А теперь полезное и интересное:
можно приятно поболтать с коллегами и друзьями вот про это, кто и как мир видит или чувствует или слышит или обоняет…это действительно интересно.

А полезное будет чуть позже, просто потренируйтесь утром.

Ближе к вечеру, когда нарастет усталость и энергия начнет утекать, можно «прочистить каналы», т.е. буквально «перезагрузить комп».

Нужно на 3 минуты буквально сосредоточиться на окружающей вас реальности.
Скорее всего к этому моменту (усталость, нет энергии, раздражительность) у вас «забился» основной способ «писать мир».

СЛИШКОМ много ощущений для кинестетика, СЛИШКОМ много образов для визуала, звуков для аудиала, запахов и пр — «комп» не успевает их обработать и раскидать «по полочкам», определить значимость.

1. Слушаете себя (перегруз или наоборот, голод/недогруз) по ведущему каналу?
2. Если перегруз — на 3 минутки переводите себя в режим «очистки», т.е. посмотрите на белую стену (если есть), на серый лист картона (на что-то пустое монотонное) вы буквально почувствуете как вжжжжить вверх едет заряд энергии.
Аналогично со всем остальным. Умыться прохладной водой и постоять спокойно.
И т.д. — каждый по своему способу делает себе паузу — перезагрузка.

3. Если недогруз — дайте разнообразие, тоже на 2-3 минуты. Настроение поднимается мгновенно.

Пользуемся и радуемся : )

Примерчик.
Мамочка дома с близняшками. Абсолютный хаос из игр-развиваек на полу, куча визуального шторма везде, начала разбирать гардероб (в хорошем настроении) и чуть не сорвалась.
Дикий перегруз по визуальному ряду.

Вышла на минутку за дверь и тупо встала к двери и закрыла глаза.
Три минуты и человек воскрес.