Убеждение «Меня никто не любит». Что делать? ВИДЕО 5 частей
1. Исследуем внутренние негативные установки, которые мешают отношениям. Откуда берется убеждение «меня никто не любит»?
1. Исследуем внутренние негативные установки, которые мешают отношениям. Откуда берется убеждение «меня никто не любит»?
4 года ago • ВИДЕО ответ психолога Александры Павловской, Заметки психолога, Одиночество, Ответ психолога, Отношения, Пси Травма, Эмоциональная зависимость • Tags: вопрос психологу, депрессия, женщина одиночество, зависимость, заслужить любовь, контрзависимость, не хватает романтики, одиночество, Эготизм, эмоциональная зависимость
Добрый день, Александра. Спасибо за ваши статьи, за доступный язык передачи информации. Вопрос по статье, которая обозначена в теме. Какая потребность была не удовлетворена у героини статьи?
4 года ago • Заметки психолога, Мамы папы и дети, Ответ психолога, Пси Травма • Tags: вопрос психологу, депрессия, заслужить любовь, проблемы в отношениях, тревога, что-то не так
Сразу скажу, что варианты про: «пнул старушку, забрал хлебные крошки у голубей и обокрал кладовочку у белки» даже не рассматриваем. Там есть реальный ущерб, реальная вина, и нормальный человек, это тот, у которого Совесть пусть и по КЗОТу, но работает, в такой ситуации что-то неприятное почувствует, и хотя бы извинится. А рассматриваем мы те истории, […]
4 года ago • Заметки психолога, Мамы папы и дети, Отношения, Про депрессию • Tags: быть собой, границы, депрессия, зона комфорта, нарциссическое расширение, психологическая защита, чувства
— Не радуйся! — Не живи! — Не люби! — Не будь близким! — Не будь счастливым! Деструктивные команды Внутреннего Садиста — откуда они и что с ними делать?
5 лет ago • ВИДЕО ответ психолога Александры Павловской, Заметки психолога, Мамы папы и дети, Одиночество, Отношения, Про депрессию, Про консультации психолога, Пси Травма • Tags: быть собой, вопрос психологу, депрессия, консультация психолога, прокрастинация, тупик, что-то не так
Вам трудно начать действовать, вы постоянно ругаете себя, обесценить свое — это для вас как дышать… Вы разобрались со своими типами Внутреннего Критика, знаете его повадки, и…? И что делать дальше? Как работать с Внутренним Критиком?
5 лет ago • ВИДЕО ответ психолога Александры Павловской, Заметки психолога, Мамы папы и дети, Про депрессию, Про консультации психолога, Развитие и Успех, Сценарий выбор личность • Tags: быть собой, вопрос психологу, границы, депрессия, консультация психолога
Можно начать с видео … или сразу читать текст! : ) 1. Пять типов внутренних критиков. Ворчливый Дед. Карп Силантьевич был человеком суровым, сильным и тяжелым. Ворчливым и вечно недовольным, — сказали бы некоторые. Надежным и справедливым, — поправил бы их Карп Силантьевич. День свой он начинал с прослушивания новостей. Если было с […]
5 лет ago • ВИДЕО ответ психолога Александры Павловской, Заметки психолога, Мамы папы и дети, Одиночество, Отношения, Про депрессию, Про консультации психолога • Tags: быть собой, границы, депрессия, заслужить любовь, нарциссическое расширение, прокрастинация
— Ты снова все делаешь не так! Начальнику нужно было ответить другими словами, ребенку шарф выбрать другого цвета, СТО ты выбрал откровенно неудачное, фильм посмотрел дурацкий, и даже дышишь ты неправильно! Внутренний Критик – это как ворчливый дед с клюкой на лавочке, которого раздражает все. Погода плохая, правительство ужасное, соседи отвратительные, Создатель, когда мир делал […]
5 лет ago • Заметки психолога, Мамы папы и дети, Одиночество, Отношения, Про депрессию, Про консультации психолога, Пси Травма, Развитие и Успех • Tags: быть собой, депрессия, консультация психолога, отношения, проблемы в отношениях, прокрастинация, тупик, цель, что-то не так
Усваивать — делать привычным для себя, своим. Многие из нас получают любовь в разных проявлениях. А как присвоить и усвоить то, что вы получили во внутреннем, психологическом смысле?
5 лет ago • ВИДЕО ответ психолога Александры Павловской, Заметки психолога, Мамы папы и дети, Про депрессию, Сценарий выбор личность, Эмоциональная зависимость • Tags: границы, депрессия, женщина одиночество, зависимость, заслужить любовь, любовь, не хватает романтики
Записывала сегодня видео про один из видов эмоциональной депривации – про дефицит эмоционального тепла, близости, ласки, прикосновений и не рассказала о другой крайности, об избытке эмоционального тепла. Представьте, что вы укрылись даже не тремя, а пятью теплейшими одеялами, и еще пару пледов сверху накинули. Или, что вы в чай насыпали десять ложек сахара, а в […]
5 лет ago • ВИДЕО ответ психолога Александры Павловской, Заметки психолога, Мамы папы и дети, Одиночество, Отношения, Про депрессию • Tags: быть собой, границы, депрессия, любовь
Как нравиться людям? Список простых правил
А можно простой список рецептов «как нравиться людям» без сложностей, глубины и заумных психологизмов? — спросили меня. : ) Можно! : ) 1. Вы наслаждаетесь каждым прожитым мгновением. Именно смакуете и наслаждаетесь, чувственность и привлекательность проявятся вовне сами собой Чтобы наслаждаться придется научиться слушать себя, свое тело, свои чувства и выбирать то, что вам реально […]
Читать далее
4 года ago • Заметки психолога, Одиночество, Ответ психолога, Отношения, Про депрессию, Развитие и Успех, Сценарий выбор личность, Эмоциональная зависимость • Tags: быть собой, вопрос психологу, депрессия, женщина одиночество, зависимость, одиночество, отношения