Зачем нужен стыд?

Если очень кратко, то
стыд — это стоп -чувство.
Его функция останавливать нежелательное поведение.
Адекватный действию стыд приводит к тому, что
а. можно исправить или компенсировать сделанное
б. на эмоциональном уровне человек запоминает «так себя чувствовать больше не хочу, поэтому больше не буду «обижать котят/старушек» (например)»
т.е делать то, что идет в разрез с его ценностями (совестью)

Токсичный стыд — это когда стыда много и он возникает из-за ошибочного представления о себе и мире — это то, что нужно переосмысливать, и разбираться с ошибками, которые стоят за ним.
Тогда он просто проходит.

Когда много токсичного стыда, человек останавливает себя почти в любых действиях, чувствах, мыслях и желаниях.

«Захлебывается в стыде».

Стыд очень неприятное само по себе переживание, и очень часто психика его вытесняет из заменяет другим — например, СТРАХОМ стыда.

Бесстыдство очень часто является полярностью повышенной стыдливости. Как человек «пьяный от страха» начинает творить опасные вещи, так и в случае избытка стыда это чувство как бы «отключается» и человек перестает руководствоваться маркером стыдно-не стыдно, после чего творит дикие вещи.

Стыд — это регулятор (и саморегулятор) поведения.

Как тормоза в автомобиле. )