В год, когда вы родились, вместе с вами на планету Земля в страну Россию пришло еще примерно 2 миллиона мальчиков и девочек.
Кто-то из них ушел с дистанции сразу же, буквально в первый год. Большинство – прорвались дальше.
И так идет год за годом. Каждый получает от реальности свой личный набор бонусов и препятствий, принимает сотни и сотни решений.
Если вам доводилось чувствовать себя неуспешным неудачником, потерявшимся, отчаявшимся или бессильно -очерствевшим, ругать себя за неуспех, за ошибки, за “не то плохо, что посадили, а обидно, что по той статье можно было взять в десять раз больше” (це, советско-перестроечный анекдот с горчинкой), сожалеть об упущенных возможностях, сдаваться, но снова и снова обнаруживать себя на достигаторской тропе, то
начните ВЫДЫХАТЬ с одной простой мысли: ваши ошибки и “ошибки”, неудачи, прокрастинация и еще миллион косяков – это не из-за того, что вы какой-то НЕ такой, нет! Вы бежите и ползете сложнейший в жизни маршрут, по уникальной временной локации и у вас НЕТУ указателей, карт, подсказок! Вы УЖЕ РЕАЛЬНО ГЕНИЙ выживания и побед.
Большинство событий из-за которых вы себя ругаете – это НЕ ваша вина, это отсутствие нужных знаний вовремя!
А часто – банального везения (стечение обстоятельств может быть очень значимым).
***
Давайте посмотрим на три истории.
В одном обычном классе обычной школы обычного городка училось три девочки…
о чем они мечтали?
Свадебное платье и замуж? Денег от вольного? Спасти мир от бед? Ничего не делать, загорая на берегу теплого, безопасного океана?
Первая, Оксана, очень любила котят. Ее семья жила бедно-бедно. Она приходила в школу к открытию дверей, там было тепло, светло и вкусно пахло. На Новый год у нее был простенький “костюм снежинки”, сшитый едва ли не из старых простыней.
А еще Оксана ходила в библиотеку. И она раньше всех ребят в классе научилась бегло читать. Она была очень тихой, очень трудолюбивой и очень доброй девочкой.
Как думаете, как сложилась ее судьба? Какие ее решения определили ее путь?
Другая девочка, Светлана, была неимоверно красивая. Ангел. Блондинка с вьющимися волосами, огромными, серо-голубыми глазами, идеальной формы губами и носом… и трудолюбивая до бесконечности. А еще она была умной – физика, математика “в уме и на подлете”. А еще очень умелой. Бывают такие ловкие очень люди, с золотыми руками.
А что с ней произойдет дальше? Угадывайте! Достраивайте своими проекциями, фантазируйте. Нам нужно не просто умом понять, а буквально прочувствовать, из какого “дано” те, кто залипнет на этом сайте, будут выбираться к лично своему Олимпу.
И третья девчуля, Наташа. Есть люди, которых очень трудно описать так, чтобы передать их индивидуальный слепок.
Наташа была ОБЫЧНОЙ.
Нормальная фигура, нормальная полнота, нормальные ноги, нормальные мозги, нормальное здоровье, нормальные глаза, нормальная семья, нормальные друзья, нормальное все!!!!!
Что же произошло с ней по ходу сюжета жизни?
И кто из них трех или какая четвертая девочка (четвертый мальчик),
лет этак 20-83х, сейчас читает этот текст?
***
Мы, люди, так устроены, что принимаем решения и действуем, опираясь на свой прошлый опыт, свои чувства и эмоции и на уверенные слова-импульсы тех людей, которым доверяем.
Это ок слушать тех, кто значим.
Это ок – доверять себе.
Но, тут есть вторая сторона. Собственно из этой второй стороны и начинаются проблемы! Но, как только мы понимаем, как это устроено, мы получаем доступ к РЕШЕНИЮ, причем, к решению, которую собираем самостоятельно, оно соответствует всем нашим “дано” и приводит нас лично к нашему экзистенциальному восторгу.
***
Рецепты крутого успеха, что написаны в популярных книгах работают.
Для людей со схожими ресурсами в схожих культурных-экономических- религиозных- временных-географических и т.д. обстоятельствах.
Крутые цели – от “сжечь себя и свое сердце, светя другим” до “сжечь полмира и заработать свой триллион золотых” – действуют на всех нас. Почему?
А потому что в каждом из нас есть тот маленький наивный пингвин, которые бросает свое ОБЫЧНОЕ яйцо и идет за ОГРОМНЫМ ЯРКИМ ПЛАСТМАССОВЫМ, что подсунули ему ученые.
Ну, устроены мы так! Это нужно учитывать. Помнить. И корректировать.
Иначе пингвиняток – наших личных и родных целей, реализованных в жизнь – НЕ будет.
Вот они уже были – и вот их нет, потому что мы рванули за “БУСИКАМИ”, ибо биология.
Потом мы растим и кормим “кукушат” (а потому что они что? правильно, КЛЮВЫ у НИХ БОЛЬШЕ и орут они громче, чем свои и родные).
А потом сидим обессиленные в пустом гнезде, понимаем, что жизнь еще не кончена, но как-то что-то ушла СИЛЬНО НЕ ТУДА и читаем этот сайт. И еще сотню других.
И это ХОРОШО!!!!
Потому что вы действительно приступили к активному и осознанному поиску информации!
И вы найдете! Разберетесь и научитесь!
Это сайт о том, как быть “адекватным и успешным пингвином” и использовать все свои шансы в личном Марафоне Жизнь.
***
Первая девочка из наших историй, Оксана, вышла в замуж в шестнадцать (так бывает) и была убита в бытовой ссоре агрессивным мужем сильно раньше тридцати лет.
И нет, она не была жертвой, это не было происками Т.Карпмана, плохой кармой или ее ошибками.
Ее семья была очень бедной, очень доброй и очень послушной. Тихой и хорошей.
В ее опыте НЕ было прописано, что надо громко плакать, требовать помощи, отстаивать себя и разного другого, что мы получаем из жизни в бедовых обстоятельств.
У нее даже безбашенных подруг не было, чтобы научить кусаться, защищая себя.
Не случилось. И это бесконечно жаль.
Вторая девочка, Светлана, убежденная чайлд-фри (а битье скакалкой и отец-алкоголик не способствуют любви к семейственности) поступила в крутейший вуз страны и была вынуждена вернуться домой, в Неизвестногденьск, ухаживать за отцом, которому пробили голову случайные “гости нашего городка”. И дальше завертелось.
Прошло двадцать лет, у нее “трое детей, суп, дача и компот” и даже муж вполне хороший, жестокая депрессия и лютая тоска. Потенциал так просто не угробишь.
Третья девочка стала очень успешным врачом. Отличная семья. Реально все классное, включая “муж и любовник дружат”. Денег – свободно могут покупать по квартире в год и на свои.
И она обошла “все церкви мира” и даже добралась до малоизвестного сайтика и читает вот это вот все, обычное и для нормальных людей.
У нее глубинный голод по смыслам. Экзистенциальным. Она ищет Бога, а жизненные квесты решает легко и по ходу сюжета.
Что же происходит сейчас с нашим четвертым героем? (это вы, да? правда? или кто-то о ком вы подумали?) И что произойдет в его жизни дальше?
Вот чтобы разобраться в наших решениях, опыте, сценариях, способах мыслить, фильтрах и разном прочем, что дает нам плюс и минус в Силе (в витальности) и можно буквально поселиться на этом сайте.
Добро пожаловать, дорогие участники Марафона Жизнь в наш маленький инфо-буфет! 🙂
***
Для кого сайт?
***
Вы можете быть очень успешным человеком или считать себя неудачником и при этом иметь одинаковую проблему:
пустота и одиночество, фоновые вопросы про смысл жизни и отсутствие глубинной вовлеченности в отношения с людьми, с собой, с тем делом, которым вы на жизнь зарабатываете.
Пока есть внешние боли и проблемы, мы можем говорить себе “сейчас я заработаю хххх рублей в месяц и тогда почувствую себя хорошо, спокойно, уверенно, счастливо”… и вот вы преодолели трудности и стали зарабатывать БОЛЬШЕ, чем ставили себе цель, но, после первой короткой радости приходит “откат” – бессилие, опустошенность, странная тоска и тревога, уныние и одиночество.
И вы решаете “ок, значит, я достоин большего”. Проходит несколько лет и у вас самая дорогая елка в городе. Самая большая машина. Самый лучший муж (самая лучшая жена) и дети очень даже престижные и приличные. И вам ЕЩЕ ХУЖЕ в душе.
Вы входите в режим токсичного робота – впахиваете, зарабатываете, достигаете и злобно все критикуете.
Или наоборот, изначально вы одиноки и думаете “вот сейчас я встречу мою родственную душу и будет счастье! любовь – вот то, ради чего стоит жить”.
Если при этом вы одиноки: “девушки не любят” (бабы отвергают), “мужчин нет” (недомужчинки игнорят), то вы можете годами верить, что дело вот в том что у вас брови не той формы или телосложение виновато. Вы злитесь, обижаетесь и завидуете, но верите: решение той внутренней боли пустоты – оно во встрече.
Просто вот ну никак та встреча не случается. Может вас прокляли. Может предки тотально нагрешили. Может карма плохая. Или жизнь настолько несправедлива, что решила на вас жестко оттоптаться. Главное тут – есть объяснение, вполне рационально-приличное на вид: мне плохо, потому что нет встречи с любимым человеком.
А может быть такое, что несмотря на ваш холодно-болевой ад внутри, внешне вы вполне себе огонь – привлекательны для мужчин (женщин) и у вас или семья и дети, или много-много отношений и посреди всего этого праздника жизни, понимая, что вам реально можно завидовать, вы размышляете о тоске, бессмысленности жизни и тотально устаете от загадочной невовлеченности в собственную вполне счастливую и достаточную жизнь.
Дальше идет две больших истории: вещества и боль. Кто-то ищет доступ в жизнь через химическую радость (от наркоты до прыжков с парашютом и без). Биохимия на краткие миги помогает. Затем – откат.
Кто-то ищет контакт с жизнью через боль и страдания, иногда даже не бессознательно, а прямо в режиме реального времени отдавая себе отчет, как зачем и почему буквально с разбегу влипает в трудности, треш и проблемы.
Зато живой!
Да, ненадолго.
Да, дорогой ценой.
Но все лучше чем быть похороненным заживо в собственном теле и годами слушать одинокий вой своей же души.
И вот тут есть хороший, ясный путь – в Решение. Да, это про психолога.
Про психолога – это не про марафоны (они клевые, но вы не идете тусить на дискотеку, когда нужно восстанавливаться на ЛФК). Это не про “угадаю мелодию с одной ноты” (разведу чужую боль руками за три встречи).
И нет, и вы это реально давно уже знаете, это не про “прочитаю еще одну статью, посмотрю видео и пойму как себе помочь самостоятельно”.
Мы уже знаем, что так оно не работает, правда? А как верно? Как работает?
- Сначала нужно исследовать и понять, как устроен лично ваш ад одиночества.
- И делать это предстоит в режиме реального времени (это как если бы вы лично, не умея летать, чинили двигатель самолета, левой рукой управляя полетом, когда у вас на борту женщина рожает, за бортом спорят черт и ангел про вашу душу, командование чего-то правильное орет в наушники, и сбоку на орле летит налоговый инспектор с проверкой, отбиваясь от вашей Смерти с криками “отвали, ему еще жить и жить, работать и работать, он наш, он нам еще ипотеку/НДС/налог на дурость не заплатил за тридцать лет”) – и да, преуменьшила в метафоре и сильно, в реальности у большинства ВЗРОСЛЫХ КЛИЕНТОВ ПСИХОЛОГОВ нагрузка сильно больше и сложнее.
Поэтому, исследуем и чиним. Исследуем и исцеляем. Исследуем и самовоспитываемся. Исследуем и развиваем. Исследуем и … короче, живем и восстанавливаем контакт с собственной же витальностью.
Еще раз:
активны сразу ВСЕ уровни проблем – и внешние и внутренние взрослые (дочь не может забеременеть и слишком часто думает о плохом, на работе начальник бухает, войны, эпидемии, внезапные научные открытия посреди разгула мракобесия, и средняя дочь ходит на балет через опасный район, а пожилая мать рванула замуж за китайца, и еще у вас “пузико” и что делать с валютой и господи, почему Тебя нет?!!! и какой во всем это смысл…)
и тут же активные детские схемы (деструктивные) – которые еще нужно признать, осознать, ощупать, дать место и исцелить.
Очень частая история детства взрослых успешных людей, что уже не могут вывозить нагрузку взрослой жизни:
- то, чего в детстве НЕ БЫЛО – да, не били и хорошо кормили. И даже могли говорить, что “ты – надежда всей семьи”. А ребенку нужны были любовь, здоровые границы, КОНТАКТ – валидация его чувств, желаний, смыслов, то есть БЫТЬ ВИДИМЫМ (слышимым, признанным, понятым)
- то, чего было слишком рано и избыточно – ответственность за родителей (когда ребенок изначально сильнее, умнее, его воля способно прогнуть старших) – он “урожденный психологический сирота”, который принимает массу ошибочных иррациональных (магически) решений про жизнь, себя и людей.
Он не верит взрослым. Он убежден, что он КРУЧЕ и должен справлять с тем, с чем заведомо ребенку не под силу.
И все это – из любви и преданности.
И даже если в семье не было “папа-алкоголик” и “мама -слабая жертва абъюза” или “деспот и тиран в юбке, который вытащил на себе всех”, а были вполне приличные родители,
которые
а. баловали
б. были слабыми
в. были отстраненными
Вот это и создает мощный блок из пустоты в том месте, где должна быть живая опора и основа.
И да, вот это вот и предстоит осознавать, наращивать и доращивать уже во взрослом возрасте.
Занимает время и силы, нужны терпение и регулярность, зато это ВСЕГДА работает. Жить в контакте с собой, чувствовать и проживать собственную ВИТАЛЬНОСТЬ – ни с чем не сравнимое ощущение счастья жить, любить и быть любимым – оно того стоит!
И да, это про нас – про людей. Про очень многих.
Мешать начать может разное: и стыд (тот самый, токсичный. Он очень сильный, часто мы можем остановить себя через страх от движения в близость. Страх чего? Стыда.) и “не верю, психологов не существует” (и моего внутреннего мира, моих чувств – их тоже нет. Да, ноют и болят, да пусто и безумно-бессмысленный мир вызывает уныние, но нет, нет и нет, не верю я в психологов (не верю в себя, в людей, в бога, в жизнь, в любовь, в работу – ни во что не верю, но что ж так плохо-то…) и так по кругу и годами и
“пробовал, пять штук уже перебрал, не помогает, не работает, а вот лучше коньячку, пока печень не уволилась”
и “что вы мне тут вот это все, вот закрою ипотеку – и тогда….”
… но вернуть себе право на любовь и уважение – право на самого себя – однажды придется.
Лучше тогда, когда вы готовы.
Пусть даже и не сейчас, всему свое время. Начать можно с простого – подумать и УСЛЫШАТЬ самого себя. Рассказать СЕБЕ себя. Начать – с внимательного слушания и сострадания.
И когда будете готовы – можно идти к психологу и начинать процесс движения к реализации себя, к восстановлению собственной чувственности, чувствительности, осознанности и витальности.
И у нас все получится! 🙂
