Здравствуйте, я переживаю разрыв контакта с женщиной, которая многое для меня значит (мы общались только в интернете).
Мы из разных городов, познакомились в конце прошлого года. Мне 35 лет, ей 48 и она замужем.
Она замечательный человек, но, к сожалению, у нее нелегкая судьба.
Всегда испытывала проблемы по работе.
Наше общение по факту осталось в прошлом, по моей инициативе.
Я не видел смысла продолжать переписку — это путь в никуда. Я знаю, что не способен добиваться ее по-настоящему и никогда не решусь к ней поехать.
Об этом не может быть и речи, это выше моих сил.
Кроме того, не могу смотреть на фотографии, где она со своим мужем.
Думаю, что мне неприятен не столько факт ее замужества, сколько неудачный, на мой взгляд, выбор мужа.
При этом я продолжаю испытывать к ней серьезные чувства, изредка ей пишу, иначе тяжело.
Хотелось бы понять, что, собственно, делать, чтобы справиться со своими переживаниями.
Заранее спасибо.
С уважением, Алексей.
Здравствуйте, Алексей!
Вы испытываете серьезные чувства к женщине, с которой познакомились и общаетесь в Интернете.
Вы решили для себя, что реальные действия: познакомиться очно, продолжать общаться, делать следующие шаги к сближению для Вас выше сил.
Вы приняли решение прекратить общение с ней, но выполнить его не можете, так как Вам тяжело эмоционально.
Есть несколько моментов:
- Вы рассказали о своих мыслях и чувствах и о некоторых фактических событиях в ее жизни.
А вот что она думает и чувствует по поводу Вашего общения Вы не написали.
Возможно, для нее доступный для Вас вариант «друг по переписке» и был бы наиболее желательным?
- Вы не рассказали о себе и событиях своей жизни. Отчего в ней нет наполненности близкими отношениями ? (это можно предположить из Вашего рассказа)
Что происходит у Вас кроме общения с этой женщиной?
Что Вы получаете в общении с ней? (очень важный вопрос)
- Вы ревнуете ее к мужу (он Вам не нравится), Вам жалко ее (у нее трудная судьба) и Вы понимаете, что что-то изменить в ее жизни «Вам не по силам».
При этом, пытаетесь прервать общение, но возвращаетесь к нему снова, так как много чувств.
Алексей, насколько динамика этой истории похожа на динамику Ваших отношений с родителями? Какой была Ваша мама? Какая судьба была у нее (когда Вы были ребенком)? Как Вы тогда относились к отцу?
То, что знакомство только виртуальное дает очень большое поле для проекций, т.е. чувства во многом возникают не к реальному человеку, а к образу из прошлого (из памяти + фантазии, отчасти идеальный образ).
При этом, в отличии от общения с реальным человеком, где любые чувства можно проговорить и прояснить, здесь часть Ваших чувств не находит естественного выражения и завершения, так как их адресат – не эта женщина, а или кто-то из прошлого (мама, вероятнее всего) и/или «внутренняя идеальная женщина-мечта».
Итак, что можно сделать с Вашими чувствами?
- Прочувствовать и называть каждое из них. Подробно написать (в дневнике, например) что это за чувства и какие слова (смыслы и желания) стоят за ним.
Можно использовать рисунки, музыку и т.д. для выражения.
Но назвать и проговорить (написать) обязательно.
- Понять для себя, Вы общаетесь с реальной женщиной с которой у Вас есть симпатия? Тогда можно обсудить с ней Ваше общее общение, и если обоим подходит, продолжать дружить, общаясь виртуально.
Если же Вы понимаете (поймете), что по большей части эти чувства не к ней-реальной, то тогда оптимальный вариант – к психологу, и разбираться, исследовать, о чем и зачем Вам эта история в жизни сейчас.