Если Вася кому-то очень сильно хочет понравиться, то скорее всего у него мало что получится.
Если Петя демонстративно хамит, грубит, негативит и отвергает, то скорее всего у него мало что получится – раз, и в глубине души он хочет нравиться еще больше чем Вася – два.
Есть дурная идея «любовь нужно ЗАСЛУЖИТЬ». Хорошо еще не выпросить, как делают кошки, когда хотят, чтобы их погладили или покормили. Или собачки – болонки и пудельки выклянчивая «сахарок» служат – делая те команды что их научили и преданно-умильно заглядывая в глаза кормильцу.
Есть антипод идеи «любовь нужно заслужить» — это «меня ДОЛЖНЫ любить таким какой я есть в своих ХУДШИХ проявлениях».
В народе оно звучит как «полюбите нас черненькими, беленькими нас всякий любить сможет».
Посмотрим, как работают эти ограничивающие творческую спонтанность, конструктив и отношения установки.
Начнем с Васи!
Вася очень хочет нравится другим людям. Чтобы о нем думали и говорили ТОЛЬКО хорошее, радовались ему, умилялись, восторгались какой он прямо вот Вася-Вася! Вау, а не Вася!
Внутри он создает себе некую оценивающую фигуру – Критика, которую эти внешние восторги и призваны задобрить и утихомирить. А иначе очень много тревоги и ощущения «со мной что-то не так, не в порядке».
У него есть четкая установка «если мне радуются, то со мной все хорошо, а если люди ко мне равнодушны или негативно настроены – то полный ужас и катастрофа».
Что происходит дальше?
А дальше Вася ведет себя напряженно, фальшиво и вежливо. В результате он или молчит, или говорит что-то пустое и формальное, переживает, и довольно быстро приходит к идее, что лучше избегать любых контактов.
Чем сильнее он идеализирует кого-то, тем труднее ему начать простое, обычное, банальное общение.
Проходит время, и он превращается в пустого содержательно человека, серого и унылого, но удобного и вежливого.
Вероятнее всего, накопленные негативные чувства так или иначе выплескиваются в общении с теми людьми, что менее значимы для него.
То есть, когда Вася очень хочет понравится, он вылетает из контакта с собой, с другим человеком и из процесса общения между ними.
Он попадает в свое прошлое, и начинает что-то искусственное изображать, чтобы порадовать Идеального Критика, который живет у него внутри и отвергает раз за разом Васю.
Цена, которую Вася платит за желание быть хорошим и заслуживать любовь – это отказ от собственной подлинности и уникальности, невозможность отношений с людьми, отвечающими ему искренней взаимностью и замораживание развития Собственного Я на уровне испуганного хорошего ребенка, ранящегося об отвержение и обесценивание.
Чаще всего такие как Вася оказываются в отношениях, где выбрали их. А они не смогли сказать «нет», так как очень ценят одобрение в свой адрес и уверены, что больше они никому не нужны.
И так и проходят годы их жизни с теми, кто далек от них или, того хуже, плохо с ними обращается.
А теперь «про Петю». Он умный и видит, что происходит с Васей.
Он сильный и поэтому решает «нет, мне точно не нужны отношения «по расчету».
Пока все замечательно.
А дальше Петя совершает ошибку.
Он решает бороться. Раз идея «заслужить любовь» вызывает его протест, он приходи к решению «меня ДОЛЖНЫ любить любого».
И начинает проявлять свои теневые стороны «как есть», в ожидании, что кому-то это понравится, этот кто-то его таким полюбит, восхитится, начнет добиваться отношений и вот тогда уж.. тогда ему дадут и что-то хорошее.
В реальности такое поведение Пети выносят только те, кто с ним сильно связан и зависим: родители, дети, подчиненные.
И то, стараются дистанцироваться и сбежать при первой же возможности.
Петя остается в одиночестве и начинает ненавидеть, презирать или обесценивать людей.
Он чаще всего сильно боится общаться, так как проецирует свое отношение к людям, свою агрессию на них.
Сделав выводы на примерах таких как Вася, Петя ставит достаточно высокую планку своих ожиданий от других людей.
При этом, мы же не должны заслуживать любовь, у нас есть право (а в понимании Пети – это значит его ДОЛЖНЫ любить), и он не делает ничего чтобы соответствовать уровню собственных притязаний, а наоборот, всячески отталкивает людей.
Они оба – наши Вася и Петя – ошибаются в том, что ждут от людей исключительно хорошего отношения к себе, хотят его, но боятся и часто получают или игнор или негатив и обесценивание.
Как если бы в одно ресторане повар посыпал все блюда сахаром (сахарной пудрой), включая мясо, спиртное и салаты.
И посетители убегали бы оттуда.
А он посыпал сахаром еще больше – чтобы они не думали о нем плохо, не критиковали его.
А в другом ресторане повар подавал бы гвозди, требуя, чтобы их съели и восхитились тем, какой он крутой повар, и вот тогда, для победителей испытания, он приготовил что-то вроде обычной гречки с мясом.
Посетители убегают и оттуда. В отличии от первого ресторана – гораздо раньше, как только видят «гвозди на тарелке».
И Вася и Петя остаются в одиночестве, печалятся и злятся – что ж такое то? Почему все так в их отношениях?
Но продолжают настаивать на своих привычных схемах поведения в отношениях с другими людьми.
Про хорошего Васю и сурового Петю.
Если Вася кому-то очень сильно хочет понравиться, то скорее всего у него мало что получится.
Если Петя демонстративно хамит, грубит, негативит и отвергает, то скорее всего у него мало что получится – раз, и в глубине души он хочет нравиться еще больше чем Вася – два.
Есть дурная идея «любовь нужно ЗАСЛУЖИТЬ». Хорошо еще не выпросить, как делают кошки, когда хотят, чтобы их погладили или покормили. Или собачки – болонки и пудельки выклянчивая «сахарок» служат – делая те команды что их научили и преданно-умильно заглядывая в глаза кормильцу.
Есть антипод идеи «любовь нужно заслужить» — это «меня ДОЛЖНЫ любить таким какой я есть в своих ХУДШИХ проявлениях».
В народе оно звучит как «полюбите нас черненькими, беленькими нас всякий любить сможет».
Посмотрим, как работают эти ограничивающие творческую спонтанность, конструктив и отношения установки.
Начнем с Васи!
Вася очень хочет нравится другим людям. Чтобы о нем думали и говорили ТОЛЬКО хорошее, радовались ему, умилялись, восторгались какой он прямо вот Вася-Вася! Вау, а не Вася!
Внутри он создает себе некую оценивающую фигуру – Критика, которую эти внешние восторги и призваны задобрить и утихомирить. А иначе очень много тревоги и ощущения «со мной что-то не так, не в порядке».
У него есть четкая установка «если мне радуются, то со мной все хорошо, а если люди ко мне равнодушны или негативно настроены – то полный ужас и катастрофа».
Что происходит дальше?
А дальше Вася ведет себя напряженно, фальшиво и вежливо. В результате он или молчит, или говорит что-то пустое и формальное, переживает, и довольно быстро приходит к идее, что лучше избегать любых контактов.
Чем сильнее он идеализирует кого-то, тем труднее ему начать простое, обычное, банальное общение.
Проходит время, и он превращается в пустого содержательно человека, серого и унылого, но удобного и вежливого.
Вероятнее всего, накопленные негативные чувства так или иначе выплескиваются в общении с теми людьми, что менее значимы для него.
То есть, когда Вася очень хочет понравится, он вылетает из контакта с собой, с другим человеком и из процесса общения между ними.
Он попадает в свое прошлое, и начинает что-то искусственное изображать, чтобы порадовать Идеального Критика, который живет у него внутри и отвергает раз за разом Васю.
Цена, которую Вася платит за желание быть хорошим и заслуживать любовь – это отказ от собственной подлинности и уникальности, невозможность отношений с людьми, отвечающими ему искренней взаимностью и замораживание развития Собственного Я на уровне испуганного хорошего ребенка, ранящегося об отвержение и обесценивание.
Чаще всего такие как Вася оказываются в отношениях, где выбрали их. А они не смогли сказать «нет», так как очень ценят одобрение в свой адрес и уверены, что больше они никому не нужны.
И так и проходят годы их жизни с теми, кто далек от них или, того хуже, плохо с ними обращается.
А теперь «про Петю». Он умный и видит, что происходит с Васей.
Он сильный и поэтому решает «нет, мне точно не нужны отношения «по расчету».
Пока все замечательно.
А дальше Петя совершает ошибку.
Он решает бороться. Раз идея «заслужить любовь» вызывает его протест, он приходи к решению «меня ДОЛЖНЫ любить любого».
И начинает проявлять свои теневые стороны «как есть», в ожидании, что кому-то это понравится, этот кто-то его таким полюбит, восхитится, начнет добиваться отношений и вот тогда уж.. тогда ему дадут и что-то хорошее.
В реальности такое поведение Пети выносят только те, кто с ним сильно связан и зависим: родители, дети, подчиненные.
И то, стараются дистанцироваться и сбежать при первой же возможности.
Петя остается в одиночестве и начинает ненавидеть, презирать или обесценивать людей.
Он чаще всего сильно боится общаться, так как проецирует свое отношение к людям, свою агрессию на них.
Сделав выводы на примерах таких как Вася, Петя ставит достаточно высокую планку своих ожиданий от других людей.
При этом, мы же не должны заслуживать любовь, у нас есть право (а в понимании Пети – это значит его ДОЛЖНЫ любить), и он не делает ничего чтобы соответствовать уровню собственных притязаний, а наоборот, всячески отталкивает людей.
Они оба – наши Вася и Петя – ошибаются в том, что ждут от людей исключительно хорошего отношения к себе, хотят его, но боятся и часто получают или игнор или негатив и обесценивание.
Как если бы в одно ресторане повар посыпал все блюда сахаром (сахарной пудрой), включая мясо, спиртное и салаты.
И посетители убегали бы оттуда.
А он посыпал сахаром еще больше – чтобы они не думали о нем плохо, не критиковали его.
А в другом ресторане повар подавал бы гвозди, требуя, чтобы их съели и восхитились тем, какой он крутой повар, и вот тогда, для победителей испытания, он приготовил что-то вроде обычной гречки с мясом.
Посетители убегают и оттуда. В отличии от первого ресторана – гораздо раньше, как только видят «гвозди на тарелке».
И Вася и Петя остаются в одиночестве, печалятся и злятся – что ж такое то? Почему все так в их отношениях?
Но продолжают настаивать на своих привычных схемах поведения в отношениях с другими людьми.
7 лет ago • Заметки психолога, Одиночество, Отношения