Прокрастинация — прозябание вместо жизни.
Вы пришли на работу и вам нужно сделать десяток дел, из которых штук пятнадцать срочные.
Обычная ситуация в современных реалиях.
И большинство людей вполне успешно с ней справляется.
Кто-то успевает сделать тридцать дел, еще выпить кофе и помочь коллегам.
Кто-то делает три дела и ноет при этом так, что вызывает жалость у самого злобного начальника.
Тем не менее, так или иначе человек делает свои дела, жизнь идет, все хорошо.
Но одним унылым пасмурным днем, даже если он солнечный и прекрасный, совершенно незаметно для себя человек вступает на тропинку Прокрастинации.
Ему нужно сделать десяток дел, он открывает интернет и несколько часов читает всякую фигню на разных ресурсах.
Проходит время, он устал, чувствует вину за впустую прожитое время, страх и ожидание «наказания», недовольства тех, кого касались несделанные дела, и одновременно подъем энергии, радость, предвкушение: впереди свободный вечер!
— Ладно, делами я займусь завтра с утра! – решает человек, и идет домой.
Там у него тоже есть несколько желаний, в результате свободное время своей жизни он тоже довольно бездарно тратит на бездействие, которое не приносит ничего кроме усталости.
Когда проходит несколько месяцев человек может задуматься: что-то не то! И начать искать способы разобраться со своей прокрастинацией.
Полный список причин прокрастинации