Поиск новой формы устойчивости…
я долго думала, как можно кратко передать суть запроса «взрослых клиентов» в бурные времена перезагрузки реальности и в какой-то момент нашла эти слова.
Расскажу немного о том, что уже проявлено, наработано и на что можно ориентироваться.
1. Откуда собственно взялся вопрос про «как назвать это».
А взялся он с первых консультаций, когда человек приходит, у него «болит, фырчит, пузырьки и пена в наличии», стенать он может, а выразить словами что с ним — пока нет.
Он собственно говоря за этим — за словами — и пришел.
Наши психические процессы так обустроены, что чтобы пережить и устаканить некий опыт, нам нужно его перевести в символы — найти для него слова, которые позволят точно описать, осознать и понять прожитое.
Найти и установить для него связи с прежними версиями себя, с другими людьми и с жизненным опытом в целом.
Это когда вам привезли доставку, вы смотрите в пакет, а там шоколадный батончик прячется под бутылочками с водой, прикрывается порошком (и спасибо что в пакетике отдельном) и подмигивает на контейнер с яйцами: типа, угадай, разбитые или выжили?
Очевидно же, что как-то система связей ошибочна была создана. Что порошку место » в другой корзине» и бутылки, прыгающие на нежной и хрупкой еде — это очень плохой фэншуй.
И вот с любыми жизненными событиями, нашими чувствами и эмоциями примерно так же.
Необходимо их назвать.
Нужно их упорядочить.
Раньше, если человек приходил в подобном состоянии, то это было 98% про его сильную травматику, про околопограничное состояние, про боязнь контакта, про много чего еще — детское и очень болезненное.
Остальные 2% — это случаи эпического горе-трындеца ( пожилая девушка беременна третьим, аборт делать поздно, на ней долги в миллионы от беглого мужа, умерли сразу папа, дядя и сестра, у нее на руках племянница-принцесса и мама, с инсультом и раком, и вот ее вызвали в школу — «опять ваш сын плевал в других детей из трубочки») и ее сорвало:
она пришла к психологу, а слов выразить вот это все — нету.
На сейчас в состоянии «слетели драйвера, меня мотыляет в море трындеца, ничего не понимаю, столько всего накипело, можно я просто буду орать в голос, долго и громко, и еще выть на луну и солнце очень хочется» приходят достаточно часто взрослые клиенты (которые или уже с опытом психотерапии хорошим, или с благополучным детским бэкграундом).
Что делаем?
За 2-3 консультации (примерно) получается понять — это у нас взрослый и перебор с хаосом в реальности или это ребенок психологический, травматичный опыт И перебор с хаосом в реальности.
Вот собственно для историй благополучных людей, которые приходят в
цшуйцг щг пвмгфхвг мф — таком примерно когнитивном состоянии я и искала слова.
Как назвать «это», чтобы хотя бы примерно было понятно, «где, как и что болит».
2.
А собственно вторая часть в том, что затрудняясь назвать «это» очень часто и очень многие приходят в фазе «все, не могу, трындец», хотя явно и очевидно нужно было еще месяца два-три назад прибегать.
и причина не приходить была именно вот эта — хз что происходит, не могу понять, подожду, авось сам справлюсь.
Умный, психотерапевтически опытный клиент начинает примерять для себя ролевые модели из прошлой реальности: психотерапия нужна? Явно нет. Консультация? да тоже нет.
А что нужно?
А нужно много, регулярно, интенсивно, чтобы
— достать из себя вот это все хаотично-запутанное,
— чтобы разобраться (шоколадку отдельно, кирпичи отдельно),
— и чтобы «про детскую боль, маму/папу» работали только если там и правда болит, необходимо и т.д. (чаще всего -нет, реально нужно перенастраивать актуальные взрослые внутренний процессы в реальности)
И это ок, и это хорошо, и это нормально приходить вот с таким запросом:
хочу найти новую форму живой устойчивости,
хочу разобрать хаос и треш в кипящей голове (в нынешней и взрослой),
хочу упорядочивать и проживать «об вас» (без установления контакта человек-человек, без многого разного)
и это хорошо, и это можно, и это нормально.
Алгоритм активной реализации
Поиск новой формы устойчивости
Поиск новой формы устойчивости…
я долго думала, как можно кратко передать суть запроса «взрослых клиентов» в бурные времена перезагрузки реальности и в какой-то момент нашла эти слова.
Расскажу немного о том, что уже проявлено, наработано и на что можно ориентироваться.
1. Откуда собственно взялся вопрос про «как назвать это».
А взялся он с первых консультаций, когда человек приходит, у него «болит, фырчит, пузырьки и пена в наличии», стенать он может, а выразить словами что с ним — пока нет.
Он собственно говоря за этим — за словами — и пришел.
Наши психические процессы так обустроены, что чтобы пережить и устаканить некий опыт, нам нужно его перевести в символы — найти для него слова, которые позволят точно описать, осознать и понять прожитое.
Найти и установить для него связи с прежними версиями себя, с другими людьми и с жизненным опытом в целом.
Это когда вам привезли доставку, вы смотрите в пакет, а там шоколадный батончик прячется под бутылочками с водой, прикрывается порошком (и спасибо что в пакетике отдельном) и подмигивает на контейнер с яйцами: типа, угадай, разбитые или выжили?
Очевидно же, что как-то система связей ошибочна была создана. Что порошку место » в другой корзине» и бутылки, прыгающие на нежной и хрупкой еде — это очень плохой фэншуй.
И вот с любыми жизненными событиями, нашими чувствами и эмоциями примерно так же.
Необходимо их назвать.
Нужно их упорядочить.
Раньше, если человек приходил в подобном состоянии, то это было 98% про его сильную травматику, про околопограничное состояние, про боязнь контакта, про много чего еще — детское и очень болезненное.
Остальные 2% — это случаи эпического горе-трындеца ( пожилая девушка беременна третьим, аборт делать поздно, на ней долги в миллионы от беглого мужа, умерли сразу папа, дядя и сестра, у нее на руках племянница-принцесса и мама, с инсультом и раком, и вот ее вызвали в школу — «опять ваш сын плевал в других детей из трубочки») и ее сорвало:
она пришла к психологу, а слов выразить вот это все — нету.
На сейчас в состоянии «слетели драйвера, меня мотыляет в море трындеца, ничего не понимаю, столько всего накипело, можно я просто буду орать в голос, долго и громко, и еще выть на луну и солнце очень хочется» приходят достаточно часто взрослые клиенты (которые или уже с опытом психотерапии хорошим, или с благополучным детским бэкграундом).
Что делаем?
За 2-3 консультации (примерно) получается понять — это у нас взрослый и перебор с хаосом в реальности или это ребенок психологический, травматичный опыт И перебор с хаосом в реальности.
Вот собственно для историй благополучных людей, которые приходят в
цшуйцг щг пвмгфхвг мф — таком примерно когнитивном состоянии я и искала слова.
Как назвать «это», чтобы хотя бы примерно было понятно, «где, как и что болит».
2.
А собственно вторая часть в том, что затрудняясь назвать «это» очень часто и очень многие приходят в фазе «все, не могу, трындец», хотя явно и очевидно нужно было еще месяца два-три назад прибегать.
и причина не приходить была именно вот эта — хз что происходит, не могу понять, подожду, авось сам справлюсь.
Умный, психотерапевтически опытный клиент начинает примерять для себя ролевые модели из прошлой реальности: психотерапия нужна? Явно нет. Консультация? да тоже нет.
А что нужно?
А нужно много, регулярно, интенсивно, чтобы
— достать из себя вот это все хаотично-запутанное,
— чтобы разобраться (шоколадку отдельно, кирпичи отдельно),
— и чтобы «про детскую боль, маму/папу» работали только если там и правда болит, необходимо и т.д. (чаще всего -нет, реально нужно перенастраивать актуальные взрослые внутренний процессы в реальности)
И это ок, и это хорошо, и это нормально приходить вот с таким запросом:
хочу найти новую форму живой устойчивости,
хочу разобрать хаос и треш в кипящей голове (в нынешней и взрослой),
хочу упорядочивать и проживать «об вас» (без установления контакта человек-человек, без многого разного)
и это хорошо, и это можно, и это нормально.
2 года ago • Заметки психолога, Про депрессию, Про консультации психолога, Развитие и Успех, Сценарий выбор личность