Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, построить свою карьеру!
Мне 32 года, есть дочка. Несколько лет я сидела дома… с чего начать?
У меня есть высшее образование, но я уже не помню по специальности почти ничего. Нужно идти учиться заново, курсы… Но это дорого. Куда я сейчас могу устроиться на работу? С прошлой уволилась, т.к. было много больничных с ребенком. Сейчас она ходит в садик. Чтобы построить карьеру нужно много времени и денег на обучение, а у меня их нет.
Помогите разобраться, с чего мне начать.
Ангелина
Здравствуйте, Ангелина!
Позвольте выразить Вам свою поддержку. Многим, очень многим женщинам, которые долго сидели дома в декретном отпуске с ребенком бывает очень трудно начать успешную карьеру.
Когда женщина находится дома меняются ценности, привычки и приоритеты. Развиваются качества характера, которые помогают быть счастливой мамой, но которые для работы, карьеры либо нейтральны, либо ограничивают в продвижении успешной карьеры.
Например, для мамы очень полезный навык — терпение и поощрение инициативы ребенка. Но для работы, карьеры этот навык пригодится в будущем, когда человек достигает уровня руководителя. На начальном этапе успешной карьеры пригодятся другие черты характера и привычки.
Как сделать карьеру?
Для начала Вам нужно провести что-то вроде инвентаризации всех ресурсов, что у Вас есть сейчас, и выделить ключевые ограничения.
Чтобы построить успешную карьеру нужно определить для себя ее цель .
Вы собираетесь потратить годы своей жизни, чтобы активно работать и добиться …. чего? (впишите свой ответ).
Очень важно понимать к какой цели Вы идете, во что вкладываете свои ресурсы и что получите как результирующие событие.
Когда Вы определили цель Вашей успешной карьеры, для начала подумайте здраво — есть ли другие, более простые, реальные и эффективные пути достижения желаемой цели?
Например, кто-то ставит себе целью работы, карьеры получение успеха. А успех для него — это получение внимания, признания, выражение восхищения. Быстрее и проще он может получить это занимаясь активной благотворительностью, играя в самодеятельном театре, продвигая себя в Сети.
Собственно для построения успешной карьеры цель «получить признание, восхищение» будет скорее блокирующей и приводящей к прокрастинации. И затрат СЛИШКОМ много трудных для желаемого бонуса, и отношение к критике и ошибкам будет скорее деструктивное.
Конечно же, эффективнее всего поработать с психологом несколько консультаций и индивидуально определить Ваши цели, Ваше понимание успешной карьеры, Ваши наличные ресурсы и ключевые ограничения.
Ключевые ограничения — это то, что действительно «нет», то есть, как пример: «маленький ребенок, командировки категорически невозможны».
Хотя для кого-то, наоборот, будет «маленький ребенок, о, да, командировки, хотя бы высплюсь и отдохну».
Нужно четко определить именно Ваши ключевые ограничения.
70-90% ограничений, будут скорее рационализациями и проявлением сопротивления, а не ключевыми. И с ними следует разобраться, с каждым отдельно. Проработав их Вы получите и направление развития, и энергию для действий.
Например, «я долго сидела дома, у меня нет одежды» — 99% женщин озвучивают такую причину.
Соответственно, работаем в направлении созидания. Это НЕ ограничение, это ПОВОД чтобы разрешить себя еще побыть дома «пока восстановлю форму, похудею, влезу в прежние вещи» и так далее.
Теперь ресурсы.
Тут внимательно пишете детально каждый полезный навык, каждое полезное для того, чтобы сделать карьеру качество.
Высшее образование, опыт работы такой-то, опыт общения такой-то, умеете то-то, есть способности к тому-то и так далее.
А теперь из того что на сегодняшний день есть на рынке труда выбираете и идете на собеседование, и выходите на работу.
Для мамочек (и просто домохозяек), которые долго находились без работы это трудный этап — ВЫЙТИ на работу.
И нужно рассматривать его как отдельную задачу. Вышли на работу, организовали Ваш новый, рабочий ритм жизни, включились, привыкли.
И дальше уже начинаете РАБОТАТЬ И осматриваться — какой следующий шаг в направлении Вашей цели будете делать?
И так ступенька за ступенькой, терпеливо, активно и последовательно наращиваете свои ресурсы и делаете карьеру.
Для более конкретных, детальных и индивидуальных шагов обращайтесь, пожалуйста, на консультацию психолога.
Как и за поддержкой в процессе Вашего продвижения к цели.
