Есть такие замечательные люди – их очень любят начальники, коллеги и пожилые родственники. Их всегда можно попросить остаться после работы, сбегать за булочкой и кофе, помочь с ремонтом машины и выйти в выходные «ну ты же понимаешь…».
Они делают все для других и совершенно не умеют делать для себя. Выбирать себя, распознавать свои собственные желания и ставить их на первое, а не триста восьмое место и получать то, что хотят.
Потому что это их жизнь и они достойны заботы о себе и своих интересах.
Если в кои-то веки им доведется выбрать себя, удовлетворить свои потребности, то дальше наступают мучения.
Внутренний Манипулятивный Садист под видом голодной Совести начинает их грызть круглосуточно:
Как ты мог? Ты же подвел коллектив! Теперь тебя точно выгонят с работы! Тебе никто не подаст руки! Хорошие люди никогда так не сделают! Ты ужасный человек! Эгоистичное чудовище!
И человек-для-других искренне верит в теперь уже собственную внутреннюю речь, и ужасно мучается, стыдится себя и страдает от чувства вины.
Когда-то в детстве подобные речи ему часто говорили родители и учителя, и теперь они достаточно им присвоены и вполне самостоятельно звучат внутри и управляют его жизнью и его решениями.
Ах, да!
Что же произошло?
Из-за чего не спит наш герой и страдает от чувства вины и жгучего, невыносимого стыда?
Он отказался сходить за обедом для коллег, так как не успевал доделать срочный отчет.
Конечно же, они были недовольны, ведь они уже привыкли, что он всегда – в любую погоду, при любом настроении и обстоятельствах это делает.
Они были удивлены и возмущены, их привычный ритм удобной жизни сломался.
Правда, через пять минут они уже договорились кто побежит за едой, и даже совершенно спокойно поинтересовались что покупать ему, и кто-то спросил – что там с отчетом. Взрослые люди отреагировали вполне адекватно.
Но не наш герой. Он мучился и страдал еще несколько дней. Сжег на этом огромное количество своей внутренней энергии.
Неудивительно, что ему проще и легче жертвовать собой и заботиться об интересах других, чем сделать что-то против Злобной Совести и потом мучительно расплачиваться за свой «возмутительный эгоизм».
В личных отношениях человек-для-других очень быстро приучает своего партнера к тому, что в народе называют «садиться на шею».
Долго выдержать подобный дисбаланс может только человек с достаточно сильным нарциссическим радикалом, привыкший потреблять то, что дает ему безотказное окружение.
Более адекватные люди достаточно быстро устают от постоянной жертвенности партнера и отношения стихают вполне естественным образом. В них нет обмена эмоциями, смыслами, желаниями.
Как два наполненных сосуда – могут или обмениваться своим содержимым, или, если один желает только отдавать, процесс не начнется, ведь второму некуда брать лишнее.
Проще говоря, обычному человеку неудобно все время ездить на чужой шее. Пусть не настолько Зубастая и Хищная, как у нашего героя, но какая-никакая совесть не позволит ему постоянно пользоваться другим.
Вот так и получается, что ему приходится выбирать между одиночеством и отношениями с нарциссичными людьми.
До мысли, что можно изменить свой привычный стиль общения, и что концепция жизнь ТОЛЬКО для других может быть ошибочной, ему еще нужно дойти.
Начало цикла:
«Дочка» выросла и влюбилась. Что делать?
Идентичность «достойный мужчина»
Что я разрешаю себе? Что мне можно? Чего я достоин?
Радоваться и наслаждаться?!! Нельзя!
Одиночество
Как спасти семью? Как сохранить брак?
Продолжение цикла:
Мамино решение: «НЕ взрослей!»
Все для других. Ничего для себя…
Есть такие замечательные люди – их очень любят начальники, коллеги и пожилые родственники. Их всегда можно попросить остаться после работы, сбегать за булочкой и кофе, помочь с ремонтом машины и выйти в выходные «ну ты же понимаешь…».
Они делают все для других и совершенно не умеют делать для себя. Выбирать себя, распознавать свои собственные желания и ставить их на первое, а не триста восьмое место и получать то, что хотят.
Потому что это их жизнь и они достойны заботы о себе и своих интересах.
Если в кои-то веки им доведется выбрать себя, удовлетворить свои потребности, то дальше наступают мучения.
Внутренний Манипулятивный Садист под видом голодной Совести начинает их грызть круглосуточно:
Как ты мог? Ты же подвел коллектив! Теперь тебя точно выгонят с работы! Тебе никто не подаст руки! Хорошие люди никогда так не сделают! Ты ужасный человек! Эгоистичное чудовище!
И человек-для-других искренне верит в теперь уже собственную внутреннюю речь, и ужасно мучается, стыдится себя и страдает от чувства вины.
Когда-то в детстве подобные речи ему часто говорили родители и учителя, и теперь они достаточно им присвоены и вполне самостоятельно звучат внутри и управляют его жизнью и его решениями.
Ах, да!
Что же произошло?
Из-за чего не спит наш герой и страдает от чувства вины и жгучего, невыносимого стыда?
Он отказался сходить за обедом для коллег, так как не успевал доделать срочный отчет.
Конечно же, они были недовольны, ведь они уже привыкли, что он всегда – в любую погоду, при любом настроении и обстоятельствах это делает.
Они были удивлены и возмущены, их привычный ритм удобной жизни сломался.
Правда, через пять минут они уже договорились кто побежит за едой, и даже совершенно спокойно поинтересовались что покупать ему, и кто-то спросил – что там с отчетом. Взрослые люди отреагировали вполне адекватно.
Но не наш герой. Он мучился и страдал еще несколько дней. Сжег на этом огромное количество своей внутренней энергии.
Неудивительно, что ему проще и легче жертвовать собой и заботиться об интересах других, чем сделать что-то против Злобной Совести и потом мучительно расплачиваться за свой «возмутительный эгоизм».
В личных отношениях человек-для-других очень быстро приучает своего партнера к тому, что в народе называют «садиться на шею».
Долго выдержать подобный дисбаланс может только человек с достаточно сильным нарциссическим радикалом, привыкший потреблять то, что дает ему безотказное окружение.
Более адекватные люди достаточно быстро устают от постоянной жертвенности партнера и отношения стихают вполне естественным образом. В них нет обмена эмоциями, смыслами, желаниями.
Как два наполненных сосуда – могут или обмениваться своим содержимым, или, если один желает только отдавать, процесс не начнется, ведь второму некуда брать лишнее.
Проще говоря, обычному человеку неудобно все время ездить на чужой шее. Пусть не настолько Зубастая и Хищная, как у нашего героя, но какая-никакая совесть не позволит ему постоянно пользоваться другим.
Вот так и получается, что ему приходится выбирать между одиночеством и отношениями с нарциссичными людьми.
До мысли, что можно изменить свой привычный стиль общения, и что концепция жизнь ТОЛЬКО для других может быть ошибочной, ему еще нужно дойти.
Начало цикла:
«Дочка» выросла и влюбилась. Что делать?
Идентичность «достойный мужчина»
Что я разрешаю себе? Что мне можно? Чего я достоин?
Радоваться и наслаждаться?!! Нельзя!
Одиночество
Как спасти семью? Как сохранить брак?
Продолжение цикла:
Мамино решение: «НЕ взрослей!»
6 лет ago • Заметки психолога, Одиночество, Отношения, Эмоциональная зависимость