Бывают такие дни, когда не просто «не растет кокос», а сохнет и дохнет. Техника ломается, светофоры застревают в режиме «красной волны», пробки бьют все рекорды, замки заедают, посреди весны включают добротную зиму, новенький телефоны выпрыгивают из рук и норовят убиться об срочно заостривший угловатый жесткий пол… ну вы поняли, что это за дни. […]
Немножко тепла, добра и любви для себя — для Внутреннего ребенка, для нежной, ранимой, чувствительной части души — это всегда очень хорошо. Это как если бы вы в холодную стылую погоду вернулись домой, укутались в мягкий плед и согрелись. Самая простое, самое доступное, самое банальное — это «подкормить» эмоционально малыша внутри, но нет, увы. Для […]
Чем отличается Критик от Взрослого? Почему нельзя дать ответ на вопрос «как повзрослеть»? Правда ли, что Взрослый -это рациональный робот?И откуда столько всех внутри?
Не существует способа донести до человека, застрявшего в садистическом векторе (параноидно-социопатических радикалах), что другому тоже больно. Если садист почувствует другого как живого человека, он перестанет быть садистом. Тут «или-или». У некоторых людей, вполне успешно социально адаптированных, есть достаточно выраженная параноидно-социопатическая часть. Выгуливают они ее без поводка и красивого намордника только в близких отношениях. Там, где […]
«Ценности и модели взаимодействия, принятые в семье клиента, будут определять характер отношений в его внутреннем мире. Человек будет склонен уделять одним частям больше, другим – меньше всего: ресурсов, влияния и ответственности.» Ричард К. Шварц Живет человек. И живет несчастливо. Он ищет тех, кто может быть заботливым и внимательным с ним. Находит только тех, кто его […]
Добрый день, Александра. Спасибо за ваши статьи, за доступный язык передачи информации. Вопрос по статье, которая обозначена в теме. Какая потребность была не удовлетворена у героини статьи?
Успешный человек обладает удивительным свойством: когда он допускает ошибку, он расценивает ее как расширение своего опыта, и как причину к следующему, более удачному действию. Он ошибся. Это грустно или может быть злит — да. И дальше вывод: ок, в чем ошибка, что нужно учесть в другой раз? *** Вроде бы и родители и учителя знают […]
Если вам одиноко, грустно, ничего не получается, тоска, раздражение…и нет близких людей. Вам мало дают «приятных поглаживаний», общаться с вами люди не любят и вы не знаете что с этим делать, то, возможно видео про амбивалентный тип ненадежной привязанности Вам поможет…
Можно начать с видео … или сразу читать текст! : ) 1. Пять типов внутренних критиков. Ворчливый Дед. Карп Силантьевич был человеком суровым, сильным и тяжелым. Ворчливым и вечно недовольным, — сказали бы некоторые. Надежным и справедливым, — поправил бы их Карп Силантьевич. День свой он начинал с прослушивания новостей. Если было с […]
Сказочка про Девушку и Психолога 
Скорость работы с психологом 
Учимся критиковать правильно!
Учимся критиковать правильно!
Как критиковать правильно? 1. Сначала вы подробно и содержательно говорите о том, что вам понравилось, что на ваш взгляд получилось классно. 2. Затем вы называете 2-3 детали, которые, на ваш взгляд, в следующий раз можно было бы сделать чуть лучше и как конкретно это сделать. Примеры как критиковать правильно. *** — Ты сварил очень […]
Читать далее
3 недели ago • Дети, Заметки психолога, Мамы, Мамы папы и дети, Ответ психолога, Отношения, папы и дети, Про депрессию, Про консультации психолога, Пси Травма, Развитие и Успех, Сценарий выбор личность