Про стыд
Стыд — это социальное стоп-чувство. Оно очень нужно для регуляции поведения. Стыд — это как тормоза на машине. Они нужны. Если человеку СТЫДНО, это не значит, что нужно немедленно делать какие-то практики и техники и избавляться от стыда. Сначала нужно понять, мне сейчас стыдно — это адекватно реальности и полезно для меня? Вася радостно бежал […]
Триггеры и травмы. ВИДЕО
Читать далее
2 года ago • ВИДЕО ответ психолога Александры Павловской, Пси Травма