Аффирмации. Как работают аффирмации?
Про аффирмации. Работают или нет аффирмации? Поехали разбираться ) 1. Простыми словами аффирмация — это простое положительное утверждение, которое мы повторяем каждый день много раз, чтобы создать себе нужный хороший настрой. Антиаффирмации или деструктивные аффирмации всем нам знакомы гораздо больше, правда? Это когда сто раз на дню в голове крутится что-то вроде: «сам я плохой […]
Доверять или нет своим чувствам?
Доверять или нет своим чувствам? Есть люди, которые приучены свои чувства подавлять, отрицать, вытеснять, трансформировать на противоположные, приписывать другим людям — бороться со своими чувствами и эмоциями любыми доступными средствами. Многие из них одерживают временную победу. Это как зимой в машине полностью закрыть все лампочки, отключить датчики, заморозить окна, чтобы наверняка ничего не было видно, […]
Читать далее
1 год ago • Заметки психолога, Ответ психолога, Отношения, Про депрессию, Про консультации психолога, Пси Травма, Развитие и Успех, Сценарий выбор личность