Как работать с Критиком?
Доброта к себе. Есть такая кретинская идея, что «если к себе отнестись по-доброму, то тогда обязательно расслабишься, все бросишь, начнешь лежать и одновременно творить глупости и делать дичь». Нельзя по-доброму, сострадательно и внимательно к себе, потому что если убрать цензора-и-надсмотрщика, то тут же вся конструкция развалится, забалует и взбунтуется. Это как если бы Маша перестала […]
Отвергать себя нинада!
Отвергать себя — это планетарный вид спорта и что-то вроде духовной «земной скрепы». Человек со схемой отверженности за день десятки раз говорит себе: — да куда ты лезешь? — да кому ты с этим тут нужен? — тебя сейчас прогонят, — помолчи, за умного сойдешь, — даже не начинай, все равно ничего не получится, — […]
Читать далее
2 года ago • Заметки психолога, Мамы папы и дети, Одиночество, Ответ психолога, Отношения, Про депрессию, Про консультации психолога, Пси Травма, Развитие и Успех, Эмоциональная зависимость