Мамы папы и дети
Отвергать себя нинада!
Отвергать себя — это планетарный вид спорта и что-то вроде духовной «земной скрепы». Человек со схемой отверженности за день десятки раз говорит себе: — да куда ты лезешь? — да кому ты с этим тут нужен? — тебя сейчас прогонят, — помолчи, за умного сойдешь, — даже не начинай, все равно ничего не получится, — […]
3 года ago • Заметки психолога, Мамы папы и дети, Одиночество, Ответ психолога, Отношения, Про депрессию, Про консультации психолога, Пси Травма, Развитие и Успех, Эмоциональная зависимость
Про Варю и маникюр. Травма отвержения
Маникюрный мастер не пришла и Варя с грохотом обрушилась в травму отвержения. Она стояла у закрытой двери мастерской и совершала подвиг: губы дрожали, руки меленько незаметно тряслись, слезки соленой волной накатывали изнутри, но Варя терпела и отчаянно стремилась остановить боль. Главное — не заплакать! Она уже давно взрослая. Успешная. Сильная. Дошла до машины. Нервно села. […]
3 года ago • Заметки психолога, Мамы папы и дети, Одиночество, Ответ психолога, Отношения, Пси Травма, Сказочки и просто заметки
Привязки и привязанности ВИДЕО
1. Ребенок и «гномики» как контейнер для маминой любви и чувства дома и безопасности 2. Что становится болванкой для ярлыка? (кто/что может служить контейнером) 3. Что мы (взрослые люди) помещаем во внешние объекты (как и чем залипаем)? — свои состояния и потребности (избыточные чувства и/или привычки) — иллюзии и идеи — перенос прошлых незавершенных процессов […]
3 года ago • ВИДЕО ответ психолога Александры Павловской, Заметки психолога, Мамы папы и дети, Ответ психолога, Отношения, Про депрессию, Про консультации психолога, Пси Травма, Развитие и Успех, Эмоциональная зависимость
Как Вася в другой мир переезжал… Адаптация и выход из кризисов
Однажды Васе довелось переезжать. В другой город. Как водится, с Васей переезжала вся семья: три хомячка в переноске (следить, чтобы скотч не отодрали, а то сбегут), дочка-подросток ( в обиде на папу, испортил ей жизнь своей «это карьера и таковы обстоятельства» и с папой потому не разговаривающей. За деньгами она лапку протягивала молча. Папа, дай — […]
3 года ago • Заметки психолога, Мамы папы и дети, Ответ психолога, Отношения, Про депрессию, Про консультации психолога, Пси Травма, Развитие и Успех, Сказочки и просто заметки, Сценарий выбор личность
Отверженность. Покинутость.
Как в реальности проявляется схема Отверженности (Покинутости)? *** Настя готовится к встрече с парнем заранее. Она составляет список тем для разговора, заучивает несколько вопросов, читает анекдоты, смотрит кино, которое он похвалил. Они встречаются. Настя его сканирует. Делали когда-нибудь рентген, МРТ или УЗИ? Вот как будто бы все это сразу с ним происходит — так себя […]
3 года ago • Заметки психолога, Мамы папы и дети, Одиночество, Отношения, Про депрессию, Про консультации психолога, Пси Травма, Эмоциональная зависимость
Волшебный запрос
Одна из типичных клиентских историй выглядит так: есть девушка, она замужем. В декрете. У нее есть муж и злая свекровь. Еще есть «мама на телефоне». В декрете девушка может быть и пару лет и все пять. Ее работа — сидеть дома, вести быт и заниматься ребенком. Казалось бы, что не так? 1. Муж обижает. 2. […]
3 года ago • Заметки психолога, Мамы папы и дети, Ответ психолога, Отношения, Про депрессию, Про консультации психолога, Эмоциональная зависимость
Схема-терапия. Что такое схема? Почему трудно менять и что с этим делать?
Схема — это эмоциональный, физически ощутимый (с откликом в теле), когнитивный шаблон, через который человек воспринимает реальность. Схема — это эмоционально заряженная «карта» местности, которую человек чувствует как данность, это его способ, его рецепт «готовить и кушать» реальность.
3 года ago • ВИДЕО ответ психолога Александры Павловской, Заметки психолога, Мамы папы и дети, Ответ психолога, Отношения, Про депрессию, Про консультации психолога, Пси Травма, Развитие и Успех, Сценарий выбор личность, Эмоциональная зависимость
Как валидизировать чувства? И почему это бесит в кривом исполнении?
Как валидизировать чувства и почему это выбешивает в кривом исполнении? Валидировать (валидизировать) чувства — это искренне назвать чувства и суть события, которые стали их причиной. Например, — да, офигеть, я бы тоже взбесился, если бы какой-то козел окатил меня грязной водой из под колес!!! Валидация — признание и объективное подтверждение. — Страшно читать, что кто-то […]
3 года ago • Заметки психолога, Мамы папы и дети, Одиночество, Ответ психолога, Отношения, Про депрессию, Про консультации психолога, Пси Травма, Эмоциональная зависимость
Принадлежность и Одиночество. Видео
Как проживается фрустрация потребности в принадлежности? Какая идентичность формируется при длительном одиночестве?
Читать далее
2 года ago • ВИДЕО ответ психолога Александры Павловской, Заметки психолога, Мамы папы и дети, Одиночество, Ответ психолога, Отношения, Про депрессию, Про консультации психолога, Пси Травма, Развитие и Успех, Эмоциональная зависимость