Работа над ошибками
Иногда человек ошибается в своих решениях, выборе направления жизненного пути. В какой-то момент ему становится ясно: туда, куда он забрел — это точно не то, что он хочет. Казалось бы, в чем трудность? Признать, что да, я ошибся. Где-то свернул не на ту дорожку. Признал ошибку и самое время искать верный выход, подходящее направление. Очень […]
Депрессия. Триада Бека
1. Я — ничтожество, и виноват в этом. И еще в том. И вооон в том тоже я. Виноват Человек уверен, что с ним что-то не так. Он — сильно НЕ ок. Совсем не ок. И это его вина. 2. Жизнь — боль, мир -тлен. Мир воспринимается как ужасный, трудный, непосильный, разрушающий, агрессивный, […]
Читать далее
5 лет ago • Заметки психолога, Про депрессию • Tags: депрессия