Если что-то выпросил, то это уже не подарок! Так ли это? ВИДЕО
*** Три типа эмоциональной депривированности. Упражнение.
ВИДЕО ответ психолога Александры Павловской
Три типа эмоциональной депривированности
Эмоциональная депривированность — очень часто встречается. Плохо распознается самим человеком изначально. Прекрасно «монтируется» с другими деструктивными схемами, от дефективности до привилегированности. *** *** Что такое схема (восприятие мира) депривированности? Как она проявляется? 1.Человек чувствует себя одиноко и подавленно, верит, что его никто не любит, что взаимности лично для него НЕ существует. Остается в отчаянии […]
Взрослые дети и пожилые родители.
Серьезные трудные вопросы про отношения взрослых детей и пожилых родителей.
Как менять убеждения и привычки на хорошие для себя?
Как устроено психологическое пространство человека? Давайте сначала разберемся на простых примерах и образах «как это работает», а затем просто и ясно поймем: + как и что мы можем менять, + насколько это трудно или легко, + что нужно делать. *** Что мы усваиваем и удерживаем очень крепко и плотно? а. ролевые модели, вызвавшие наше искреннее […]
Нарциссы, деньги и социальный успех
Кто такие нарциссы? Как у них дела с деньгами и социальным успехом? Что делать, если оказывается, что “я -нарцисс?!!!”? Как исправить кривые установки от родителей или сразу давать детям реалистичную и полезную для них картину мира и людей? *** Если посмотреть на нарциссический радикал как на линию, мы можем выделить на ней четыре “отрезка”. люди, […]
Что такое «схема» в схема-терапии?
Схема — это эмоциональный, физически ощутимый (с откликом в теле), когнитивный шаблон, через который человек воспринимает реальность. Схема — это эмоционально заряженная «карта» местности, которую человек чувствует как данность, это его способ, его рецепт «готовить и кушать» реальность: обжигаясь или оставаясь голодным — и мы говорим о дезадаптивных схемах; вкусно, сытно, качественно — и мы […]
Как люди справляются со Схемой Отвержения/Покинутости через Избегание?
Включать режим Избегания, чтобы совладать со схемой Покинутости Василию приходилось часто. *** *** Режим Отстраненного Самоутешителя был у него излюбленным способом, когда, удобно устроившись в анатомическом кресле, ты выныриваешь из игровой реальности и не можешь понять: это уже утро или еще вечер? И если вечер, то какого дня? Васю занимали не сами игры, ему […]
Как возникает Схема Отвержения/Покинутости (Нестабильности)?
Человек со схемой Отвержения/Покинутости всегда ждет, что близкий человек его отвергнет, покинет, умрет, исчезнет. Он эмоционально убежден, т.е. искренне верит в то, что значимый человек непременно будет удален из его жизни – раз, и что это причинит ему неимоверные, непереносимые страдания – два. Собственно тревогу, отчаяние, гнев и ярость, горечь и горе он уже испытывает […]
Упражнение КРИВЛЯКА
Читать далее
2 года ago • ВИДЕО ответ психолога Александры Павловской, Про консультации психолога, Схематерапия, Сценарий выбор личность