Про границы

Эмоционально зависимый человек — это человек, который живет на чужой «территории».

Для маленького ребенка самая естественная вещь — жить за счет слияния с мамой.

Она любящая, теплая, сильная, щедрая. У нее есть все, чтобы малышу вырасти и чтобы научиться пользоваться своей собственной территорией — своим Внутренним Миром.

И когда ребенок растет, он учится отделять себя от других. Тут и появляются границы.

Это Васин совочек. Это машинка Лены. А это моя кукла.

Мы можем играть вместе, делиться игрушками, меняться.

А если забрать у Васи совочек, то он громко заплачет и прибежит его «защитная мамо/папа» и придется хорошенько запомнить — границы — это такая штука, за нарушение которой прилетает встреча с ее Защитниками.

А если попробовать сломать машинку Лены? Ой! Лена и сама справилась с защитой своих границ!

Дети играют, взаимодействуют, вступают в конфликты и учатся распознавать границы — свои и чужие.

Маленький Петя всегда играет один и в сторонке от ребят. Он никогда не просит у них что-то, только очень грустно смотрит как им весело вместе.
Ему страшно и он стесняется.

Это другая история — да, его границы в полной безопасности в изоляции. Но он пока не научился взаимодействовать, т.е. нарушать границы других к общему удовольствию и по договоренности.

Нарушение границ — это не только про захват и войну, это еще и про торговлю и про любовь.

А теперь добавляем в этот сложный мир еще и взрослых.

Значимых взрослых для которых границы ребенка открыты полностью, и это работа этих самых значимых взрослых — научить ребенка, дать ему право и возможность говорить «нет» и создать свои границы, научиться уважать себя и свои интересы.

А еще научить его уважать границы и интересы других людей — мамы, папы, братьев и сестер — для начала.

Часто так бывает, что в расширенной семье имеется какой-нибудь родственник, который пока еще слабых границ ребенка не видит.

Он своими бронированными копытами топчет «чужую землю», уверенный в своем благом намерении и правоте.

А бывает так, что «хорошие» родители заставляют детей раз за разом отказываться от «своей территории» в пользу других, чтобы быть хорошими.

И ребенок следует этим правилам — следует из-за безусловной тотальной любви к родителям, доверяя им полностью, наивно, искренне и безоглядно.

Если у человека есть проблемы — 100% есть какой-то дисбаланс в его границах.

Эмоционально зависимый человек жаждет попасть на территорию того, кого он «любит», его очень сильно влечет туда.

В своем Мире у него непорядок, холод, голод и разруха, но он не хочет смотреть туда и тем более заниматься «ремонтом», он мечтает об эмиграции — жить » у соседа».

Контрзависимый человек отделился бронированными стенами ото всех. Никакая молекула чужой любви не смеет пролететь ни к нему, ни от него, главное безопасность и чтобы избежать боли — решил он когда-то.

То, что внутри уже его Мир задыхается «без любви/без кислорода» ему кажется приемлемой ценой за иллюзию «без боли».

Есть те, кто уверены, что вся планета вертится исключительно для них — они просто «не видят» чужих заборов.

Колхозное поле — наше личное поле. Соседское поле — мое личное поле. — это то, как они выросли.

Про тех, кто отдавал все и в итоге остался без ресурсов на выжженном пятачке можно рассказывать длинные, грустные и страшные истории.

Если проблемы достали, если боли становится слишком много, то первое, с чего можно начать «ремонт» (лечение) — это посмотреть,

— а что у меня с моими границами?
— как я отношусь к чужим границам?
— какой баланс любви, торговли и войны у меня?