Когда мы в своей внутренней жизни уверенно и преданно удерживаем собственный негативный опыт или деструктивный и разрушительный образ, мы так или иначе находим его отражения в реальности внешней.
Если внутри живет и царствует Критик- Садист, то внешнее поведение ограничивается вариантами:
— страшно и стыдно приближаться к другим людям (на них проецируется эта осуждающая фигура, своя, родная, но искренне кажется, что это они — другие — будут гнобить, отвергать и уничтожать)
— плохо с самим собой (в отсутствии внешнего «корма» Садист прекрасно создает ад внутри самого человека, методично — фоном и полуосознанно — рассказывая ему: ты встал слишком поздно, чашку кофе поставил криво, руки не оттуда растут, сорт купил плохой, и тысячи тысячи бу-бу-бу, хуже чем гудение шмеля на подлете)
— человек идентифицируется с этой фигурой внутри себя, и выходит в мир в образе такого «Судии-Терминатора»
ну… мы все знаем, как «любят» люди таких «злобных бабок» (даже если они молодые мужчины).
И вот он идет и уничижительно раздает всем «черные метки», а народ бодро разбегается, остаются только перепуганные и узнавшие своего родного внутреннего Садиста и сдавшиеся ему, раздолбаи-инфантилы, которым пофиг на всех и на себя прежде всего, и застрявшие в бунте против таких же «Судий/Палачей».
В итоге картина мира — что люди- мрак, мир -небрежный ужас и хаос подтверждается на «фактах», и мы рискуем еще сильнее слиться с Негативной Фигурой внутри.
Если все так плохо в реальности и в собственных чувствах, так разве не логично было бы срочно взять и выкинуть «это»? Исторгнуть из себя, приучить себя мыслить иначе, провести внутренний детокс, антивирусную обработку и перестроить разрушительную гадость?
Вот тут и находится ловушка.
Я бы сказала, что такой пиар, какой есть у негатива внутри не снился никому.
Идеальная пропаганда, сверхуспешная.
Ловушка в том, что это негативная фигура наделяется (нами самими и очень искренне) нашими собственными классными качествами.
И именно ради этих качеств человек и удерживает деструктивно-негативное образование внутри своего мира.
Например, Вася умный и последовательный.
Он верит, что достиг успеха, но не потом что он умный и последовательный, а потому что Критик-Садист его пинал, оскорблял и всячески «мотивировал» быть активным.
Начало этой веры в словах родителей и учителей насчет » я делаю это для твоего блага».
Вранье.
Если учитель орет на ребенка — это не для блага ребенка, это от бессилия собственного, учитель сорвался.
Если родитель бьет ребенка — это не для блага ребенка.
Если родитель проявляет себя как садист — заставляя ребенка подчиняться родительским «правилам» — это не для блага ребенка.
И наш умный и последовательный Вася достиг успеха ВОПРЕКИ Садисту, живущему внутри него.
Если бы там был действительно поддерживающий образ — Защитник, Хранитель, Заботливый, Опекун, то Вася достиг бы своего успеха, при этом гораздо легче.
Без стыда, страха, ненависти к себя и отчаяния, которые преодолевал день за днем.
А на интересе, уверенности, спокойном следовании своему пути.
Что делать?
Если внутри есть негативный объект, то отделившись от него, нужно забрать себе, присвоить себе, те ценные качества, которыми вы его наделили.
Нужно посмотреть трезво, здраво оценить.
Что, и правда помогает, сказать себе с десяток гадостей? Реально?
А что если сказать себе вместо них слова поддержки, уважения, благодарности, любви?
Чтобы избавиться от зла — нужно зло определить как зло.
До тех пор, пока мы наделяем Внутреннего Деструктора ВЛАСТЬЮ, собственными ресурсами и восхищением и любовью, до тех пор, пока часть внутренней структуры вызывает СТРАХ (как когда-то садистичный родитель и/или учитель, воспитатель), мы ставим себя в ситуацию бессилия.
Что может изменить человек, у которого нет силы, нет власти и нет ресурсов?
Остается только унывать, злиться на себя, стыдить себя и жить в тревоге и напряжении.
Но, как только удается разобраться внутри и здраво оценить, что вообще-то
власть — ваша,
ресурсы — ваши,
сила и любовь — ваши,
А разрушающий Палач (Критик, Садист, и т.д.) — это активная память о прошлом, (интроект — эмоциональный слепок с людей, когда-то повлиявших на вас — ребенка), то расклад меняется.
Вы же не боитесь монстра из игры, так? Вы знаете, что он действует только когда вы сами намерены поиграть.
Так же и во внутреннем мире — убрав очарование, вернув себе свое — вы легко «перевоспитаете» негативную структуру.
Критик (Палач, Садист и пр.) — занимает вакансию Хранителя (Защитника).
Он или должен работать «как надо», или вы его меняете.
Про лояльность к негативному объекту
Когда мы в своей внутренней жизни уверенно и преданно удерживаем собственный негативный опыт или деструктивный и разрушительный образ, мы так или иначе находим его отражения в реальности внешней.
Если внутри живет и царствует Критик- Садист, то внешнее поведение ограничивается вариантами:
— страшно и стыдно приближаться к другим людям (на них проецируется эта осуждающая фигура, своя, родная, но искренне кажется, что это они — другие — будут гнобить, отвергать и уничтожать)
— плохо с самим собой (в отсутствии внешнего «корма» Садист прекрасно создает ад внутри самого человека, методично — фоном и полуосознанно — рассказывая ему: ты встал слишком поздно, чашку кофе поставил криво, руки не оттуда растут, сорт купил плохой, и тысячи тысячи бу-бу-бу, хуже чем гудение шмеля на подлете)
— человек идентифицируется с этой фигурой внутри себя, и выходит в мир в образе такого «Судии-Терминатора»
ну… мы все знаем, как «любят» люди таких «злобных бабок» (даже если они молодые мужчины).
И вот он идет и уничижительно раздает всем «черные метки», а народ бодро разбегается, остаются только перепуганные и узнавшие своего родного внутреннего Садиста и сдавшиеся ему, раздолбаи-инфантилы, которым пофиг на всех и на себя прежде всего, и застрявшие в бунте против таких же «Судий/Палачей».
В итоге картина мира — что люди- мрак, мир -небрежный ужас и хаос подтверждается на «фактах», и мы рискуем еще сильнее слиться с Негативной Фигурой внутри.
Если все так плохо в реальности и в собственных чувствах, так разве не логично было бы срочно взять и выкинуть «это»? Исторгнуть из себя, приучить себя мыслить иначе, провести внутренний детокс, антивирусную обработку и перестроить разрушительную гадость?
Вот тут и находится ловушка.
Я бы сказала, что такой пиар, какой есть у негатива внутри не снился никому.
Идеальная пропаганда, сверхуспешная.
Ловушка в том, что это негативная фигура наделяется (нами самими и очень искренне) нашими собственными классными качествами.
И именно ради этих качеств человек и удерживает деструктивно-негативное образование внутри своего мира.
Например, Вася умный и последовательный.
Он верит, что достиг успеха, но не потом что он умный и последовательный, а потому что Критик-Садист его пинал, оскорблял и всячески «мотивировал» быть активным.
Начало этой веры в словах родителей и учителей насчет » я делаю это для твоего блага».
Вранье.
Если учитель орет на ребенка — это не для блага ребенка, это от бессилия собственного, учитель сорвался.
Если родитель бьет ребенка — это не для блага ребенка.
Если родитель проявляет себя как садист — заставляя ребенка подчиняться родительским «правилам» — это не для блага ребенка.
И наш умный и последовательный Вася достиг успеха ВОПРЕКИ Садисту, живущему внутри него.
Если бы там был действительно поддерживающий образ — Защитник, Хранитель, Заботливый, Опекун, то Вася достиг бы своего успеха, при этом гораздо легче.
Без стыда, страха, ненависти к себя и отчаяния, которые преодолевал день за днем.
А на интересе, уверенности, спокойном следовании своему пути.
Что делать?
Если внутри есть негативный объект, то отделившись от него, нужно забрать себе, присвоить себе, те ценные качества, которыми вы его наделили.
Нужно посмотреть трезво, здраво оценить.
Что, и правда помогает, сказать себе с десяток гадостей? Реально?
А что если сказать себе вместо них слова поддержки, уважения, благодарности, любви?
Чтобы избавиться от зла — нужно зло определить как зло.
До тех пор, пока мы наделяем Внутреннего Деструктора ВЛАСТЬЮ, собственными ресурсами и восхищением и любовью, до тех пор, пока часть внутренней структуры вызывает СТРАХ (как когда-то садистичный родитель и/или учитель, воспитатель), мы ставим себя в ситуацию бессилия.
Что может изменить человек, у которого нет силы, нет власти и нет ресурсов?
Остается только унывать, злиться на себя, стыдить себя и жить в тревоге и напряжении.
Но, как только удается разобраться внутри и здраво оценить, что вообще-то
власть — ваша,
ресурсы — ваши,
сила и любовь — ваши,
А разрушающий Палач (Критик, Садист, и т.д.) — это активная память о прошлом, (интроект — эмоциональный слепок с людей, когда-то повлиявших на вас — ребенка), то расклад меняется.
Вы же не боитесь монстра из игры, так? Вы знаете, что он действует только когда вы сами намерены поиграть.
Так же и во внутреннем мире — убрав очарование, вернув себе свое — вы легко «перевоспитаете» негативную структуру.
Критик (Палач, Садист и пр.) — занимает вакансию Хранителя (Защитника).
Он или должен работать «как надо», или вы его меняете.
4 года ago • Заметки психолога, Отношения, Про депрессию, Про консультации психолога, Пси Травма, Развитие и Успех, Сценарий выбор личность, Эмоциональная зависимость • Tags: быть собой, вопрос психологу, депрессия, эмоциональная зависимость