Как мы выбираем и отвергаем? Что важно?
Грустная история — когда ты — «не подходящий котик». Для внутреннего ребенка — всегда грустная, и это НОРМАЛЬНО! Самое обычное дело огорчаться, когда видишь, что эта штука вон к той фигне НЕ подходит. «Умом» понятно, что это не есть плохо, и даже это есть хорошо, и просто прекрасно, если удается заметить это в фазе «чем […]
Как валидизировать чувства? И почему это бесит в кривом исполнении?
Как валидизировать чувства и почему это выбешивает в кривом исполнении? Валидировать (валидизировать) чувства — это искренне назвать чувства и суть события, которые стали их причиной. Например, — да, офигеть, я бы тоже взбесился, если бы какой-то козел окатил меня грязной водой из под колес!!! Валидация — признание и объективное подтверждение. — Страшно читать, что кто-то […]
Читать далее
3 года ago • Заметки психолога, Мамы папы и дети, Одиночество, Ответ психолога, Отношения, Про депрессию, Про консультации психолога, Пси Травма, Эмоциональная зависимость